Сказка о Маме-Осьминоге
Жила-была Мамочка. Обычная такая мамочка с хвостиком на голове, пятном от пюре на футболке и глазами, которые смотрели в разные стороны (один — на ребенка, второй — на убегающий кофе).
Был у неё малыш — очаровательный карапуз, который обладал суперспособностью превращать чистую квартиру в руины за 4 минуты и 32 секунды.
И всё бы ничего, но наша Мамочка решила, что она — Осьминог. Ну, знаете, у которого восемь рук. Только у неё рук было две, а дел — на целый батальон осьминогов.
"Я должна всё успевать!"— сказала себе Мамочка однажды утром, надевая в темноте сапоги вместо тапочек.
И началась кутерьма.
Она пыталась одновременно варить суп, строить башню из кубиков, отвечать на рабочие чаты (потому что «Кто, если не я?»),мыть пол и конечно, быть идеальной женой.
К обеду Мамочка напоминала загнанную лошадь. Глаза у неё потухли, хвостик поник, а голос стал напоминать звук сломанного пылесоса.
" У-у-у"— гудела она. "Я ничего не успеваю. Я плохая мать. Я никчемная хозяйка. Я... где мой кофе? А, я его вылила в кашу. Ну и ладно, съедим"
Это состояние врачи называют страшным словом «выгорание». А в сказке это выглядело так Мамочка села на пол посреди комнаты, рядом с разбросанными носками, и заплакала. Малыш подполз к ней, посмотрел на это дело и протянул ей свою любимую соску. Мол, на, мама, засунь в рот, полегчает.
Вдруг, откуда ни возьмись, появилась Фея. Не какая-то там Динь-Динь, а вполне себе земная женщина в халате и с блокнотом. Это была Фея-Педиатр (или просто бабушка, которая зашла проведать, но сути это не меняет).
Фея посмотрела на бардак, на мамочку и сказала:
"Так, голубушка. Диагноз ясен- Синдром Восьмирукого Осьминога. Лечение простое, но ты будешь сопротивляться.
"Я не могу отдыхать!" — закричала Мамочка. "У меня же ребенок! Суп не сварен! Кубики не собраны!"
"Цыц!" — сказала Фея и взмахнула полотенцем. Слушай мои волшебные правила, а то превращу тебя в ту самую лошадь.
Правило первое: «Спи, пока спит дитё»
" Но я же могу в это время..." — начала Мамочка.
" МОЛЧАТЬ!"— топнула ногой Фея. "Ты можешь. Ты — биологический организм, а не робот-пылесос. Если малыш спит — ты спишь. Или лежишь. Или смотришь в потолок. Точка.
Правило второе: «Минута тишины — но по-безопасному»
"Тебе нужна минутка, когда тебя никто не дёргает"— сказала Фея. " Но не надо героически запираться в ванной, пока малыш один ползает по квартире. Это не отдых, а лотерея с очень плохими призами."
Мамочка вздохнула:"А как же мне тогда побыть в тишине?"
"Очень просто" — сказала Фея. "Минута тишины устраивается только тогда, когда ребёнок в безопасности и под присмотром. Малыш в манеже рядом с тобой? Можно. Папа пришёл с работы и взял карапуза на руки? Можно. Бабушка приехала и играет с внуком? Можно. Ты села на диван, поставила таймер на 10 минут и просто ничего не делаешь. Даже если хочется помыть таз. Даже если хочется проверить чаты. Ты просто дышишь. Это не лень. Это техника безопасности для маминой нервной системы."
Правило третье: «Не стесняйся просить помощь»
Мамочка вздохнула:"Но мне так неудобно просить мужа помыть посуду. Он же устал на работе."
Фея рассмеялась так, что у малыша соска выпала:"Устал? Он устал? А ты не устала? Ты не просто работаешь, ты 24 часа в сутки управляешь маленьким, капризным, но очень любимым тираном! Просить помощь — это не слабость. Это техника безопасности. Вот тебе телефон. Звони мужу. И бабушке звони. И подруге. Пусть все приедут и поиграют с ребенком, а ты поспишь. Или просто полежишь."
Фея хлопнула в ладоши, и... ничего не произошло. Магия в том и была, что никакой магии не было. Только мама, которая решила попробовать.
Сначала Мамочка легла спать днем. Правда, сначала она 20 минут лежала с закрытыми глазами и прислушивалась: «Спит? Не спит? А если проснется?». Потом плюнула и заснула. И о чудо! Малыш проспал два часа. Мир не рухнул.