Доктор Разумова | Просто о сложном

Полезные гаджеты для мамы и малыша

Быть родителями в наши дни — это значит «быть в тренде», быть в курсе всех высокотехнологичных новинок.

Хочу рассказать о самых полезных гаджетах для мамы и малыша:

1.Видеоняня - гаджет полезен тем, кто живет в большой квартире или доме, где можно наблюдать за малышом и заниматься своими делами.
2.Мобиль - малыши начинают ими интересоваться с 2-3 месяцев. Мобиль помогает развиваться малышу, а именно: учит фокусировать взгляд; помогает узнавать, различать, следить за предметом; тренирует зрение, концентрацию внимания.
3.Пустышка-термометр. Для детей специально придумали соску с дисплеем. Она измеряет температуру в процессе использования, ее можно давать спящему ребенку. Однако полезна только для тех малышей, кто берет пустышку.
4.Увлажнители воздуха. Этот прибор помогает поддержать в детской комнате оптимальный уровень влажности 30-45%.
5.Шприц-дозатор лекарств. Этот прибор облегчает процедуру введения лекарств для детей с рождения.
6.Зубная щетка - мотиватор. Этот гаджет предназначен для детей, которые не любят чистить зубы. Через мобильное предложение можно получить данные: какая паста подходит ребенку, и каким участкам зубов нужно уделить больше внимания.
7.Небулайзер для ингаляций - незаменимая вещь, которая помогает быстрее вылечить кашель без сиропов и таблеток.

❗Помните, что каждый день появляется что-то новое. ВАЖНО отличать необходимое от бесполезного и делать правильный выбор!

Есть вопросы?
Напишите - обсудим.

Укрепляем иммунитет!
Советы родителям.

Мы все хотим защитить наших детей от падений, ушибов и инфекций.

Проблема укрепления иммунитета особенно остро стоит в весенне-осенний период. Посещение детского сада, школы, массовых развлекательных мероприятий предполагает взаимодействие с другими людьми, многие из которых могут болеть простудными заболеваниями. Чтобы помочь детям избежать болезней, необходимо укреплять иммунитет.

Основные признаки ослабленного иммунитета:
ребёнок легко простужается;
повышена утомляемость;
головные боли;
нарушение сна.

❗Важно помнить: дети рождаются с незрелым иммунитетом, который развивается постепенно. Поэтому важно, чтобы ребенок тренировал и развивал свой организм.

1. Для тренировки иммунитета ребенок должен болеть. Но это должны быть инфекции, протекающие относительно легко. Создавать стерильные условия вокруг ребёнка нельзя — всё должно быть в меру.

2. Нужно, чтобы в кишечнике были стойкие бактерии. Важно, чтобы ребенок ел больше свежих фруктов и овощей, цельных злаков и орехов. Стимулируйте иммунитет вашего ребёнка, насытив рацион сладкими фруктами вместо пирогов и конфет.

3. Сделайте сон приоритетом. Чтобы детский иммунитет укреплялся, необходим чёткий режим дня — и в будни, и в выходные. Для крепкого сна ребенок должен днем активно расходовать энергию, утомляться.
Сколько должен спать ребенок:
дошкольники (3–5 лет) — 10–13 часов;
дети 6–13 лет — 9–11 часов;
подростки (14–17 лет) — 8–10 часов.

4. Режим дня. Больше гуляйте на свежем воздухе — в любое время года. Поощряйте своих детей быть на улице как можно больше в течение всего года: это важно не только для физической активности, но и для получения порции «солнечного витамина» — витамина Д.

5. Научите ребенка регулярно мыть руки. На руках ребенок переносит до 80% инфекций.

6. Не пропускайте прививки. Следуйте советам вашего педиатра, когда дело доходит до графика вакцинации детей. Прививки начинают ставить в младенчестве и продолжают до зрелого возраста.

Если вы будете следовать простым правилам, это поможет поддержать и укрепить иммунитет.

Берегите себя и близких!

Есть вопросы?
Напишите - обсудим.

Можно ли гулять с температурой?

Повышение температуры – типичный симптом при многих заболеваниях. Именно ориентируясь на температуру, мы часто определяем болен ребенок или нет.
Нормальной температурой обычно считается 36,6. Но на самом деле в течение дня температура колеблется. Наиболее низкая температура наблюдается утром, максимально высокая- вечером.

У детей в возрасте до 3-х лет температура до 37,5 считается вариантом нормы.
❗ Нельзя мерить температуру когда ребенок сильно беспокоен или плачет.

Многих родителей волнует вопрос:
«Можно ли гулять с ребенком при температуре выше нормальной?».
Прежде чем решить можно ли гулять, нужно оценить состояние своего ребенка.

По мнению врачей, прогулки на улице разрешены, если:
1. Температура тела не превышает 38,5.
2. Ребенок выглядит активным и проявляет желание пойти гулять.
3. У ребенка нет явных нарушений в состоянии здоровья, таких как кашель, боль в ушах.

Если Ваш ребенок готов прогуляться, то необходимо соблюдать правила:
1. Отдайте предпочтение спокойным играм: рисование мелками, прогулка в коляске.
2. Одевайте ребенка по погоде, не нужно его сильно утеплять.
3. Не заходите в места скопления людей.
4. Не вывозите ребенка на открытое солнце.
5. Прогулка должна быть недолгой.
Во время болезни длительность прогулок следует сократить вдвое: в холодное врем не больше 30-40 минут, а летом – до 1 часа.
6. Летом гулять можно до или после активного солнца.
7. Зимой- при условии, что нет сильной метели.

Свежий воздух благотворительно влияет на болеющего ребенка. Происходит улучшение кровообращения органов дыхания, увеличивается выработка слизи. Кроме того, во время прогулки ребенок двигается, улучшается кровоснабжение органов , активируется иммунная система, благодаря чему организм быстрее справляется с причиной , которая вызвала повышение температуры.

Небольшая температура-это не противопоказание к прогулкам на свежем воздухе, а наоборот это дополнительный способ лечения.

Напишите - обсудим.