Полевая терапия и расстановки с Ириной Юшковой

Доброго утра ☀😍
Напоминалка для тех , кто забыл, кто он на самом деле !
Хорошего дня всем !
Если нужна моя помощь , я всегда на связи 💯😊🌞
Как вам напоминалка, поставь огонёк в комментариях, если откликается ))❤
И , вообще , как у вас дела?)

Друзья, кто хотел оставить комментарии , пробуйте сейчас )

Только реакции могу ставить

Ира, вот-хотела коммент оставить, а такой возможности нет

Дорогие , вы можете задать мне любой ваш вопрос , в ЛС или сюда , в канал , я обязательно , дам обратную связь ...🤗💯

Безразличие — вот настоящий признак завершенной сепарации. Ненависть и осуждение означают, что эмоциональная пуповина еще натянута и сильно вибрирует. Еще есть сильное вовлечены в отношения, пусть и через знак «минус».
Мама -наша связь такая !)
Через ненависть и осуждение отрицание твоих качеств -я хоть как то чувствую и поддерживаю с тобой нашу связь, я боюсь потерять принадлежность к тебе !
Через негатив -всегда самая сильная связь , но можно по другому )
Нам привычно , через первое , поддерживая негатив в себе , который даёт колоссальную энергию на выживание , происходит выброс адреналина и так мы хоть как то чувствуем вкус к жизни .
Но мы то идём от выживания к жизни !
И на этом пути , проходим такие этапы )
Так что -всё хорошо , всё прекрасно и абсолютно нормально !
Процесс идёт , процесс продолжается , летим дальше в свою жизнь )🥳😍🎉🤩

Усиление негатива, осуждения и даже ненависти к родителям (особенно к матери) на этапе сепарации — это парадоксальный, но очень распространенный и часто необходимый этап.

Поэтому , ты вполне можешь эти чувства испытывать -это нормально 👌
Это явление не означает, что человек «плохой» или «неблагодарный».
Наоборот, это сигнал о том, что процесс отделения действительно идет.
При таком "осуждении "мамы , фиксации именно на негативе ,
это необходимость психики , чтобы не «скатиться» обратно в слияние.
Это барьер, который психика ставит, чтобы не позволить старым паттернам поглощения возобновиться.
Образ матери" демонизируется" Чем сильнее ты ее осуждаешь, тем легче тебе эмоционально отделиться.
Это способ легитимизировать свой уход,процессы психики -очень тонкий , особенно в процессе сепарации , умом нам точно не понять и рекомендую отбросить эту идею, через голову , прийти к пониманию именно такого тонкого Процесса , как сепарация .
Это просто этап , на большом пути , и это абсолютно нормально 👌
Как только у нас появляется безопасная дистанция (физическая или финансовая независимость), «крышка скороварки» срывается, а особенно , после того , как ты прошла мощные Процессы по Сепарации ,весь подавленный за годы гнев выливается наружу сразу и в гипертрофированной форме.
Потому что только теперь у психики есть ресурс пережить этот конфликт, не разрушившись-это важно !

Психика не выносит напряжения между желанием быть свободным и чувством, что ты «предаешь» мать.
Чтобы справиться с этой невыносимой виной, психика включает защиту:
«Я не предаю хорошую маму, я ухожу от плохой/жестокой/токсичной мамы»

Иногда,чтобы понять, «кто я такой», человеку нужно четко определить, «кем я НЕ являюсь».

Если мама властная, дочь может бессознательно решить: «Я никогда не буду такой, как она».
Об этом ты мне и написала . Чтобы закрепить эту новую идентичность, нужно максимально обесценить черты матери 👌
Иногда мы осуждаем в родителях те качества, которые боимся найти в себе.
Осуждая маму за «властность», человек пытается подавить свою собственную потребность в контроле или страхи перед собственной силой.
Это ещё можно назвать проекцией тени .
Все те качества , которые ты проговорила в голосовом -это твои тени и холодность и властность и порой жестокость -это всё твои качества , спрятанные , которые ты подавляешь , твои тени , мама хорошо в это тебе светит , чтобы ты согласилась с наличием их и не вытесняла , не подавляла .
Это нормально , обычно мы стараемся быть очень хорошими девочками ) Для кого ?-опять же для мамы )
Называя маму «властной», на самом деле мы говорим:
«Мои границы были проигнорированы. Моя воля не учитывалась. Я злюсь на то, что меня не видели как отдельную личность».
Холодность-Часто воспринимается как отсутствие эмпатии к потребностям к тебе , как к ребенку, когда ты была маленькой .
Осуждение здесь — это крик о непризнанной боли: «Мне было больно, а тебе было все равно»

На что обратить внимание глобально ?

В терапии полезно исследовать: где реальные действия мамы, а где твоя детская боль, окрашенная в черные тона?
1.Перевести фокус на себя!
Вместо вопроса «Почему она такая плохая?», задать вопрос- «Что именно во мне отзывается на ее поведение? Какие мои потребности не были закрыты?».
2.Дистанцироваться.
Иногда физическое и информационное ограничение контактов необходимо, чтобы улеглась буря эмоций-💯👌

Что важно осознать ещё:
Усиление негатива — это «иммунный ответ» психики на попытку обратного слияния.
Это болезненный, но целительный процесс очищения отношений от иллюзий и накопленной боли.
За ним, при успешной проработке, обычно приходит спокойное принятие (или спокойное отстранение), лишенное эмоционального накала, приходит только тишина и благодарность !🙏
Это этап большого пути и выхода в свою жизнь .
#моиответы

Мама -Наша Связь Такая

Или ответы на ваши вопросы :
Почему , после сепарации бывает так , что возрастает неприятие , отчуждение, осуждение и негатив в сторону матери ?
Публикую здесь один из своих ответов , на такой вопрос .Читай , возможно , здесь есть ответ и для тебя .👌

P.S.
Разрывая отношения, дружеские , партнёрские , близкие -верните себе себя.
Это значит:
• Позволить бывшему партнёру делать с вашим вкладом в связь всё, что он захочет, даже обесценить его. И дать такое же право себе.
• Отдать ему его чувства, а свои — осознанно признать своими.
Только так душа освобождается от привязок, а вы начинаете жить по-настоящему.
И это важно сделать в терапии.

Запись на полевую терапию и расстановки по любому вашему запросу -в Личных Сообщениях