Загружаем изображение…
Открытый канал
ID 71169174197702
Заметки мозгоправа
Булат Бариев, психолог, гипнолог, НЛПтерапевт, психодиагност.
Работаю онлайн/офлайн. Все вопросы о консультациях задавайте в личные сообщения https://max.ru/u/f9LHodD0cOJFRfKJzW8sMJGEp8Ykgx1_-CfcZdbP2xSgghvpNDYyUF2wwj8
- Каналов в рубрике
- 25 800
- Место этого канала
- № 18 790
Россия
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
25 октября — 31 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
15
0,0 %
+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
0
было 0
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
0
было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
после входа
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 13:19 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Просмотры: 53
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Какую проблему хотите решить вы?
Просмотры: 76
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Регулярно!!!!
Загружаем изображение…
Когда‑то, давным‑давно, я задумывался о том, почему люди поступают так, а не иначе, почему с ними происходят те или иные вещи. Именно это, кстати, и стало стимулом начать изучать психологию.
И вот сегодня я могу сказать: я точно знаю, почему жизнь устроена именно так. По‑моему, весь секрет в эмоциях. О них, кстати, я сейчас и пишу свою вторую книгу.
Эмоции… Зачем они нам? Какой в них смысл? Какая польза? Есть ли хорошие и плохие эмоции? Для чего они нам даны? Откуда берутся? Чем одни эмоции отличаются от других? Как мы переживаем свои эмоции и как реагировать на эмоции окружающих? Зачем они вообще нам даны?
Если вам интересно, напишите в комментариях: знаете ли вы свои эмоции и получается ли у вас определять эмоции окружающих?
И вот сегодня я могу сказать: я точно знаю, почему жизнь устроена именно так. По‑моему, весь секрет в эмоциях. О них, кстати, я сейчас и пишу свою вторую книгу.
Эмоции… Зачем они нам? Какой в них смысл? Какая польза? Есть ли хорошие и плохие эмоции? Для чего они нам даны? Откуда берутся? Чем одни эмоции отличаются от других? Как мы переживаем свои эмоции и как реагировать на эмоции окружающих? Зачем они вообще нам даны?
Если вам интересно, напишите в комментариях: знаете ли вы свои эмоции и получается ли у вас определять эмоции окружающих?
Загружаем изображение…
В нашей семье нет брачного контракта, но у нас есть семейная конституция, или манифест счастливых отношений. И одно из правил в нем– это: мы не конкурируем друг с другом. Мы всегда сплочаемся против общих внешних задач и вызовов
Загружаем изображение…
Большинство межличностных конфликтов происходит не из‑за непонимания друг друга, а из‑за того, что один перестаёт видеть в другом личность. Это можно заметить на примере отношений родителей и детей.
Если ребёнок бунтует, в большинстве случаев родители относятся к нему не как к человеку, у которого есть свои принципы, понятия и мнение, а как к какой‑то вещи, награде или, может быть, цели.
Точно так же бывает и в семейных отношениях: партнёр или партнёрша порой перестают восприниматься как человек со своей свободой и становятся чем‑то вроде существа, о котором вы сами себя обязали заботиться.
Но человек имеет право принимать свои решения и поступать так, как хочет.
Прямо сейчас стоит осознать это и начать относиться к любимому человеку, к своему ребёнку как к личности, а не как к вещи и тогда конфликтов станет меньше.
Если ребёнок бунтует, в большинстве случаев родители относятся к нему не как к человеку, у которого есть свои принципы, понятия и мнение, а как к какой‑то вещи, награде или, может быть, цели.
Точно так же бывает и в семейных отношениях: партнёр или партнёрша порой перестают восприниматься как человек со своей свободой и становятся чем‑то вроде существа, о котором вы сами себя обязали заботиться.
Но человек имеет право принимать свои решения и поступать так, как хочет.
Прямо сейчас стоит осознать это и начать относиться к любимому человеку, к своему ребёнку как к личности, а не как к вещи и тогда конфликтов станет меньше.
Загружаем изображение…
Вы уже привыкли терпеть эту зажатость в теле постоянное напряжение, которое возникает из‑за мыслей о том, что вы кому‑то что‑то должны или что у вас что‑то не получается. Эти навязчивые мысли угнетают, от них невозможно избавиться, и от этого становится очень тяжело. Вы устаёте каждый день, хотя, вроде бы, ничего и не сделали.
Прямо сейчас найдите эту мысль, отыщите это напряжение в теле и откажитесь от него. Вытащите его и отбросьте, пусть ненадолго. Главное почувствовать лёгкость, расслабление и хотя бы пять минут отдыха.
А потом, если захотите, сможете снова к этому вернуться.
Прямо сейчас найдите эту мысль, отыщите это напряжение в теле и откажитесь от него. Вытащите его и отбросьте, пусть ненадолго. Главное почувствовать лёгкость, расслабление и хотя бы пять минут отдыха.
А потом, если захотите, сможете снова к этому вернуться.
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…