ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.324▲ 0,3 %+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.2 447▼ 28,7 %было 3 629
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.8▼ 89,3 %было 79
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,7 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 13,4 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 478▲ 1,0 %было 5 421после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,9 %▼ 0,2 п. п.пунктир — было 29,0 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,84 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 9,9 %было 4,8после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,1 %▲ 0,3 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 28 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
702 763просмотров за период▼ 9,4 %
Средний охват поста — 5 478 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 14:48 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
31 октября приглашаем детей на яркую квест-вечеринку «Тыквенный переполох» — праздник, где можно весело провести время.
Ребят ждёт насыщенная программа: игры, творчество, квест, конкурс костюмов и, конечно, море эмоций. Можно быть супергероем, волшебником, сказочным персонажем или самым загадочным злодеем — главное, прийти в образе и быть готовым к приключениям👻!
Дата: 31 октября Время: 16:00 Возраст: 5–12 лет Стоимость: 1800 рублей
Каждое воскресенье приглашаем детей 6–12 лет на занятия «Арт-дизайн» — будем творить, фантазировать и создавать красивые работы своими руками.
На занятиях дети развивают воображение, мелкую моторику, чувство цвета, уверенность в себе и учатся доводить свою идею до готового результата.
Занятия проводит Леонтьева Елизавета — педагог по направлениям: - творческие и развивающие занятия; - группа продлённого дня; - изобразительное искусство и основы дизайна.
Body Pump — флагманская тренировка Les Mills. И самая востребования среди атмосферных резидентов 💪
Занятие со штангой под музыку, прокачиваем всё тело: ноги, ягодицы, спину, грудь, руки, плечи и пресс.
✔️ Для кого? Для всех уровней: новичков, тех, кто хочет подтянуть тело, и опытных участников. Вес подбирается индивидуально, поэтому нагрузку можно регулировать.
✔️ Сложно? Настолько, насколько вы сами готовы. Можно начать мягко, а можно выложиться на максимум.
🔥 Body Pump — это сила, ритм, энергия группы и результат, который чувствуется уже после первой тренировки.
✔️ Тренажёрный зал Удержание снаряда щипковым хватом Захват: Снаряд удерживается одной рукой исключительно пальцами за плоскую поверхность блока — без поддержки ладонью или телом.
Удержание: Спортсмен поднимает снаряд и удерживает его на весу. Ноги должны быть полностью выпрямлены в коленях.
Запрещено: — упирать снаряд или руку в бедро, живот и другие части тела; — поддерживать снаряд ногами; — использовать любую дополнительную помощь.
Проведение: Отсчёт времени начинается после отрыва снаряда от пола. Попытка завершается, когда спортсмен касается снарядом пола или теряет контроль над захватом.
Разрешено использование только сухой магнезии. ✔️Бассейн 100 метров брассом
Как участвовать?
1. Подойдите к любому свободному тренеру в тренажёрном зале или бассейне. 2. Попросите зафиксировать результат. 3. Выполните задание на максимум.
🔥Пересдать нельзя — только одна попытка.
Для кого: все резиденты 16+ Итоги: подведём в конце месяца отдельно среди мужчин и женщин.
Проект «А» — тренировочный процесс с наставником Александрой Махровой.
Каждый участник сейчас проходит индивидуальный план тренировок под руководством наставника. Уже совсем скоро мы будем подводить первые итоги и делиться результатами наших подопечных.
А пока — заряжаемся мотивацией, не сбавляем темп и планируем свою следующую тренировку!
Знакомство с новыми тренерами AtmoKids для детей и подростков. Дарим скидку 15% на разовые персональные тренировки для юных резидентов.
Леонтьева Елизавета Направления: • Творческие и развивающие занятия • Группа продленного дня • Изобразительное искусство и основы дизайна Получает высшее педагогическое образование по профилю «Педагог ИЗО и дизайна».
Сухарев Василий Направления: • Легкая атлетика • Игровые виды спорта Достижения: • 1 взрослый разряд по баскетболу
Предложение действует до 15 ноября 2026 г. Подробности 77-88-33
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
Россия
▶ видео
▶ видео
