Усиление негатива, осуждения и даже ненависти к родителям (особенно к матери) на этапе сепарации — это парадоксальный, но очень распространенный и часто необходимый этап.

Поэтому , ты вполне можешь эти чувства испытывать -это нормально 👌
Это явление не означает, что человек «плохой» или «неблагодарный».
Наоборот, это сигнал о том, что процесс отделения действительно идет.
При таком "осуждении "мамы , фиксации именно на негативе ,
это необходимость психики , чтобы не «скатиться» обратно в слияние.
Это барьер, который психика ставит, чтобы не позволить старым паттернам поглощения возобновиться.
Образ матери" демонизируется" Чем сильнее ты ее осуждаешь, тем легче тебе эмоционально отделиться.
Это способ легитимизировать свой уход,процессы психики -очень тонкий , особенно в процессе сепарации , умом нам точно не понять и рекомендую отбросить эту идею, через голову , прийти к пониманию именно такого тонкого Процесса , как сепарация .
Это просто этап , на большом пути , и это абсолютно нормально 👌
Как только у нас появляется безопасная дистанция (физическая или финансовая независимость), «крышка скороварки» срывается, а особенно , после того , как ты прошла мощные Процессы по Сепарации ,весь подавленный за годы гнев выливается наружу сразу и в гипертрофированной форме.
Потому что только теперь у психики есть ресурс пережить этот конфликт, не разрушившись-это важно !

Психика не выносит напряжения между желанием быть свободным и чувством, что ты «предаешь» мать.
Чтобы справиться с этой невыносимой виной, психика включает защиту:
«Я не предаю хорошую маму, я ухожу от плохой/жестокой/токсичной мамы»

Иногда,чтобы понять, «кто я такой», человеку нужно четко определить, «кем я НЕ являюсь».

Если мама властная, дочь может бессознательно решить: «Я никогда не буду такой, как она».
Об этом ты мне и написала . Чтобы закрепить эту новую идентичность, нужно максимально обесценить черты матери 👌
Иногда мы осуждаем в родителях те качества, которые боимся найти в себе.
Осуждая маму за «властность», человек пытается подавить свою собственную потребность в контроле или страхи перед собственной силой.
Это ещё можно назвать проекцией тени .
Все те качества , которые ты проговорила в голосовом -это твои тени и холодность и властность и порой жестокость -это всё твои качества , спрятанные , которые ты подавляешь , твои тени , мама хорошо в это тебе светит , чтобы ты согласилась с наличием их и не вытесняла , не подавляла .
Это нормально , обычно мы стараемся быть очень хорошими девочками ) Для кого ?-опять же для мамы )
Называя маму «властной», на самом деле мы говорим:
«Мои границы были проигнорированы. Моя воля не учитывалась. Я злюсь на то, что меня не видели как отдельную личность».
Холодность-Часто воспринимается как отсутствие эмпатии к потребностям к тебе , как к ребенку, когда ты была маленькой .
Осуждение здесь — это крик о непризнанной боли: «Мне было больно, а тебе было все равно»

На что обратить внимание глобально ?

В терапии полезно исследовать: где реальные действия мамы, а где твоя детская боль, окрашенная в черные тона?
1.Перевести фокус на себя!
Вместо вопроса «Почему она такая плохая?», задать вопрос- «Что именно во мне отзывается на ее поведение? Какие мои потребности не были закрыты?».
2.Дистанцироваться.
Иногда физическое и информационное ограничение контактов необходимо, чтобы улеглась буря эмоций-💯👌

Что важно осознать ещё:
Усиление негатива — это «иммунный ответ» психики на попытку обратного слияния.
Это болезненный, но целительный процесс очищения отношений от иллюзий и накопленной боли.
За ним, при успешной проработке, обычно приходит спокойное принятие (или спокойное отстранение), лишенное эмоционального накала, приходит только тишина и благодарность !🙏
Это этап большого пути и выхода в свою жизнь .
#моиответы