Доктор Кико: детское здоровье и мамино спокойствие

Носовые кровотечения у детей
Причины
Местные (90% случаев)
1)Ковыряние в носу — главная причина
2) Сухость воздуха в помещении
3)Сильное высмаркивание или травма носа
4)Инородное тело в носу
5)Аллергический ринит, ОРВИ, которые вызывают отёк и хрупкость сосудов
6) Искривление перегородки носа, полипы
Системные (редко, но исключать надо)
1)Болезнь Виллебранда — самое частое наследственное нарушение свёртываемости у детей
2)Иммунная тромбоцитопения
3)Дефицит факторов свёртывания
4) Лейкоз (крайне редко)
Возрастной момент: у детей до 2 лет спонтанные кровотечения — редкость, требуют исключения системных причин и травмы.
Анализы до визита к врачу
1)Общий анализ крови+формула+тромбоциты
2)Коагулограмма — МНО, АЧТВ, фибриноген
3)Осмотр ЛОР — исключить полипы, инородное тело, искривление перегородки
4)Витамин К
Красные флаги — срочно к врачу
1)Кровотечение дольше 15–20 минут при правильном прижатии
2)Обильное кровотечение с бледностью, вялостью
3)Повторные кровотечения несколько раз в неделю без причины
4)Синяки на теле, кровь в моче или стуле, кровоточивость дёсен
5) Ребёнок младше 2 лет
Первая помощь
1)Успокоить ребёнка — плач и крик повышают давление и усиливают кровотечение. Посадить, попросить дышать ртом, спокойно разговаривать.
2)Посадить прямо, голову наклонить вперёд — не запрокидывать. При запрокидывании кровь стекает в глотку, вызывает тошноту, рвоту и не позволяет оценить объём кровопотери.
3)Плотно прижать крылья носа к перегородке — большим и указательным пальцем, на 10–15 минут, без перерывов и без проверок «остановилось или нет». Каждое отнятие руки возобновляет кровотечение.
4)Попросить ребёнка дышать ртом и не сморкаться — сморкание срывает образующийся сгусток.
5)Холод на переносицу или затылок — вспомогательная мера, сужает сосуды. Не обязательна, но не вредит.
6)Если кровь не остановилась за 15–20 минут — вызвать скорую или ехать в приёмное отделение.
7) После остановки кровотечения — 24 часа не сморкаться, не наклоняться, не поднимать тяжёлое, не есть горячее. Увлажнить воздух в помещении.
Есть еще одно хорошее средство для остановки кровотечения- гемостатическая губка.
Что же это такое и когда ее используют?
Это стерильный материал на основе коллагена (реже — желатина или целлюлозы), который впитывает кровь, механически закрывает повреждённый сосуд и стимулирует образование сгустка. Продаётся в аптеке без рецепта, бывает разных размеров.
Когда оправдана?
1)Кровотечение не останавливается после 10–15 минут правильного прижатия крыльев носа
2)Ребёнок не даёт прижать нос (маленький возраст, испуг, истерика)
3) Кровотечение умеренное, но повторное, и нужно быстро остановить его вне дома
Когда НЕ использовать
1)При подозрении на перелом костей носа или травму головы — сначала осмотр врача
2)При инородном теле в носу — губка может протолкнуть его глубже
3) При обильном кровотечении с бледностью, вялостью — это повод вызвать скорую, а не заниматься самопомощью
Как использовать?
1)Вскрыть стерильную упаковку чистыми руками
2)Отрезать кусок губки размером примерно с фалангу пальца (не весь пласт)
3) Ввести в кровоточащую ноздрю вдоль носового хода, не поперёк, аккуратно, на глубину 1–1,5 см
4) Слегка прижать крыло носа снаружи на 2–3 минуты
5)Оставить губку в носу на 10–15 минут, затем не выдёргивать резко — при необходимости размочить физраствором и аккуратно извлечь
6)Если кровотечение возобновилось после извлечения — повторить прижатие, при неудаче обратиться к врачу
Важно! Губка — средство экстренной помощи, а не лечения. Если она понадобилась чаще одного-двух раз, это повод разобраться с причиной кровотечений, а не покупать губку «на постоянку".

