Можно ли гулять с температурой?

Повышение температуры – типичный симптом при многих заболеваниях. Именно ориентируясь на температуру, мы часто определяем болен ребенок или нет.
Нормальной температурой обычно считается 36,6. Но на самом деле в течение дня температура колеблется. Наиболее низкая температура наблюдается утром, максимально высокая- вечером.

У детей в возрасте до 3-х лет температура до 37,5 считается вариантом нормы.
❗ Нельзя мерить температуру когда ребенок сильно беспокоен или плачет.

Многих родителей волнует вопрос:
«Можно ли гулять с ребенком при температуре выше нормальной?».
Прежде чем решить можно ли гулять, нужно оценить состояние своего ребенка.

По мнению врачей, прогулки на улице разрешены, если:
1. Температура тела не превышает 38,5.
2. Ребенок выглядит активным и проявляет желание пойти гулять.
3. У ребенка нет явных нарушений в состоянии здоровья, таких как кашель, боль в ушах.

Если Ваш ребенок готов прогуляться, то необходимо соблюдать правила:
1. Отдайте предпочтение спокойным играм: рисование мелками, прогулка в коляске.
2. Одевайте ребенка по погоде, не нужно его сильно утеплять.
3. Не заходите в места скопления людей.
4. Не вывозите ребенка на открытое солнце.
5. Прогулка должна быть недолгой.
Во время болезни длительность прогулок следует сократить вдвое: в холодное врем не больше 30-40 минут, а летом – до 1 часа.
6. Летом гулять можно до или после активного солнца.
7. Зимой- при условии, что нет сильной метели.

Свежий воздух благотворительно влияет на болеющего ребенка. Происходит улучшение кровообращения органов дыхания, увеличивается выработка слизи. Кроме того, во время прогулки ребенок двигается, улучшается кровоснабжение органов , активируется иммунная система, благодаря чему организм быстрее справляется с причиной , которая вызвала повышение температуры.

Небольшая температура-это не противопоказание к прогулкам на свежем воздухе, а наоборот это дополнительный способ лечения.

Напишите - обсудим.