Благотворительный Фонд "Берег мой"

Друзья, объявляем сбор «Хвостики!» 🤝🏻

Хвостики — это небольшие остатки на картах после переводов. 27, 56, 132 рубля. Мелочь, которую мы часто не замечаем. А она может стать чьей-то улыбкой, поддержкой, шагом к новой жизни.

Вот на что пойдут ваши хвостики:

🔹 Тренировки по адаптивному кроссфиту — чтобы наши ребята возвращали контроль над телом, укрепляли силы и снова верили в себя.
🔹 Психологическая помощь — чтобы у бойцов была поддержка в трудные моменты, чтобы они не оставались один на один с болью и тревогой.
🔹 Культурные мероприятия и экскурсии — чтобы жизнь заиграла новыми красками, чтобы были новые впечатления и эмоции.
🔹 Гуманитарная помощь госпиталям — то, что нужно каждый день: салфетки, полотенца, бинты, пелёнки и многое другое.
🔹 Поездки на спортивные события — футбол, хоккей, другие матчи, которые заряжают энергией и дарят радость.

Каждый хвостик — это частичка вашего сердца, которая согревает наших героев. Вместе мы можем больше, вместе мы делаем большое дело 🙌🏻

Вы можете нас поддержать любой суммой - даже самая маленькая помощь важна 🫶🏻

💳 Можно сделать перевод по номеру телефона:
▫️ +79217848591 Т-банк, Закия А.
▫️ По реквизитам:
Получатель
Благотворительный фонд «БЕРЕГ МОЙ»
ИНН
7806626685
КПП
780601001
ОГРН
1257800019333
Банк
Филиал "Санкт-Петербургский" АО "Альфа-Банк"
БИК
044030786
Расчётный счёт
40703810132650000016
Корр. счёт
30101810600000000786
Назначение
Добровольное пожертвование на уставную деятельность. НДС не облагается.

Спасибо, что вы с нами, вместе мы — сила! 🔥

Ваш БФ «Берег мой» ♥️

#хвостики #сбор #помощьбойцам #НашиГерои #бойцы #бойцысво #СВО #нашигерои #ветеранысво #Поддержкабойцов #БерегМой

С Днём основания Российского военно-морского флота! ⚓

30 октября 1696 года Боярская Дума по настоянию Петра I приняла решение о создании регулярного военного флота. С этого дня началась история российского флота — того самого, который прошёл через все моря и океаны, через победы и потери, через славу и гордость.

ВМФ — это не просто корабли. Это люди - моряки, которые уходят в походы на месяцы. Подводники, которые служат под водой. Морские пехотинцы, которые воюют на суше и на море. Это сила, которая защищает наши рубежи с воды.

Сегодня моряки продолжают нести службу — и в зоне СВО, и в дальних морях. Они там, где нужны. И мы гордимся каждым из них.

С праздником, моряки! Семь футов под килем и мирного неба! 🇷🇺

Ваш БФ «Берег мой» ♥️

#ДеньВМФ #ВоенноМорскойФлот #НашиГерои #бойцы #бойцысво #СВО #нашигерои #военные #ветеранысво #Поддержкабойцов #БерегМой

Мы встретились с волонтёрами Петербурга 🤝

С прекрасными людьми из фонда «Своих не бросаем» и других объединений. С теми, кто каждый день творит добро — тихо, без лишних слов, просто потому что не может иначе. Помогают, заботятся, поддерживают тех, кто сейчас особенно в этом нуждается.

Спасибо вам огромное за ваши добрые сердца и тёплые руки. За то, что вы есть. За то, что делаете этот мир лучше — своими поступками, своим временем, своей заботой ✨

Вместе мы обсудили важные вопросы - то, что можем решить сообща. То, где можем объединить усилия и добиться большего. Потому что когда мы вместе — нам по плечу многое 🤝🏻

Вместе мы — сила. И это не просто слова - это то, что мы чувствуем, когда собираемся вместе!