С любовью ваша доктор Катя

"Если 39 — позвони врачу. Если 40 — вызывай скорую. Но не надо сходить с ума от 37.5. Мама должна быть спокойной, как удав, который съел что-то очень тяжелое, но очень полезное."
Проснулась Елена Николаевна утром. Васенька уже сидел на кухне и уплетал бутерброд с колбасой, запивая его компотом из сухофруктов, которые Елена Николаевна заготовила на случай ядерной зимы.
"Мам, у меня 36.6"— сказал он с набитым ртом. "Можно я пойду гулять?"
Елена Николаевна схватилась за сердце. Схватила градусник. Электронный. Пикнул. 36.6.
Она посмотрела на Васеньку. На его здоровый румянец. На его аппетит. На гору фантиков от конфет, которые он оставил на столе.
"Гулять?"— переспросила она. "В такую погоду? Там же ветер! Там же вирусы! Там же..."
Она замолчала. Вспомнила Фею. Вспомнила про печень. Вспомнила про хвост от перца чили.
"Хорошо" — выдохнула она. "Иди. Но если ты чихнешь..."
"Мам"— перебил её Васенька. "Я чихну, потому что на улице может быть пыль.. Это не смертельно"
"Откуда ты знаешь?"- подозрительно спросила Елена Николаевна.
"Потому что я живой"— улыбнулся сын. "И пока я живой, я буду чихать, кашлять, сопливить и иногда даже температурить. Но если ты будешь мерить мне температуру каждый час, я сбегу к бабушке. А у неё градусник разбился в 1998 году, и она не купила новый. Там спокойно."
Елена Николаевна вздохнула и убрала тридцать шесть градусников в ящик. Оставила один. Электронный.
И только когда Васенька убежал на улицу, она тихонько достала из шкафа тот самый старинный градусник, посмотрела на него и прошептала:"Ну, хотя бы на Марсе всё спокойно. Там, наверное, и температуры-то нормальной нет. Так, минус сто сорок. Красота-то какая. Никаких тебе вирусов. Никаких переживаний. Эх, улететь бы..."
Тут в коридоре чихнул кот. Елена Николаевна вздрогнула, но мужественно не побежала за аптечкой. Она лишь налила себе валерьянки и сказала:"Ничего. Прорвемся. Мы теперь с здравым смыслом. Почти друзья."
И тут же незаметно потрогала лоб кота. На всякий случай. Ведь это же святое.
Мораль сей сказки такова.
Любовь матери сильна, но термометр — не хрустальный шар судьбы. Чихать, кашлять и потеть — это не диагноз.
А если ваш ребенок вдруг стал горячим, как утюг, — возможно, он просто много побегал или это действительно простуда. Но в любом случае, паника — не лучшее лекарство. Лучшее — это компот, сон и мамино спокойствие. Ну, и скорую никто не отменял. На всякий случай.
С любовью ваша доктор Катя

