Россия
▶ видео
Запеканка с джемом из смородины
Калорийность и БЖУ на 100 г: 160 ккал, 15 г белков, 6 г жиров, 6 г углеводов.
Ингредиенты:
- Творог 5% — 360 г (можно использовать в брикете)
- Сметана 15% — 150 г
- Яйца — 3 шт.
- Крахмал — 40 г
- Подсластитель — по вкусу
Для начинки (джема):
- Смородина — 250–300 г
- Вода — 5 столовых ложек
- Крахмал — 1 столовая ложка
- Подсластитель — по вкусу
Лучшие рецепты тут — Подписаться
Калорийность и БЖУ на 100 г: 160 ккал, 15 г белков, 6 г жиров, 6 г углеводов.
Ингредиенты:
- Творог 5% — 360 г (можно использовать в брикете)
- Сметана 15% — 150 г
- Яйца — 3 шт.
- Крахмал — 40 г
- Подсластитель — по вкусу
Для начинки (джема):
- Смородина — 250–300 г
- Вода — 5 столовых ложек
- Крахмал — 1 столовая ложка
- Подсластитель — по вкусу
Лучшие рецепты тут — Подписаться
Просмотры: 86
