ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.771▲ 1,7 %+13 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.25▼ 95,0 %было 526
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.10▼ 95,6 %было 238
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,9 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 13,1 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 478▲ 1,0 %было 5 421после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,9 %▼ 0,2 п. п.пунктир — было 29,0 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,84 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 10,1 %было 4,8после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,1 %▲ 0,3 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+13подписчиков за период
+3 самый большой прирост · 29 окт 2026−1 самая большая убыль · 30 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
702 763просмотров за период▼ 9,7 %
Средний охват поста — 5 478 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 16:41 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
💉 Collost Micro: как работает коллагенотерапия? вау‑эффект💫
🧬 Collost Micro — это микронизированный коллаген I типа, который работает как «строительный материал» для вашей кожи: ✨ запускает выработку собственного коллагена; ✨ выравнивает рельеф и повышает плотность; ✨ борется с морщинами, рубцами и стриями.
📆 Эффект нарастает в течение 1–4 недель и держится до 12 месяцев. Курс — всего 3–5 процедур с интервалом 2–3 недели.
⚠️ Важно: препарат применяется только по назначению.
💬 А что для вас важнее в уходе за кожей: быстрый результат или накопительный эффект? Пишите в комментариях!
Мы решили наглядно показать вам, что происходит с кожей во время процедуры микронидлинга.
Во время процедуры создаются тысячи микроканалов, которые запускают естественные процессы восстановления кожи. В ответ организм начинает активно вырабатывать коллаген и эластин, ускоряется обновление клеток, улучшается качество и плотность кожи.
✨ Другими словами, мы не меняем кожу искусственно — мы запускаем собственные ресурсы кожи для её омоложения и восстановления. Именно поэтому микронидлинг считается безопасной и физиологичной процедурой.
🌿 Ещё одно преимущество — процедуру можно проводить в любое время года при соблюдении рекомендаций по домашнему уходу и обязательной защите кожи SPF.
Записывайся на эту замечательную процедуру и оцени её эффект уже после первого посещения 🤍
Кожа говорит на языке гормонов. Научимся её понимать?
Вы идеально соблюдаете рутину ухода, но однажды утром кожа всё равно преподносит «сюрприз» в виде высыпаний, отёчности или сухости? Знакомо?
Дело не в вашем новом креме и не в съеденной накануне конфете. Точнее, не только в них. Главные «дирижёры» состояния нашей кожи — это гормоны.
Взгляните на картинку 👆 Каждый из этих элементов напрямую влияет на то, как вы выглядите и чувствуете себя.
▪️ Эстроген: Наш главный союзник в борьбе за молодость. Он стимулирует выработку коллагена, гиалуроновой кислоты и эластина. Когда его уровень высок (первая фаза цикла), кожа сияет, она упругая и увлажнённая. ▪️ Прогестерон: Его уровень растёт во второй фазе цикла. Он может усиливать выработку себума и вызывать отёчность, что приводит к забитым порам и предменструальным высыпаниям. ▪️ Кортизол: Гормон стресса. Хронический стресс = высокий кортизол = истончение защитного барьера кожи, обострение акне, розацеа и медленное заживление. ▪️ Инсулин: Резкие скачки сахара в крови приводят к процессу гликации («засахариванию» коллагена), что ведёт к потере упругости и преждевременным морщинам.
Что делать?
Повлиять на гормональный фон глобально может только врач. Но задача косметолога — подобрать для вас такой уход и процедуры, которые станут «спасательным кругом» для кожи в любой ситуации: ✅ Успокоят воспаления в период стресса. ✅ Справятся с повышенной жирностью во второй фазе цикла. ✅ Компенсируют сухость при нехватке эстрогенов.
Если вы сделали пилинг ,важно соблюдать правила в первые дни, чтобы не навредить коже и получить результат. Не делайте : ❌ Не используйте скрабы и жёсткие щётки — кожа в этот момент особенно уязвима. ❌ Не загорайте и не посещайте баню/сауну — перегрев и ультрафиолет могут вызвать пигментацию. ❌ Не наносите агрессивные активы (кислоты, ретинол) без согласования с косметологом. ❌ Не сдирайте шелушения — это травмирует кожу и повышает риск рубцов. Делайте: ✅ Используйте мягкие очищающие средства без агрессивных ПАВ. ✅ Наносите восстанавливающие средства с пантенолом, церамидами, скваланом. ✅ Обязательно используйте SPF, даже если пасмурно.
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
Россия