Сказка о великом и ужасном градуснике, или как Елена Николаевна победила термофобию
В некотором царстве, в некотором государстве, а именно в панельной девятиэтажке на окраине города N, жила-была Елена Николаевна. Была она женщиной хорошей, хозяйственной и любящей. Любила она своего сына Васеньку до умопомрачения. Но, как говорится, любовь зла — и Елена Николаевна попала в рабство к собственному материнскому инстинкту.
Васенька был мальчиком нормальным. Он бегал на улице с мальчишками, прыгал с дивана на диван и периодически чихал. И вот тут-то начинался Армагеддон.
Если Васенька чихал,Елена Николаевна тут же представляла, как его везут в реанимацию с диагнозом «Птичий грипп, осложненный свиным и немного дельфиньим». Если он кашлял — она мысленно составляла список из ста двадцати спасительных действий, от «позвонить врачу» до «купить ещё один сироп», и первым пунктом ставила «не паниковать», хотя паниковала уже на пункте два.
Но самым страшным врагом Елены Николаевны была ОНА. Температура.
Высокая температура для неё была не просто цифрой на градуснике. Это был вселенский заговор против её семьи. 37.2 она воспринимала как начало конца. 38 — как прямой привет от седьмого круга ада. А если стрелка термометра подползала к 39, Елена Николаевна начинала мысленно вызывать все службы спасения сразу.
"Васенька! "— кричала она, прикладывая ладонь к его лбу с силой, достаточной для того, чтобы вправить мозги. "Ты весь горишь! Ты как печка! Как домна! Как вулкан Везувий!"
"Мам"— сипел Васенька, пытаясь отбиться от компрессов изо льда и водки, — я просто бегал по коридору, мне жарко!"
"Это лихорадка!"— не слушала его Елена Николаевна.
Надо сказать , что в их доме было тридцать семь градусников. Ртутные, электронные, инфракрасные, соски-термометры (хотя Васеньке было уже двенадцать лет), и даже один старинный, который показывал погоду на Марсе. Ими Елена Николаевна мерила температуру себе, коту, соседскому дедушке и фикусу. Фикус, кстати, показывал 36.6 и чувствовал себя прекрасно.
Аптечка в их доме напоминала склад базы НАТО. Там были жаропонижающие на все случаи жизни- сиропы, свечи, таблетки, порошки, ампулы и какие-то странные настойки на барсучьем жире, которые Елена Николаевна заказывала у знахарки из интернета по цене крыла от истребителя.
Однажды случилась беда. Настоящая. Васенька слег с температурой 38.5. Он лежал бледный, вялый и хотел только одного — чтобы мама перестала светить ему в глаза фонариком и проверять, нет ли сыпи.
Елена Николаевна не спала трое суток. Она дежурила у постели, как часовой на посту. Она сбивала температуру всеми известными науке способами. Когда жаропонижающие не помогли, она начала применять запрещенные приемы.
Она обтирала его водой с уксусом, отчего Васенька стал пахнуть, как летний салат. Она ставила ему компрессы из капустных листьев, отчего он превратился в голубец. Она поила его чаем с малиной, медом, лимоном, имбирем, чесноком и, кажется, перцем чили. Васенька клялся, что после этого чая у него температура упала, но зато вырос хвост.
На третью ночь она все таки уснула. И ей приснился сон.
Явилась Елене Николаевне Фея Здравого Смысла. В руках она держала не волшебную палочку, а обычный бытовой термометр.
"Елена" — сказала Фея строго. "Ты чего творишь?"
"Я спасаю сына!"— ответила Елена Николаевна. "У него температура! Он умирает!"
"Кто тебе сказал?" — удивилась Фея. "У него обычная простуда. Организм борется. Температура — это огонь, который сжигает вирусы А ты этот огонь тушишь."
"Но как же?"— заплакала Елена Николаевна. "Я же мать! Я должна переживать!"
"Переживать — не значит мешать"— вздохнула Фея. "Ты зачем ему свечи ставила каждые два часа? У него уже там парафиновая свеча вместо прямой кишки. Зачем ты ему горчичники на пятки клеила? Он же теперь ходит, как балерина на льду. Дай ему отлежаться, попить водички и не трогай.
"А если 39? "— с ужасом спросила она.

Сильная реакция на предыдущую дозу. Если после прошлой прививки была температура выше 40°C или огромный отёк в месте укола (больше 8 см), следующую дозу не делают.
Высокая температура. Если у ребёнка сейчас жар (выше 38°C), прививку откладывают. Но лёгкий насморк без температуры — не помеха .
Нарушения свёртываемости. Если есть проблемы с кровью (например, тромбоцитопения), вакцину вводят с осторожностью, так как любой укол может вызвать кровотечение .
Недоношенные дети. Если ребёнок родился очень рано (до 28 недель), после прививки могут быть паузы в дыхании. Поэтому первую вакцинацию таким малышам часто делают под наблюдением в стационаре.
Друзья, помните лучше встретить бактерию «подготовленным», чем узнать о ней в реанимации. Прививайтесь.
С любовью ваша доктор Катя

