👶 Как выбрать психолога для ребенка: начальные шаги
Недавно мне задали вопрос вида, “Как людям, далеким от психологии и психиатрии, выбрать психолога?”. Попытаюсь изложить простыми словами.
★ Шаг первый — определиться, для чего ребенку нужен психолог. Какую проблему он должен решить?
Тут хорошей аналогией будет пример с лекарством. Вы ведь не решаете, что ребенку “нужно попить лекарство”. Вы решаете, что нужно лекарство для чего-то конкретного: сбить температуру, уменьшить проявления аллергии, улучшить настроение. Так и с психологами: прежде чем идти к психологу, нужно четко для себя сформулировать, для чего конкретно ребенку нужен психолог.
Развивая аналогию: как нет универсального лекарства, так и нет универсального психолога. Хороший психолог часть запросов изначально не берет, а если понимает, что запрос не входит в его сферу компетенций, передает клиента кому-то из коллег.
★ Шаг второй — учитывать возрастные возможности ребенка.
Вы, будучи взрослым, можете прийти к психологу раз в неделю, что-то для себя вынести и в течение недели выполнять домашние задания. Для вас это будет вполне эффективно.
У детей же до определенного возраста “в одно ухо влетело, в другое вылетело” происходит почти в 100% случаев. Час работы с психологом в неделю будет бесполезным, если родители не знают, как поддерживать начатую работу.
❗️Поэтому:
До 11–12 лет психолог для ребенка — это в первую очередь специалист, который работает с заботящимися взрослыми, помогая им самим быть эффективными “психологами” для своего ребенка.
Исключения бывают, но они редки. Индивидуальная работа психолога, посвященная в основном ребенку, редко бывает необходимой до 11–12 лет. Если же она требуется, это нужно отдельно и конкретно обосновать.
• Я выбрал формулировку “редко бывает необходимой”, потому что психолог, который почти не работает с родителями, может быть полезен и/или приятен ребенку, но не обязателен. Полезно и приятно раз в год выезжать с ребенком на море, но это не является обязательным.
• После 11–12 лет индивидуальная работа психолога с ребенком становится более оправданной, но при важном условии — наличии хотя бы минимальной мотивации у самого ребенка.
★ Шаг третий — проблема клиническая или общечеловеческая?
Если проблема клиническая, то для каждого диагноза есть научные данные о работающих методах вмешательства: родительские тренинги для ОВР, КПТ-ЭПР для ОКР и так далее. По конкретной методике вам может подсказать детский психиатр.
Если проблема общечеловеческая: Здесь всё немного сложнее. В идеале такие проблемы должны решаться в семье или в сообществах, в которых находится ребенок (детский сад, школа, кружки). Возможно, потребуется небольшая помощь психолога, чтобы несколько раз проконсультировать родителей или членов этих сообществ.
Однако мы живем в условиях большого стресса, родители перегружены, а многие детские учреждения не имеют хорошо выстроенной психологической службы. Тогда ребенку может понадобиться помощь психолога. Но важно понимать,что в этом случае психолог будет суррогатом того, чего должно быть.
Пример:
Мальчик пяти лет страдает от того, что его не любит девочка. Ему не психолог нужен, а близкие, любящие взрослые, которые помогут это прожить, поддержат, расскажут о своем опыте.
Но если родители работают до посинения, чтобы обеспечить ребенку достойную жизнь, а бабушки и дедушки недоступны, мальчику может понадобиться психолог, чтобы справиться с этим переживанием. У него ведь просто нет других взрослых, которые могли бы уделить ему достаточно внимания. Это ни в коем случае не упрек конкретным взрослым, а скорее упрек современному обществу.
Больше о психологии и отношениях — в канале
Мир психологии
Россия