Ваш БФ «Берег мой» ♥️

#Волонтёры #СвоихНеБросаем #ВместеМыСила #ДобрыеСердца #НашиГерои #бойцы #бойцысво #СВО #нашигерои #ветеранысво #Поддержкабойцов #БерегМой

Почему «Боец-консультант» — это так важно? 🎗️

Потому что не каждый пойдёт к психологу, не все смогут рассказать близким, потому что не возможно довериться человеку, который не видел войну.

Но что-то надо делать: выпустить наружу эмоции, переживания, страхи, чувство вины, которые остались на душе и не дают покоя.

Вот тут и приходят на помощь равные консультанты: те, кто прошёл дорогами войны. Те, чей опыт близок и понятен, кто может просто быть рядом — без осуждения, без «экспертной позиции», без страха.

Равный консультант — это первый шаг к реальной помощи. Это тот, кто скажет: «Я понимаю. Я тоже через это прошёл. И ты справишься, я знаю».

Курс ведёт наш главный психолог - Ольга Шех.

Приглашаем записываться на курс «Боец консультант» - помоги своим товарищам 💪🏻

📩 Пишите в сообщения группы
📱 Или звоните/пишите: +7 (921) 784-85-91 (Макс, Telegram)

Ваш БФ «Берег мой» ♥️

#БоецКонсультант #РавныйРавному #ПочемуЭтоВажно #НашиГерои #бойцы #бойцысво #СВО #нашигерои #ветеранысво #Поддержкабойцов #БерегМой

Ольга Шех — наш главный психолог. Человек, которому доверяют самое сложное🎗️

За её плечами — огромный путь. Заведующая кафедрой психотерапии травмы и кризисных состояний, руководитель программы «Психотерапия травмы» в Институте «Иматон», президент Гильдии психологов и психотерапевтов имени Ананьева. Клинический психолог, семейный системный психотерапевт. Автор учебных пособий по психологии стресса и травмы.

Она работала там, где труднее всего: МЧС, МВД, РЖД. Разрабатывала концепцию мобильных бригад психологов. Готовила специалистов для работы в зонах боевых действий. Помогала людям в самых острых, кризисных ситуациях.

Сегодня она с нами. Ведёт курс «Боец-консультант», координирует работу психологов фонда, поддерживает наших ветеранов.

Мы гордимся, что Ольга в нашей команде. И благодарим за всё, что она делает для наших ребят ✨

Ваш БФ «Берег мой» ♥️

#ОльгаШех #НашПсихолог #ПсихотерапияТравмы #НашиГерои #бойцы #бойцысво #СВО #нашигерои #ветеранысво #Поддержкабойцов #БерегМой

С Днём армейской авиации! 🚁

28 октября 1948 года в подмосковном Серпухове была сформирована первая авиационная эскадрилья, оснащённая вертолётами. С этого дня началась история армейской авиации — рода войск, который стал незаменимым на поле боя.

Сначала вертолёты были просто «рабочими лошадками»: перевозили грузы, корректировали огонь, вели разведку. Но очень быстро они превратились в грозное оружие — армейская авиация везде, где нужна поддержка с воздуха.

Это не только пилоты. Это инженеры, техники, все, кто готовит машины к полёту и возвращает их на землю. Их работа — это риск каждый день. И мужество каждый день.

Спасибо вам за вашу службу. За то, что вы поднимаетесь в небо, чтобы защитить нас с земли. С праздником! 🇷🇺

Ваш БФ «Берег мой» ♥️

#ДеньАрмейскойАвиации #АрмейскаяАвиация #НашиГерои #бойцы #бойцысво #СВО #нашигерои #военные #ветеранысво #Поддержкабойцов #БерегМой

По приглашению Ассоциации Ветеранов СВО мы посетили концерт в честь Дня войск специального назначения 🎖️

В парке «Россия — моя Родина» прошёл концерт - и это было потрясающе! 😍 Яркие артисты, живая музыка, свет, эмоции... Всё настолько искренне и мощно, что пробирало до слёз. Наши ребята были в полном восторге — такие вечера трогают душу и дают ощущение полноты жизни. И напоминает нам о том, как важно сохранять память о подвигах и ценить тех, кто рискует своей жизнью ради нашего благополучия.

Спасибо большое Дмитрию Будихину за приглашение. За то, что дал нашим бойцам возможность побыть в этом празднике ✨

Спасибо Дмитрию и Юлии — за помощь в организации поездки. За чуткость, за заботу, за надёжное плечо 🤝🏻

И благодарим Игоря за угощения для наших ребят, они были сыты и довольны 🥰

Все вместе мы подарили ребятам незабываемый вечер. И это — самое главное!

Ваш БФ «Берег мой» ♥️

#ДеньСпецназа #Концерт #ПаркРоссияМояРодина #АссоциацияВетерановСВО #НашиГерои #бойцы #бойцысво #СВО #нашигерои #ветеранысво #Поддержкабойцов #БерегМой

Русская община Петрограда поддерживает фронт 🇷🇺

Они отправляют гуманитарную помощь, собирают посылки, не остаются в стороне. И мы вместе с ними отправили посылку для ребят на передовую 🤝🏻

Внутри — не просто нужные вещи. Письма поддержки, детские рисунки, пожелания. То, что согревает души. То, что напоминает нашим бойцам: о них помнят, за них переживают и ждут 🫶🏻

Огромное спасибо школе № 75 — за письма и картины, которые дети сделали от самого сердца. Это настоящий лучик света для наших бойцов. Тепло, которое доходит даже до передовой ✨

И отдельное, огромное спасибо Ларисе — за то, что организовала всё это и передала нам этот лучик света от детишек. За чуткость, за заботу, за то, что собрала всё воедино и довела до результата ♥️

Спасибо Русской общине Петрограда за то, что помогаете фронту и объединяете людей вокруг важного дела! 🤝🏻

Мы вместе, и пока мы вместе — мы сила. Наши ребята это чувствуют, даже на расстоянии.

Ваш БФ «Берег мой» ♥️

#РусскаяОбщинаПетрограда #Школа75 #ПомощьФронту #ПосылкаНаФронт #НашиГерои #бойцы #бойцысво #СВО #нашигерои #ветеранысво #Поддержкабойцов #БерегМой

Ты не просто ждёшь - ты держишь тыл 🕊️

Когда он там, а ты здесь — кажется, что ты бессильна. Что ты не можешь ничего изменить, что остаётся только ждать, бояться и сходить с ума от тишины в телефоне.

Но это не так.

Ты — его опора, вера, его дом. Ты делаешь огромную работу каждый день: держишься сама, поддерживаешь детей, справляешься с бытом, находишь слова, когда внутри всё кричит.

Это требует сил - и эти силы не бесконечны.

На нашем курсе для жён бойцов мы учимся находить опору внутри себя. Не для того, чтобы «забыть» или «отвлечься». А для того, чтобы выдержать и сохранить себя ✨

Приходи, мы научим 🫶🏻

📩 Пиши в сообщения группы
📱 Или звони/пиши: +7 (921) 784-85-91 (Макс, Telegram)

Ваш БФ «Берег мой» ♥️

#ДляЖён #ПоддержкаСемьи #Тыл #НашиГерои #бойцы #бойцысво #СВО #нашигерои #ветеранысво #Поддержкабойцов #БерегМой

Знаешь, что такое настоящая мощь? 🔥

Когда, несмотря на оставленные жизнью шрамы, ты не сдаёшься. Когда снова встаёшь на ноги с фразой: «Давай ещё». Когда продолжаешь дышать полной грудью и чувствовать красоту жизни. Когда отдаёшься полностью — без страха потерять.

Это красиво, это вдохновляет.

Здесь свои: те, кто понимает без слов. Здесь ты снова становишься собой — сильным, уверенным, живым. Только сила духа, характер и воля.

Присоединяйся к своим на тренировку 💪🏻

📩 Пишите в сообщения группы
📱 Или звоните/пишите: +7 (921) 784-85-91 (Макс, Telegram)

Ваш БФ «Берег мой» ♥️

#АдаптивныйКроссфит #НастоящаяМощь #СилаДуха #НашиГерои #бойцы #бойцысво #СВО #нашигерои #ветеранысво #Поддержкабойцов #БерегМой