Вакцинация от менингококковой инфекции и пневмококка.
Представьте, что малыш ещё утром был бодрый, а к вечеру его с температурой под 40 и сыпью забирают в реанимацию. Именно так, стремительно, может развиваться менингококковая инфекция. А пневмококк — это не только «простуда» или отит, это ещё и тяжёлая пневмония, и менингит. Но Слава Богу , что от обеих напастей есть прививки.
Менингококковая вакцина
Она защищает от бактерии Neisseria meningitidis, которая может вызвать гнойный менингит (воспаление мозговых оболочек) и сепсис (менингококкемию). Болезнь может развиться за считанные часы.
Какие вакцины есть в России.
1)Менактра (Menactra). Защищает от 4 типов (A, C, W, Y). Разрешена детям с 9 месяцев и взрослым до 55 лет. Это конъюгированная вакцина — даёт хорошую иммунную память даже малышам .
2)Также существуют отечественные полисахаридные вакцины (например, от НПО «Микроген»), но они чаще используются для взрослых или по эпидпоказаниям.
Кому особенно нужно?
1)Детям до 5 лет, так как у них самый высокий риск тяжёлого течения.
Подросткам и студентам: Особенно живущим в общежитиях.
2)Путешественникам в неблагополучные регионы.
3)По контакту, например, если в садике кто-то заболел, прививают контактных.
Схема для детей (на примере Менактры)
1)Дети 9–23 месяцев
Две прививки с интервалом не менее 3 месяцев .
2)Дети с 2 лет и взрослые однократно .
Ревакцинация- если сохраняется риск заражения, можно сделать повторную прививку, но не раньше чем через 4 года после предыдущей .

Пневмококковая вакцина.
Защищает от пневмококка (Streptococcus pneumoniae) вызывает отиты и синуситы у детей, но если прорывается в кровь или лёгкие — пневмонию, менингит, сепсис.
Какие вакцины есть в России (их несколько)
1)Превенар 13 (Prevenar 13): 13-валентная конъюгированная. Именно её чаще всего делают детям бесплатно по календарю.
2)Пнемотекс- отечественная 13-валентная конъюгированная вакцина.
3)Синфлорикс- 10-валентная конъюгированная, применяется у детей до 5 лет.
4)Пневмовакс 23 (Пневмо-23)- 23-валентная полисахаридная. Защищает от большего числа штаммов, но работает не так эффективно у малышей. Её чаще используют для взрослых или для «догоняющей» вакцинации групп риска.
Кому нужно?
1)Всем детям. Это прививка из Национального календаря, то есть бесплатная.
2)Взрослым 65+ и хроникам (болезни лёгких, сердца, диабет).
Схема для детей (для малышей):
2 месяца — первая прививка.
4,5 месяца — вторая.
15 месяцев — ревакцинация.
Как прививаться взрослым (по вакцинам):
Превенар 13 (конъюгированная)-для взрослых 18 лет и старше — одна доза (0,5 мл) однократно .
Ревакцинация. Необходимость повторного введения Превенар 13 у взрослых не установлена . Важно! Если врач считает нужным сделать и Пневмовакс 23 (полисахаридную), то Превенар 13 вводится первым, независимо от того, прививался ли человек раньше пневмококковыми вакцинами .
Пневмовакс 23 (полисахаридная)
Возраст С 2 лет и старше (включая взрослых и пожилых) .Одна доза (0,5 мл) однократно .
Ревакцинация: Здоровым взрослым рутинная ревакцинация не рекомендуется . Повторную дозу могут рассмотреть для людей из групп высокого риска (например, без селезёнки, с иммунодефицитом), но не раньше чем через 3–5 лет после первой .
Противопоказания
Для обеих вакцин действует универсальное правило- нельзя прививаться на фоне острого заболевания или обострения хронического. В этом случае вакцинацию проводят после выздоровления или в стадии ремиссии.
Также общим является аллергия на компоненты. Если у ребёнка была сильная реакция на предыдущее введение этой же вакцины или на вакцину с похожими компонентами (например, содержащую дифтерийный анатоксин), прививку делать нельзя.
Менактра противопоказания.
Беременность и грудное вскармливание — не строгое противопоказание, но вакцинацию делают только по жизненным показаниям (например, при вспышке инфекции), когда польза перевешивает риск .
Пневмококковые (Превенар 13, Пневмовакс 23) — чуть больше нюансов

