Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Аналитика MAXканалы, чаты и посты

Аналитика

MAX
Сборщики информацииbrain-pro.ru Маркировка иноагентовagent-mark.ru
Открытый канал ID 71083886826944

Гена из Германии

Немецкий врач → фанат русской медицины. Разбираю по полочкам:
👶 детские болезни, прививки, развитие
👨 взрослые: хронические болячки, антибиотики, чек-апы
💊 Объясняю лекарства человеческим языком. Никакой скуки.
#Zj83H5

Peкламный менеджер: https://iimax.ru/diggsale

Здоровье и медицина
Каналов в рубрике
25 672
Место этого канала
№ 581
Открыть рубрику →
Россия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Астраханская рыба. Малосольная. Премиум размер! — видео, канал «Гена из Германии» ▶ видео
Астраханская рыба. Малосольная. Премиум размер!

Сняли с вешалок жирную, новую партию. Мясо плотное, мягкое, перебирали руками!✅

Бонусом +1 кг рыбы к заказу сегодня!💰
Икряная рыбка готова!

Узнай цены за 5 минут и забери подарок!💻

Узнать цену

#реклама
max.ru
О рекламодателе

Рекламный пост

82
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
5 советов для здоровья мозга

Совет 1: Учитесь новому
• Изучение языка, музыка, новые навыки - создают новые нейронные связи.

Совет 2: Общайтесь
• Социальная изоляция повышает риск деменции на 50%.

Совет 3: Двигайтесь
• Физическая активность улучшает кровообращение мозга.

Совет 4: Спите 7–8 часов
• Во сне мозг очищается от токсинов (в том числе бета-амилоида, связанного с Альцгеймером).

Совет 5: Ешьте омега-3
• Жирная рыба, грецкие орехи, льняное масло - для мозга и памяти.

📌 Здоровье мозга: новое, общение, движение, сон, омега-3.
156
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно — фото, канал «Гена из Германии»
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно

Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс.
Попробуйте бесплатно❤️

Слушать

#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе

Рекламный пост

132
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
5 советов для здоровья сердца

Совет 1: Контролируйте давление
• Измеряйте 1–2 раза в месяц. Норма < 130/80.

Совет 2: Контролируйте холестерин
• Сдавайте липидный профиль раз в 1–2 года (после 40 лет - чаще).

Совет 3: Ешьте рыбу
• 2–3 раза в неделю (омега-3 защищает сердце).

Совет 4: Ограничьте соль
• До 5 г в день (1 ч. ложка). Снижает давление.

Совет 5: Двигайтесь
• Ходьба 30–40 минут в день снижает риск инфаркта на 30–40%.

📌 Здоровье сердца: давление, холестерин, рыба, соль, движение.
278
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Как правильно давать жаропонижающее ребёнку

Правила:
1. Доза по весу, а не по возрасту‌
• Парацетамол - 10–15 мг/кг.
• Ибупрофен - 5–10 мг/кг.
• Рассчитать по весу (например, ребёнок 10 кг: парацетамол 100–150 мг).‌

2. Интервал‌
• Парацетамол - не чаще каждые 6 часов.
• Ибупрофен - не чаще каждые 8 часов.‌

3. Не чередовать чаще 2 часов‌
• Если дали парацетамол, ибупрофен - не раньше чем через 2 часа.‌

4. Сбивать по самочувствию‌
• Не сбивать ниже 38.5°C (если ребёнок активен).
• Сбивать, если ребёнок вялый, отказывается от питья, плохо себя чувствует.‌

5. Не давать аспирин‌
• Детям до 15 лет - риск синдрома Рея (смертельно).

📌 Жаропонижающее - по весу, не чаще интервала, сбивать по самочувствию, не давать аспирин.
268
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Санаторий им. 30 лет Победы, Железноводск. — фото 1 из 4, канал «Гена из Германии» Санаторий им. 30 лет Победы, Железноводск. — фото 2 из 4, канал «Гена из Германии»
Санаторий им. 30 лет Победы, Железноводск. — фото 3 из 4, канал «Гена из Германии» Санаторий им. 30 лет Победы, Железноводск. — фото 4 из 4, канал «Гена из Германии»
Санаторий им. 30 лет Победы, Железноводск.

Раннее бронирование на 2027 год открыто!

Заезды по акции с 11 января 2027 года. Вносиите предоплату, отдыхайте и лечитесь по ценам 2026 года.

Санаторий находится на берегу курортного озера, откуда открывается красивый вид на гору Железную. Рядом с санаторием есть зона отдыха с пляжем.

Работают профильные центры - урологический и кардиологический. Прием ведут урологи, кардиологи, гинекологи, гастроэнтерологи, эндокринологи и др. Проводится современная диагностика, лечение построено на использовании минеральных вод Железноводска.

Собственный питьевой бювет, диетическое питание, семейный формат отдыха.

Хотите совместить отдых с реальной пользой для здоровья? Приезжайте в санаторий им. 30-летия победы в Железноводске.

Узнать больше

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Номер реестровой записи: С262025000370.

#реклама
s30p.ru
О рекламодателе

Рекламный пост

240
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
5 препаратов для детской аптечки (обязательно) — фото, канал «Гена из Германии»
5 препаратов для детской аптечки (обязательно)

1. Жаропонижающее
• Парацетамол (с 1 месяца) и ибупрофен (с 3 месяцев). Сироп, свечи, таблетки.

2. Сосудосуживающие капли в нос
• Називин, Риностоп (детские дозировки). Не дольше 3–5 дней.

3. Антигистаминные
• Зодак, Зиртек (капли с 6 месяцев). При аллергии, укусах.

4. Сорбенты
• Смекта, Энтеросгель. При отравлениях, кишечных инфекциях.

5. Регидрон
• При обезвоживании (понос, рвота, температура).

Чего НЕ нужно:
❌ Противовирусные (Арбидол, Кагоцел)
❌ Антибиотики (только по назначению врача)
❌ Муколитики (АЦЦ, Лазолван) без назначения

📌 Детская аптечка: жаропонижающее, капли в нос, антигистаминные, сорбенты, Регидрон.
299
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно — фото, канал «Гена из Германии»
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно

Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс.
Попробуйте бесплатно❤️

Слушать

#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе

Рекламный пост

251
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
5 лайфхаков для здорового питания

Лайфхак 1: Замороженные овощи
• Заморозка сохраняет витамины. Быстро, удобно, дешевле свежих зимой.

Лайфхак 2: Яйца вкрутую на неделю
• Сварите 6–8 яиц на неделю. Быстрый белок для завтрака или перекуса.

Лайфхак 3: Овсянка на ночь
• Залейте овсянку кефиром на ночь. Утром - готовый завтрак (без варки).

Лайфхак 4: Специи вместо соли
• Чеснок, лук, перец, травы, лимонный сок - снижают потребление соли.

Лайфхак 5: Маленькие тарелки
• На маленькой тарелке порция кажется больше. Помогает есть меньше.

📌 Замороженные овощи, яйца, овсянка на ночь, специи, маленькие тарелки - здоровое питание без усилий.
338
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Гена из Германии» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти