Иногда люди говорят, что не верят в психотерапию. Или говорят, что их…

Иногда люди говорят, что не верят в психотерапию. Или говорят, что их родственники не верят в психотерапию. Как будто это религия какая то, в которую нужно верить. Мне всегда казалось, что психотерапия - это некоторая модель, теория. Как и многие другие теории в нашей жизни она пытается объяснить какие то явления, процессы и на основании этого попытаться сформулировать, как использовать её на практике. В частном случае описать теорию личности, теорию развития, чтобы на основании этого способствовать разрешению каких-то личностных сложностей и тд. И эта теория может подходить вам или не подходить. И тогда нет смысла верить или не верить. Есть смысл проверить, ложится ли вам эта теория, отвечает ли она вашим ценностям, есть ли какой-то результат, меняется ли что-то в вашей жизни, в ваших способах коммуницировать и т.д.