Потом она устроила себе минуту тишины. Не в запертой ванной, а на диване, пока папа играл с малышом в «кто громче стукнет кубиком». Она просто сидела и слушала тишину в своей голове. Это было блаженство. Она даже придумала план, как захватить мир, но передумала, потому что поняла: главное — захватить тарелку горячего супа.
А потом она позвонила мужу и сказала:" Дорогой, я сегодня ничего не хочу готовить. Давай закажем пиццу или сходим в кафе. И пусть малыш посмотрит на людей, а я посмотрю на еду и на тарелки которые не надо мыть после ужина."
И муж согласился! И даже не спросил: «А что ты делала весь день?» Он просто сказал:"Отличная идея. Я за рулём, ты выбираешь пиццу."
С тех пор Мамочка не стала Осьминогом. Она стала просто Мамой. Иногда у неё всё ещё падал хвостик, и каша пригорала, но она больше не выгорала. Потому что усвоила золотое правило:«Хорошая мама — это не та, у которой идеальный пол, а та, у которой есть силы улыбнуться своему ребенку. А для этого нужно спать, устраивать безопасную минуту тишины и не стесняться просить помощь».
И если вы, дорогие читатели, чувствуете, что превращаетесь в осьминога — срочно вспоминайте эту сказку. Ваш педиатр разрешает вам ничего не успевать. Кроме одного — быть счастливой.

С любовью ваш доктор Катя

Сказка о Маме-Осьминоге
Жила-была Мамочка. Обычная такая мамочка с хвостиком на голове, пятном от пюре на футболке и глазами, которые смотрели в разные стороны (один — на ребенка, второй — на убегающий кофе).
Был у неё малыш — очаровательный карапуз, который обладал суперспособностью превращать чистую квартиру в руины за 4 минуты и 32 секунды.
И всё бы ничего, но наша Мамочка решила, что она — Осьминог. Ну, знаете, у которого восемь рук. Только у неё рук было две, а дел — на целый батальон осьминогов.
"Я должна всё успевать!"— сказала себе Мамочка однажды утром, надевая в темноте сапоги вместо тапочек.
И началась кутерьма.
Она пыталась одновременно варить суп, строить башню из кубиков, отвечать на рабочие чаты (потому что «Кто, если не я?»),мыть пол и конечно, быть идеальной женой.
К обеду Мамочка напоминала загнанную лошадь. Глаза у неё потухли, хвостик поник, а голос стал напоминать звук сломанного пылесоса.
" У-у-у"— гудела она. "Я ничего не успеваю. Я плохая мать. Я никчемная хозяйка. Я... где мой кофе? А, я его вылила в кашу. Ну и ладно, съедим"
Это состояние врачи называют страшным словом «выгорание». А в сказке это выглядело так Мамочка села на пол посреди комнаты, рядом с разбросанными носками, и заплакала. Малыш подполз к ней, посмотрел на это дело и протянул ей свою любимую соску. Мол, на, мама, засунь в рот, полегчает.
Вдруг, откуда ни возьмись, появилась Фея. Не какая-то там Динь-Динь, а вполне себе земная женщина в халате и с блокнотом. Это была Фея-Педиатр (или просто бабушка, которая зашла проведать, но сути это не меняет).
Фея посмотрела на бардак, на мамочку и сказала:
"Так, голубушка. Диагноз ясен- Синдром Восьмирукого Осьминога. Лечение простое, но ты будешь сопротивляться.
"Я не могу отдыхать!" — закричала Мамочка. "У меня же ребенок! Суп не сварен! Кубики не собраны!"
"Цыц!" — сказала Фея и взмахнула полотенцем. Слушай мои волшебные правила, а то превращу тебя в ту самую лошадь.
Правило первое: «Спи, пока спит дитё»
" Но я же могу в это время..." — начала Мамочка.
" МОЛЧАТЬ!"— топнула ногой Фея. "Ты можешь. Ты — биологический организм, а не робот-пылесос. Если малыш спит — ты спишь. Или лежишь. Или смотришь в потолок. Точка.
Правило второе: «Минута тишины — но по-безопасному»
"Тебе нужна минутка, когда тебя никто не дёргает"— сказала Фея. " Но не надо героически запираться в ванной, пока малыш один ползает по квартире. Это не отдых, а лотерея с очень плохими призами."
Мамочка вздохнула:"А как же мне тогда побыть в тишине?"
"Очень просто" — сказала Фея. "Минута тишины устраивается только тогда, когда ребёнок в безопасности и под присмотром. Малыш в манеже рядом с тобой? Можно. Папа пришёл с работы и взял карапуза на руки? Можно. Бабушка приехала и играет с внуком? Можно. Ты села на диван, поставила таймер на 10 минут и просто ничего не делаешь. Даже если хочется помыть таз. Даже если хочется проверить чаты. Ты просто дышишь. Это не лень. Это техника безопасности для маминой нервной системы."
Правило третье: «Не стесняйся просить помощь»
Мамочка вздохнула:"Но мне так неудобно просить мужа помыть посуду. Он же устал на работе."
Фея рассмеялась так, что у малыша соска выпала:"Устал? Он устал? А ты не устала? Ты не просто работаешь, ты 24 часа в сутки управляешь маленьким, капризным, но очень любимым тираном! Просить помощь — это не слабость. Это техника безопасности. Вот тебе телефон. Звони мужу. И бабушке звони. И подруге. Пусть все приедут и поиграют с ребенком, а ты поспишь. Или просто полежишь."
Фея хлопнула в ладоши, и... ничего не произошло. Магия в том и была, что никакой магии не было. Только мама, которая решила попробовать.
Сначала Мамочка легла спать днем. Правда, сначала она 20 минут лежала с закрытыми глазами и прислушивалась: «Спит? Не спит? А если проснется?». Потом плюнула и заснула. И о чудо! Малыш проспал два часа. Мир не рухнул.

