Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 76925459625456

Две опоры

Две опоры — тандем практических психологов.
Глубокая работа с запросами через эмоционально‑образную терапию и нейробиологический подход.
Здесь — бережная поддержка, разборы, практики и программы сопровождения.

Каналов в рубрике
25 613
Место этого канала
№ 18 329
Открыть рубрику →
Россия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

«Детям не нужны идеальные родители»: что происходит после ссоры с ребёнком

«Сколько раз тебе повторять?!»

«Ты можешь хоть раз меня послушать?!»

«Всё, хватит! Я больше не могу!»

«Дай ты мне хоть пять минут!»

Взрослый накричал. Ребёнок замолчал. Через некоторое время всё вроде бы вернулось на свои места.

Родитель занимается привычными делами, зовёт ужинать, разговаривает как обычно.

Кажется, конфликт закончился.

Но закончился ли он для ребёнка?

В нашем ролике «Один день глазами ребёнка» есть эпизод, в котором родитель срывается на ребёнка.

И сегодня мы хотим обратить внимание не столько на сам срыв, сколько на то, что происходит после него.

Что может чувствовать ребёнок, когда на него накричали?

Реакции детей бывают разными.

Один испугается и заплачет.

Другой начнёт оправдываться, спорить или злиться в ответ.

Третий замолчит, уйдёт в свою комнату и постарается больше не привлекать внимания.

Иногда за этими реакциями скрываются мысли:

«Я сделал что-то ужасное».

«На меня теперь злятся».

«Может, лучше вообще ничего не говорить?»

«А вдруг на меня снова накричат?»

Ребёнок может испытывать обиду, страх, растерянность или чувство вины.

При этом не каждый родительский срыв приводит к таким переживаниям. Многое зависит от возраста ребёнка, обстоятельств, частоты подобных ситуаций и того, как взрослые ведут себя после конфликта.

Почему важно не делать вид, будто ничего не произошло?

Для взрослого ситуация может закончиться в тот момент, когда он успокоился.

Но ребёнок не обязательно переживает происходящее так же.

Возможно, он всё ещё расстроен, пытается понять, почему родитель так отреагировал, или сомневается, можно ли теперь подойти и поговорить.

Когда взрослый просто возвращается к привычным делам, не признавая произошедшего, у ребёнка может остаться ощущение, что его переживания не имеют значения.

Особенно если подобные ситуации повторяются.

И здесь важно понимать: ребёнку не нужны родители, которые никогда не раздражаются, не ошибаются и всегда находят правильные слова.

Ему нужны взрослые, которые способны замечать, когда поступили неправильно, и не боятся это признавать.

Признать ошибку — не значит потерять родительский авторитет.

Это значит показать ребёнку, что взрослые тоже несут ответственность за свои поступки.

Что можно разозлиться, но нельзя оправдывать злостью унижение другого человека.

Что можно быть неправым и при этом найти в себе силы признать это.

Что конфликт не обязательно должен заканчиваться молчанием, обидой или ожиданием, пока всё забудется.

Ведь дети учатся строить отношения не только на наших словах, но и наблюдая за тем, как мы сами поступаем в сложных ситуациях.

Идеальных родителей не существует. Но стремление быть идеальными — совсем не то же самое, что готовность признавать свои ошибки и менять своё поведение.

Ребёнку важно видеть не безошибочность взрослого, а его способность брать ответственность за то, что произошло.

Но как правильно признать свою ошибку перед ребёнком?

Как извиниться, не перекладывая на него ответственность за собственную реакцию?

И что помогает восстановить контакт после конфликта?

Об этом поговорим в следующей публикации.
Просмотры: 6
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Когда ребёнок говорит «всё нормально»: как помочь ему не оставаться с трудностями одному

В предыдущей публикации мы говорили о том, почему ребёнок иногда перестаёт делиться своими переживаниями и привыкает справляться самостоятельно.

Но как родителям понять, когда ребёнку действительно хочется разобраться самому, а когда за его молчанием скрывается неуверенность в том, что его услышат?

Прежде всего, не стоит оценивать доверие ребёнка по тому, насколько подробно он рассказывает о своём дне.

С возрастом ему может требоваться больше личного пространства.

Но стоит внимательнее присмотреться, если раньше ребёнок охотно обращался к вам, а теперь всё чаще говорит «неважно», хотя явно расстроен; скрывает ошибки и неприятности; отказывается от помощи, даже когда ему трудно; переживает, что его проблемы расстроят или разозлят родителей.

Ни одна из этих реакций сама по себе не означает, что ребёнок вам не доверяет.

Это повод заметить, как он себя чувствует, а не добиваться признания.

Что можно сделать?

Иногда важен не ещё один вопрос «Что случилось?», а то, что происходит после ответа.

Вместо:

«Из-за такой ерунды расстроился?»

Можно сказать:

«Вижу, что тебе неприятно. Хочешь рассказать?»

Вместо:

«Сам виноват, надо было думать».

«Давай разберёмся, что произошло».

Вместо настойчивого:

«Рассказывай немедленно».

«Если сейчас не хочешь говорить, я не буду настаивать. Ты можешь обратиться ко мне позже».

А если ребёнок старается не нагружать вас, можно прямо сказать:

«Тебе не нужно беречь меня от всех своих переживаний. Даже если я устал, ты можешь сказать, что тебе нужна помощь. Если я не смогу выслушать сразу, мы договоримся, когда поговорим».

И важно действительно вернуться к этому разговору, а не ждать, пока ребёнок снова решится попросить.

При этом помощь не нужно навязывать.

Можно спросить:

«Хочешь сначала попробовать сам или тебе нужна моя помощь?»

Или сказать:

«Я вижу, что ты хочешь разобраться самостоятельно. Хорошо. Если понадобится, мы можем посмотреть вместе».

Так у ребёнка остаётся выбор: попробовать самому или обратиться за поддержкой.

А если он всё-таки решился рассказать об ошибке или неприятности, постарайтесь сначала выслушать, а уже потом обсуждать, что делать дальше.

Это не означает всегда соглашаться с ребёнком, оправдывать любой поступок или избавлять его от последствий.

Это означает, что даже в сложной ситуации он может рассчитывать на уважительное отношение и помощь.

Не обязательно добиваться, чтобы ребёнок рассказывал нам всё.

Важнее, чтобы он знал: если случится что-то трудное, ему не придётся сначала решать, достаточно ли серьёзна его проблема и не станет ли он обузой.

Можно хотеть справиться самому.

Можно нуждаться в помощи.

И ни то ни другое не делает его менее способным или достойным уважения.

Пусть за словами «я сам» будет возможность выбрать самостоятельность — а не обязанность оставаться со всем одному.
Просмотры: 8
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Две опоры» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти