БФМ КРАСНОДАР

Что такое БФМ?

Метод Надежды Лоскутовой - биодинамическая фасциальная модуляция (БФМ) -
это телесно-ориентированный метод оздоровления. Он направлен на снятие напряжений, спазмов и спастики в организме.

В его основе работа с соединительнотканной и дыхательной системами, которые играют ключевую роль в адаптации и регуляции жизнедеятельности человека.

Основные принципы метода БФМ.

⚪️ Работа с телом как с единой системой. 
Метод рассматривает физическое тело, психику и энергию как единое целое.

⚪️ Безболезненность и отсутствие манипуляций. 
Специалист использует только руки (ладони и пальцы), не применяет растяжения, давления, разминания, поглаживаний, постукиваний, воздействия на биологически активные точки, мануальных приёмов коррекции опорно-двигательного аппарата, болевого или насильственного воздействия.

⚪️ Следование за дыханием и ритмами тела. 
Специалист невербально сопровождает дыхательные движения клиента, не манипулируя ритмом или глубиной дыхания, не требуя от клиента пояснений или воспоминаний.

⚪️ Восстановление биодинамики и движения на макро- и микроуровне.

⚪️ Метод работает с «тканевым дыханием», пульсовым и капиллярным дыханием, волновыми процессами, движениями мышц, фасциальных перегородок и пластов.

⚪️ Гармонизация психоэмоционального и психического состояний. 
Освобождение от напряжений на телесном уровне влияет на психоэмоциональное состояние. 

Что происходит во время сеанса?

🔹Клиент остаётся в одежде, которая не мешает движениям, ложится в удобное положение (на спину или живот). Под голову и ноги могут положить мягкую подушку и валик для комфорта, накрыть пледом.
🔹В процессе сеанса тело само освобождается от ненужных и актуальных в моменте напряжений.
🔹В середине или конце сеанса клиент может уснуть - это считается положительным явлением, в таком состоянии ум перестаёт анализировать и контролировать процессы, что способствует более глубокому восстановлению.

Область применения БФМ

▪️ общее оздоровление;
▪️ снятие спастики при постоянном напряжении в теле;
восстановление при отёчности и нарушении кровообращения;
▪️ помощь при нарушениях сна (в том числе при нарушениях дыхания во сне);
▪️ устранение синдрома хронической усталости;
▪️ работа с соматическими заболеваниями (ДЦП, сколиоз, нарушения осанки, аутизм, астма и др.);
▪️ улучшение показателей вариабельности сердечного ритма у клиентов с сердечно-сосудистыми, эндокринными заболеваниями, нарушениями обмена веществ;
▪️ работа с психоэмоциональными блоками, посттравматическими стрессовыми расстройствами.
▪️ любые двигательные нарушения
▪️ работа с беременными и послеродовой период
▪️ работа с психосоматикой


Особенности курса сеансов

Рекомендуется проходить сеансы курсом, оптимально - 10 сеансов с перерывом между ними в 2–3 дня (в среднем два сеанса в неделю).

Первые три сеанса направлены на остановку деструктивных процессов в теле, снятие внешнего напряжения и запуск процесса освобождения дыхания. 

Следующие три сеанса организм настраивается на работу, включается в процесс. 

Последние четыре сеанса - основная работа, освобождение, улучшение, сонастройка происходящих изменений.

После каждого сеанса рекомендуется прогревание (ванна, длительный горячий душ, мягкая баня), если нет противопоказаний.

После прохождения курса рекомендуются поддерживающие профилактические сеансы 1 раз в неделю.

#теориябфм
#методбфм
#методЛоскутовой

#напоминание

Если вас так легко вывести из себя, значит вы в себе и не были.

Д. Чернаков

Доброе пятничное утро)

Благодарю за этот день!

Она ушла. Всем спать)

А это информация для всех, кто любит смотреть короткие видео.
Послушайте себя и ответьте честно на вопросы:
Интересно ли вам учиться чему-либо?
Есть ли у вас психоэмоциональная нестабильность?
Занимаетесь ли вы спортом, или насколько вы двигательно активны?
Память. Какая она?
Это минимум. Чаще всего на сеансы БФМ с таким набором приходят дети, подростки. Они даже не способны посмотреть полноценный мультфильм, например, советский. С медленным картинками. Они привыкли смотреть все быстрое и короткое. А учат этому взрослые. Которые сами тоже это делают, либо отвязываются от ребёнка. Это чистое уничтожение мозга, нервной системы, да и всего здоровья.

#тело
#здоровье
#долголетие
#дыхание
#бфм
#тело
#телеснаятерапия

СОН ВО ВРЕМЯ СЕАНСА БФМ

Многие клиенты переживают, что во время сеанса БФМ они засыпают.

Так что же происходит в теле, когда клиент засыпает во время сеанса?

Сон - это идеальное состояние во время сеанса.
Практик БФМ руками (абсолютно физически) создаёт такую среду, при которой тело само освобождается от напряжений и спазмов, от которых считает нужным в данный момент освободиться.
Сильно перегруженная нервная система отключает пытливый ум, его сопротивление и контроль. Работает только тело, и, конечно, происходит восстановление.
▪️ Активизируется микроциркуляция крови и лимфы в соединительнотканной системе. Восстанавливаются ткани.
▪️ Восстанавливается дыхание. Уходит напряжение с диафрагмы. (она становится мягкой, ребра встают на место, появляется дыхание полной грудью)
▪️ Запускается процесс саморегуляции.
▪️ Нервная система переходит в режим максимального расслабления, покоя и регенерации.
▪️ Замедляется электрическая активность мозга,активищируются восстановительные дельта-и тета-ритмы.
И, кстати, это было подтверждено научно. Даже 20 минут сна на сеансе БФМ - это именно тот сон, который запускает восстановление всего организма в целом.
▪️ Мозг обрабатывает и мягко освобождается от заблокированных психоэмоциональных напряжений
▪️ Увеличивается вариабельность сердечного ритма, стабилизируется давление.

Возможны различные моторные реакции во время сеанса

Это нормальный процесс выхода зажатого стресса, напряжения, спазмов.
Вздрагивания - резкий сброс мышечного напряжения
Глубокие вздохи, выдохи- освобождение освобождение грудной клетки, диафрагмы. Перезагрузка всего организма.

Любые телесные проявления во время сеанса, и во время сна - это хорошо.
Разрешайте своему телу проявить все эмоции и действия, тогда процесс восстановления пойдёт комфортное и быстрее. Потому что вы будете в содружество со свои телом.
Доверяйте своему телу.
И себе!

#теориябфм
#бфм
#тело
#здоровье
#телеснаятерапия
#сон

Работаем, как можем)

Когда женщина использует мозг на 1000 %)

Психосоматика как основа многих заболеваний

Многие болезни не имеют быстрой органической причины. Они вырастают из накопленного напряжения, из невыраженных эмоций, из привычки сдерживать себя.
• Воспитание, школьная система,требования взрослых формируют у ребёнка привычку «держать лицо» и «быть удобным».
• Гормональный рост и взросление сопровождаются страхами и комплексами, которые закрепляются в теле.
• Взрослая жизнь приносит с собой чувство вины, обиды, тревоги за будущее.
Все эти состояния проявляются не только в психике, но и в теле. Там,
где застряло дыхание — застряла жизнь. Там, где ткань напряжена — нарушается кровоток, страдает питание клеток, меняется работа органов. Постепенно психоэмоциональное неблагополучие превращается в физические болезни.

Сайт Академии
Н.Лоскутовой

#теориябфм
#бфм
#методлоскутовой
#телеснаятерапия
#психосоматика
#тело