Друзья, когда нас станет 1500 я опять проведу розыгрыш))

Анечка проснулась. Пятнышки уже почти не чесались, а на душе стало спокойно и радостно. Она подбежала к маме и сказала:"Мамочка, прости меня. Я больше не буду есть то, что мне нельзя. Мне приснилась Фея Здоровья, и она объяснила, что диета — это мой волшебный щит."
Мама обняла Анечку и поцеловала её в веснушчатый нос.
"Ты у меня умница"— сказала она. "А хочешь, мы вместе испечём кукурузное печенье?"
"Хочу!"— обрадовалась Анечка.
С тех пор Анечка стала внимательнее. Когда ей хотелось чего-то запретного, она вспоминала красные пятнышки и слова Феи. И хотя иногда ей всё ещё было немного грустно смотреть на чужие булочки,она знала, что отказывается от них не потому, что она плохая или её наказывают, а потому, что она любит себя и заботится о своём здоровье.
Малыш! Если у тебя, как у Анечки, есть аллергия на что-то вкусное (будь то пшеничный белок, орешки или шоколад), помни
1)Это не твоя вина. Твой организм просто особенный, и он сражается с врагами, которые для других не страшны.
2)Диета — это не наказание, а забота. Когда ты не ешь то, что тебе нельзя, ты помогаешь себе оставаться здоровым и веселым. Это твой супер-щит!
3) Последствия могут быть печальными. Если кушать запретное, можно сильно заболеть. Гораздо лучше немного потерпеть и выбрать другое угощение, чем потом лечиться.
4) Вкусного много! Есть много других сладостей и лакомств, которые тебе можно. Просто нужно их найти.
Слушайся маму и папу, береги себя, и тогда каждый твой день будет радостным и беззаботным, как у Анечки!

