Ранис Давлетшин | Психолог, Гештальт-терапевт

Иногда я смотрю глупые сериалы. Не могу ничем объяснить. Видимо, хочется простоты и лёгкости. Так вот оказывается есть сериал, где психолог, практикующий гештальт подход (на самом деле ничем гештальтистким там и не пахнет), стал смотрящим за городом. Не слабо так фантазия у сценаристов развернулась.

Иногда люди говорят, что не верят в психотерапию. Или говорят, что их родственники не верят в психотерапию. Как будто это религия какая то, в которую нужно верить. Мне всегда казалось, что психотерапия - это некоторая модель, теория. Как и многие другие теории в нашей жизни она пытается объяснить какие то явления, процессы и на основании этого попытаться сформулировать, как использовать её на практике. В частном случае описать теорию личности, теорию развития, чтобы на основании этого способствовать разрешению каких-то личностных сложностей и тд. И эта теория может подходить вам или не подходить. И тогда нет смысла верить или не верить. Есть смысл проверить, ложится ли вам эта теория, отвечает ли она вашим ценностям, есть ли какой-то результат, меняется ли что-то в вашей жизни, в ваших способах коммуницировать и т.д.

Всем, кто что-то пишет о себе посвящается:

"Надо быть слишком подло влюбленным в себя, чтобы писать без стыда о самом себе."

Достоевский

Дочитал книгу Познера "Прощание с иллюзиями". Любопытный такой исторический срез по временам и странам. В основном с политической стороны, но и про личную жизнь. Как люди жили в советское время, чему верили. Начинаешь сомневаться в капитализме, верить в социализм, но чудес, похоже, не будет, какого бы строя не было. Придётся самому жить. Как там в стихотворении: "Времена не выбирают, в них живут и умирают."

Что такое для людей далеких от психотерапии терапевтическая группа? Что-то неизвестное и пугающее? Хотя группы предполагают возможность отмолчаться и отсидеться, присмотреться. Или вызывающее недоумение? Что там люди сидят и делают? Есть еще популярные фильмы, где терапевтические группы - это больше группы анонимных алкоголиков.

В моем опыте участники групп либо имели опыт личной терапии/групп, либо группу им кто-то порекомендовал.
Если бы понять, что про группы думают люди никогда в них не бывающие, то может быть станет понятно, как им их предлагать. Очень хотелось бы, чтобы в нашу терапевтическую группу пришли люди с разным опытом, чтобы можно было этим опытом обменяться.

Супервизия - это обязательное условие для сертификации или необходимость?

Сходили вчера с женой на Битву моторов в кино. Что-то на блокбастерском. Радуюсь, когда российское кино бывает таким качественным. Не было моментов, когда хотелось перемотать. Приключения, экшн, история. Есть место для патриотизма и узнавания о месте отечественных инженеров в истории автопрома. В общем, рекомендую к просмотру.

Люблю вот это место в Уфе осенью. Может из-за красивой осени, может из-за трамваев. Когда я был ребенком в родном Салавате, то мы с друзьями ходили на трамвайные пути выпрямлять пивные крышки. Если положить крышку на рельс, то она станет плоским кругом. Позднее я продавал газеты в трамваях: "Уныш, регион с программой на следующую неделю!". Был период, когда я работал в Салавате и ездил на работу на трамвае. А сейчас живу недалеко от трамвайных путей и вожу детей на них посмотреть. Посмотреть на трамвай - это главное развлечение дня.

Я тут в онлайн магистратуру поступил. Не спрашивайте почему. Хотя всем, кто из психологов практиков понятно, для чего это нужно. Так вот я удивился количеству одногруппников. Их очень много и многие с магистратуры начинают свой путь в психологии.

Академическое образование это прекрасно. И мне очень хорошо ложится научная часть, но, если есть интерес к практике, то, конечно, нужно пробовать практиковать. Для этого хорошо бы изучить какой-нибудь метод. По гештальт-терапии коллеги довольно часто набирают ступени базовых программ МГИ, могу дать рекомендации.

И в целом, так как работа терапевта предполагает практику с клиентами, то одних знаний и базовых навыков недостаточно. Эти навыки требуется оттачивать, причем если работаешь с живым человеком и не по каким-нибудь структурированным методикам, то приходится встречаться со своими собственными чувствами и переживаниями. Этот материал, не будучи осознанным, будет влиять на работу. И тут может быть полезна супервизия. Может не получаться что-то в работе с клиентом не потому что я мало знаю, а потому что я натыкаюсь на какой то свой клиентский материал. И, если в супервизии его заметить и каким то образом обработать, то это может провести и к подвижкам в терапии.