Кожа говорит на языке гормонов. Научимся её понимать?

Вы идеально соблюдаете рутину ухода, но однажды утром кожа всё равно преподносит «сюрприз» в виде высыпаний, отёчности или сухости? Знакомо?

Дело не в вашем новом креме и не в съеденной накануне конфете. Точнее, не только в них. Главные «дирижёры» состояния нашей кожи — это гормоны.

Взгляните на картинку 👆
Каждый из этих элементов напрямую влияет на то, как вы выглядите и чувствуете себя.

▪️ Эстроген: Наш главный союзник в борьбе за молодость. Он стимулирует выработку коллагена, гиалуроновой кислоты и эластина. Когда его уровень высок (первая фаза цикла), кожа сияет, она упругая и увлажнённая.
▪️ Прогестерон: Его уровень растёт во второй фазе цикла. Он может усиливать выработку себума и вызывать отёчность, что приводит к забитым порам и предменструальным высыпаниям.
▪️ Кортизол: Гормон стресса. Хронический стресс = высокий кортизол = истончение защитного барьера кожи, обострение акне, розацеа и медленное заживление.
▪️ Инсулин: Резкие скачки сахара в крови приводят к процессу гликации («засахариванию» коллагена), что ведёт к потере упругости и преждевременным морщинам.

Что делать?

Повлиять на гормональный фон глобально может только врач. Но задача косметолога — подобрать для вас такой уход и процедуры, которые станут «спасательным кругом» для кожи в любой ситуации:
✅ Успокоят воспаления в период стресса.
✅ Справятся с повышенной жирностью во второй фазе цикла.
✅ Компенсируют сухость при нехватке эстрогенов.