Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 78730815806744

Диван - терапия

«Отношения без воды: каждый пост — “это про меня”, “ого, не знала” или “надо сохранить”. Реальные кейсы, готовые скрипты, понятные шаги. Для женщин, которым нужны не абстракции, а работающие решения.»

Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Загружаем изображение…
😅 «Я не ревную, я просто спрашиваю»
...кто написал, во сколько ответил, почему просмотрел и промолчал, что значит «ок», и зачем лайкнул фото 2019 года.
Нет, не ревную. Просто собираю материалы 🕵️‍♀️Ревность — не про любовь. Ревность — про страх, что тебя недостаточно. И пока ты проверяешь его телефон, ты не решаешь вопрос. Ты кормишь страх.
Сиди с этим. Или отправь подруге — пусть посмеётся и перестанет проверять тоже 😅
Просмотры: 51
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Загружаем изображение…
💡 Разбор: «Почему ты объясняешь, а он делает вид, что не понимает»
Пишет девушка:
«Я ему говорю: мне обидно, когда ты шутишь про мой вес. Он: да я ж любя! Я: мне всё равно обидно. Он: ну ты и странная, я же не со зла. И так по кругу. Я устала».
Знакомо?
Вот что происходит на самом деле. Он не глупый. Он не не понимает. Он понимает, но признать — значит признать, что причинил боль. А это требует извинения и изменения поведения. И то, и другое — энергия. Проще обесценить: «ты странная», «ты всё усложняешь», «я ж любя».
Это не про тебя. Это про его неспособность выдержать чужую боль.
Что делать:
1. Перестань объяснять то же самое другими словами. Ты не переводчик — ты человек, которому больно.
2. Скажи один раз, спокойно: «Мне неприятно. Я не прошу тебя согласиться. Я сообщаю факт».
3. Если после этого шутка повторяется — это уже не «любя». Это выбор.
Граница — это не когда ты кого-то убеждаешь. Это когда ты сказала — и дальше уже его ответственность.
Сохраняй, если узнала себя 🔖
Просмотры: 27
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Загружаем изображение…
🔥 «Мы просто поговорим»
Эта фраза — не приглашение к диалогу. Это сигнал: «я уже решил, что скажу, но хочу, чтобы ты думала, что у тебя есть выбор».
Чувствуешь тревогу, когда слышишь это? Ты не параноик. Твой мозг считал: «просто поговорим» = «сейчас будет разбор, к которому ты не готова».
Что делать? Спроси прямо: «Это разговор, где меня слушают, или где мне сообщат?»
Хороший партнёр ответит честно. Плохой — обидится на вопрос.
А тебе что говорят перед «просто поговорим»?
Просмотры: 26
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Диван - терапия» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти