КОУЧ ПО СЛОЖНЫМ РЕШЕНИЯМ

Иногда человек приходит с одним запросом, а в разговоре становится понятно, что настоящий вопрос совсем в другом.

Около двух лет назад ко мне пришла девушка с запросом про реализацию. На старте казалось, что нужно разбираться с карьерой, поиском своего направления, тем, как двигаться дальше.

Но в процессе одной встречи разговор довольно быстро развернулся в сторону семьи и переезда. И стало понятно, что именно там находится основное напряжение.

Переезд обсуждался уже давно, почти год. Он стал постоянной причиной споров с мужем, накопившегося раздражения и даже мыслей о разводе. При этом внешне запрос звучал совсем иначе — про реализацию.

На встрече мы начали разбирать, чего она на самом деле хочет, что для неё сейчас важно, какие ценности стоят за каждым вариантом и где она пытается одновременно сохранить всё.

К концу разговора у неё появилось гораздо больше спокойствия и ясности. Не в формате «я теперь знаю идеальный ответ на все вопросы», а скорее в понимании: что для неё действительно важно сейчас и на что она хочет опираться в своих решениях.

После этого многое начало складываться иначе.

Отношения с мужем стали спокойнее. Тема переезда перестала быть постоянным источником конфликта и в итоге сам переезд отложился. А примерно через полгода начала выстраиваться и карьерная часть, с которой она изначально пришла.

Мне нравится этот кейс именно потому, что он показывает: иногда мы пытаемся решить вопрос не на том уровне, где находится настоящая причина напряжения.

Кажется, что проблема в карьере. А внутри - страх потерять семью.

Кажется, что нужно принять решение о переезде. А сначала нужно понять, что для тебя сейчас важнее и почему.

И иногда одной встречи действительно достаточно не для того, чтобы «исправить всю жизнь», а чтобы правильно поставить вопрос. А когда вопрос становится правильным, дальнейшие решения часто начинают складываться гораздо естественнее.

Один и тот же вопрос у двух людей может решаться совершенно по-разному.

Одному достаточно одной хорошей встречи, чтобы увидеть ситуацию иначе и сделать следующий шаг. Другому на это же требуется несколько недель или месяцев работы.

И дело не обязательно в сложности самого запроса.

За последнее время у меня было несколько разовых встреч с очень разными задачами. Где-то человек стоял перед конкретным решением, где-то долго прокручивал одну и ту же ситуацию, где-то уже всё понимал, но не мог перейти к действию.

Я всё больше вижу, что многое зависит ещё и от того, с каким внутренним опытом человек приходит в работу.

Кто-то уже много работал с собой, умеет замечать свои реакции, отделять факты от страхов, быстро формулирует, в чём настоящий вопрос. Такому человеку иногда действительно достаточно одной встречи, чтобы всё встало на свои места.

А кто-то приходит впервые. И прежде чем двигаться к решению, ему ещё нужно научиться замечать, что именно происходит внутри, где он сам себе противоречит, чего избегает, какие привычные сценарии снова включаются.

Поэтому одна и та же внешняя задача может требовать совершенно разной глубины работы.

Мне здесь нравится простая формула:

НАМЕРЕНИЕ − ДЕЙСТВИЕ = НИЧЕГО.

Можно долго думать, хотеть, планировать и даже считать, что решение уже принято. Но реальность начинает меняться только тогда, когда появляется действие.

Иногда разовая встреча как раз помогает сократить расстояние между «я всё понимаю» и «я начал делать». Не решить всю жизнь, а спокойно разобрать ситуацию, увидеть слепую зону, отделить факты от прогнозов и понять, какой следующий шаг действительно имеет смысл.

А иногда уже на этой встрече становится видно, что вопрос глубже и одной сессией его не закрыть. И это тоже нормально.

Мне нравится, что здесь нет универсального ответа «вам обязательно нужен коучинг на три месяца». Кому-то достаточно одной встречи. Кому-то нужна более длинная работа. Важно не продать формат, а понять, какой объём работы действительно нужен человеку сейчас.

Если у вас есть конкретная ситуация, которую вы давно прокручиваете в голове, можно прийти на индивидуальный разбор.

60–90 минут — 5 000 ₽.

Некоторые решения нельзя додумать

У размышлений есть момент, после которого они перестают добавлять ясности. Сначала анализ действительно помогает. Мы собираем информацию, сравниваем варианты, смотрим риски, разговариваем с людьми, считаем.

Но потом может наступить точка, где ещё одна статья, ещё один совет или ещё один разговор уже ничего особенно не меняют. Ответ начинает находиться не в голове, а в реальности.

- Не думать ещё месяц, подходит ли новая ниша, а провести несколько разговоров с потенциальными клиентами.

- Не рассуждать бесконечно, хочется ли выступать, а подать заявку хотя бы на одно выступление.

- Не строить идеальную модель собственного проекта, а сделать первое предложение.

- Не пытаться заранее понять, подходит ли новая роль, а попробовать сделать один шаг в неё.

Мне кажется, это сложный момент для людей, которые привыкли принимать взвешенные решения. Хочется сначала всё понять, а потом действовать. Но некоторые вещи невозможно понять до действия.

И тогда следующий шаг нужен не потому, что вы уже на сто процентов уверены. А потому, что только он даст новую информацию.

Некоторые решения нельзя додумать. Их можно только проверить реальностью.

Если вы давно ходите вокруг одного вопроса и уже не понимаете, нужен вам ещё анализ или пора делать шаг, с этим можно прийти ко мне на индивидуальный разбор.

60–90 минут, 5 000 ₽.

Устойчивость - это не когда всё понятно

Раньше мне казалось, что устойчивость - это когда всё под контролем. Есть понятный план, стабильный доход, ясные договорённости, прогнозируемый результат. То есть когда внешняя реальность ведёт себя прилично и устойчиво.

Но чем больше работаешь с людьми, бизнесом и изменениями, тем очевиднее становится: такой устойчивости просто не существует. Рынок меняется. Клиенты уходят. Проекты не всегда дают тот результат, который мы ожидали. Планы приходится пересобирать. Люди меняют решения. Иногда обстоятельства меняются быстрее, чем мы успеваем к ним подготовиться.

Поэтому сейчас ближе другое понимание. Устойчивость - это не отсутствие неопределённости. Это способность оставаться в контакте с собой, когда определённости нет.

Не обязательно знать, что всё точно получится. Гораздо важнее уметь посмотреть на факты, принять решение, сделать следующий шаг, а потом при необходимости скорректировать курс.

Для меня внутренняя опора всё меньше звучит как:
«Я знаю, что всё будет хорошо».

И всё больше как:
«Я не знаю, как именно всё сложится. Но я смогу принимать решения по мере движения».

Наверное, именно это и делает человека устойчивым в переходных периодах.