Наивкуснейший рулет без вреда для фигуры

Калорийность и БЖУ на 100 г: 75.5 ккал, 5.5 г белков, 3.4 г жиров, 5.5 г углеводов.

Ингредиенты:

- Белки - 4 шт.
- Сахарозаменитель по вкусу
- Миндаль - 10 г
- Лимонный сок - 2-3 капли
- Щепотка соли

Для крема:

- Мягкий творог 5% - 300 г
- Сахарозаменитель по вкусу

Для начинки:

- Черная смородина - 180 г
- Кукурузный крахмал - 1 ч.л.
- Вода - 15 г
- Сахарозаменитель по вкусу

Десерты без вреда.

Лучшие рецепты тут — Подписаться