Сказка про Анечку и коварную пшеницу
В одном уютном городе, в домике с красной черепичной крышей, жила-была девочка Анечка. Анечка была очень веселой, с веснушками на носу и двумя задорными хвостиками. Но у Анечки была одна особенность, о которой она иногда забывала. У неё была аллергия на пшеницу.
Мама Анечки, тётя Оля, очень любила свою дочку и всегда внимательно следила за тем, что она ест. Она пекла для Анечки специальные оладушки из рисовой муки, покупала кукурузные хлопья и делала вкуснейшие фруктовые салаты.
"Анечка, солнышко"— говорила мама каждое утро. "Ты же помнишь, что тебе нельзя печенье, булочки и белый хлеб?От них у тебя начинают чесаться ручки и появляются красные пятнышки."
Анечка кивала, но про себя думала: «Ну и что? Другие дети едят вкусные печеньки, и ничего им не делается. Я тоже хочу!»
Однажды Анечка пошла гулять во двор. Там её подружка Даша угостила её румяной, ароматной булочкой с корицей.
"Ой, Анечка, попробуй!"— сказала Даша. "Моя бабушка только что испекла!"
Анечка вспомнила мамины слова, но булочка пахла так вкусно, что она не удержалась. «Одна маленькая булочка, — подумала она. Что от неё будет? Мама даже не узнает».
Она съела булочку. Булочка была мягкой, сладкой и невероятно вкусной. Анечка даже облизнула пальчики. Но не успела она доиграть в песочнице, как почувствовала, что-то неладное. Сначала зачесались локотки, потом щёчки. А когда она посмотрела на свои ручки, то увидела, что они покрылись красными пятнышками.
Испугалась Анечка и побежала домой. Мама, увидев её, ахнула, но не стала ругать. Она обняла дочку, помазала пятнышки лечебным кремом, дала выпить водички с лекарством и уложила Анечку в кроватку.
"Отдохни, моя хорошая"— сказала мама. "Сон поможет тебе восстановить силы."
Анечка закрыла глазки и незаметно для себя уснула.
И приснился ей удивительный сон. Будто стоит она на солнечной полянке, вокруг летают бабочки, а трава такая мягкая, будто пух. Вдруг перед ней появилась маленькая Фея Здоровья. Она была похожа на лёгкое облачко, а в руках держала волшебную палочку, которая светилась нежным золотым светом.
"Здравствуй, Анечка"— ласково сказала Фея. "Я пришла к тебе во сне, потому что днём ты очень расстроилась и напугалась. Я хочу помочь тебе понять одну важную вещь"
Анечка вздохнула:"Я съела булочку, хотя мама запретила. И теперь у меня красные пятнышки. Мне так чешется!"
" Я знаю"— кивнула Фея. " Но я пришла не ругать тебя. Я пришла сказать, что быть аллергиком — это не наказание. Это просто особенность. Твой организм очень сильный и храбрый, но он не умеет дружить с пшеницей. И когда ты ешь то, что тебе нельзя, твой организм начинает сражаться. От этого и появляются пятнышки, чесотка, а иногда может заболеть животик или даже горлышко.
Анечка испугалась:" А если я ещё раз съем булочку, будет ещё хуже?"
" Может быть и хуже"— серьёзно сказала Фея. " Если долго не слушаться, можно сильно заболеть и попасть в больницу. А это очень печально. Но есть и хорошая новость"
Фея взмахнула волшебной палочкой, и перед Анечкой появилась тарелка с красивыми угощениями: фигурное печенье из кукурузной муки, сладкая морковка, яблочные дольки и земляничный смузи.
"Смотри, сколько всего вкусного можно есть! "— улыбнулась Фея. "Ты не обязана отказываться от сладкого. Просто выбирай правильные сладости. Твоя диета — это не клетка, а волшебный щит. Каждый раз, когда ты выбираешь безопасное угощение, ты защищаешь себя от красных пятнышек и плохого самочувствия. Ты становишься сильнее и здоровее."
Анечка попробовала во сне кукурузное печенье. Оно было хрустящим и вкусным.
"Спасибо, Фея!"— воскликнула она. "Я поняла! Я буду слушаться маму. Ведь это не так страшно — придерживаться диеты. Это гораздо лучше, чем чесаться и болеть."
Фея улыбнулась и растаяла в солнечном свете.