Полный текст документа - https://cr.minzdrav.gov.ru/view-cr/1059_1
Дефициты
Все о дефицитных состояниях у детей и взрослых.
Приоритетная информация для медицинских специалистов.
ВКонтакте - vk.com/defficits
Телеграм - https://t.me/defficits
- Каналов в рубрике
- 25 672
- Место этого канала
- № 17 011
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Дашборд
24 октября — 30 октября 2026
Загрузка…
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Индекс качества
Просмотры и охват
Вовлечённость подписчиков
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 11:41 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Полный текст документа - https://cr.minzdrav.gov.ru/view-cr/1059_1
Глютен — белок злаковых (пшеницы, ржи, ячменя) вокруг которого столько страшилок, что люди массово отказываются от мучного.
Так ли он страшен? Разбираем с позиции доказательной медицины.
➡️ Глютен противопоказан только одной категории людей
Целиакия — аутоиммунное заболевание (встречается у 1% населения) при котором золотым стандартом терапии является безглютеновая диета.
Почему? При попадании глютена в просвет кишечника - его ворсинки атрофируются, что приводит к нарушению всасывания железа, кальция, витаминов группы В и т.д..
➡️ «Чувствительность к глютену» - это что?
Примерно у 6% населения Земли после употребления пищи, содержащей белки злаковых, возникают вздутие, «туман» в голове и усталость.
Это не иммунный ответ, а реакция на FODMAP-вещества (ферментируемые олигосахариды), которые содержатся в той же пшенице. Часто исключение глютена здесь срабатывает как плацебо или из-за снижения общей калорийности.
➡️ Опасность безглютенового тренда
Без верифицированного диагноза, садиться на строгую безглютеновую диету бессмысленно и даже вредно.
Безглютеновые продукты (хлеб, макароны):
- содержат больше сахара, жиров и стабилизаторов, чтобы компенсировать вкус;
- более калорийные.
___
РЕЗЮМЕ
🔬 Самый достоверный тест, чтобы не копаться в догадках, а получить ответ ДА/НЕТ - исследование антител к тканевой трансглутаминазе (tTG-IgA).
Цена вопроса до 2000 рублей.
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…