Психолог про жизнь. Миляуша Сиразетдинова/Аруна

Когда хочется то сбежать от мужчин, то найти того, кто всё решит…

Часто слышу вроде бы противоречивые восклицания.

Такие, как: "Если честно, я так устала, что даже в сторону отношений смотреть не хочу!"

Или немного наоборот: "..я так устала, что просто хочется сильного мужчину"

Ещё: "..я так устала от отношений, что хочется просто сбежать!"
И т.п.

И объединяет их одно - чувство усталости и некоего бессилия.

И следующая фраза-запрос мне: "Подскажите, что делать?"

Я же психолог. Я не даю советов из головы. Я помогаю найти их, т.к. считаю, что каждый и сам интуитивно знает, что делать и куда двигаться.

И единственное, что мешает - это привычка. Привычные действия в одних и тех же ситуациях, привычные мысли и привычные чувства.

И здесь мой совет: "разгрузи ум"

Как это сделать?
Любые телесные практики вытаскивают нас из ума в момент здесь и сейчас.

А если это несколько практик в течение пары дней, да ещё и в сопровождении специалиста, так вот там оно всё и случается!

Почему я люблю телесно-ориентированную психологию?

Потому, что работая с телом через различные упражнения уходят привычные паттерны поведения и мыслей.
Приходит ясность.

И да, кажется, что телесные практики - это же "я опять устану"!
Но нет!))

Та усталость, о которой я писала вначале - она от бесконечного напряжения и нахождения в уме.

А специальные физические упражнения - они про тело. И они прекрасно помогают убрать это напряжение и усталость!))

Это то, почему я пригласила Владимира Сварупа к нам в Челны.

Потому, что в последнее время уж очень много напряжения вокруг. Сирены, страх мобилизации, переживания за детей, родителей,....

И хочется дать возможность нам побыть в пространстве, где минимум мыслей про всё вокруг и можно заняться собой. Пожить пару-тройку дней для себя.

Любимые, если вы тоже чувствуете, что устали от постоянного напряжения, тревожных мыслей и необходимости всё время что-то решать, - приглашаю вас побыть немного в другом пространстве.

Пространстве, где можно замедлиться, "разгрузить голову", почувствовать своё тело, выдохнуть и уделить время себе.

27–30 ноября в Челнах мы со Сварупом создаём такое пространство на ретрите «Мужчина и Женщина: искусство взаимодействия».

Если вам откликается, напишите https://max.ru/u/f9LHodD0cOIf7KzwEE3A-dah7Dcxx6XXPga-XKJjzMUZVIrGg4HuAbel_ag ❤️

Отвечаю на вопросы по ретриту:

1. Можно ли прийти только на один какой-то день ретрита?
Можно только если в пятницу вечером. Стоимость будет 6000₽

2. Можно ли прийти только в субботу и воскресенье, пропустив пятницу?
Да, можно.
В таком случае, можно будет в понедельник вечер посетить безоплаты.

3. Что с собой?
- удобная форма одежды для динамических практик (на всякий случай рекомендуется дополнительно захватить пару футболок, чтобы поменять на сухое);
- бутылочка с водой (кулер будет).

4. Будут ли тантрические практики с обнажением?
Нет. В данном случае тантрические практики, которые будут в программе, будут лишь элементами в общем психолого-терапевтическом ключе ретрита

5. Что будет в понедельник? Могу ли я прийти в понедельник, если в выходные не смогу?
В понедельник будет отдельный процесс, не связанный с ретритом в выходные. Где будет больше общения и медитативные практики.

И расстановка по запросу.
Стоимость вечера 4500₽ (7500₽ для пар).
Для участников тренинга 27-29 ноября стоимость 1700₽ (Для пар - 2400₽ на двоих)

6. Могу ли я быть заказчиком на расстановку 30 ноября? И кто будет её вести?
Да, есть одно место для заказчика расстановки.
Расстановку будут вести оба тренера.

Хочешь присоединиться к ретриту или прийти на отдельный вечер 30 ноября?

Напиши мне в личные сообщения https://max.ru/u/f9LHodD0cOIf7KzwEE3A-dah7Dcxx6XXPga-XKJjzMUZVIrGg4HuAbel_ag — расскажу, какие варианты участия доступны, и помогу выбрать подходящий именно тебе.

Ссылка на помощницу, если не отвечаю 👇
https://max.ru/u/f9LHodD0cOJY2072azcEvYxWJdPpqmC8tZKZ_ZEzsLZdSqgWqq2_53dW4uQ

Буду рада встрече! 🩷

Продолжу рассказывать про приезд Владимира Егорова/ Сваруп (г. Москва) 27-30 ноября 2026 г и наш общий ретрит.

Впервые я познакомилась с Володей, когда он был организатором ретрита в Питере у красивой и глубокой тантрической супружеской пары Хомо и Мукто (Бразилия). В ашраме у которых в Бразилии он прожил почти 9 лет до этого.

Потом я была пару раз у него на массаже в Москве и узнав, что он начал активно проводить тренинги сам, мне пришла идея привезти его к нам в Челны и создать общий тренинг.

Было это пять лет назад. И это был ретрит с тантрическими массажными практиками.

Володя приехал со своей тогда ещё помощницей, ставшей потом его прекрасным сотренером и супругой, Александрой, с которой мы подружились.

Было красивое взаимодействие!
Много пар на ретрите.

Многое поднималось и проживалось прямо в моменте. По окончании тренинга у всех участников мероприятия, как и у нас, было чувство глубокого удовлетворения проделанной работой.

Через несколько месяцев я организовала ещё один ретрит. И снова красивое перетекание Мужского в Женское и обратно создало удивительный узор проходящего ретрита.

После этого случилась пауза, в течение которой я больше занималась вопросами взаимодействия в своей семье и проводила различные тантро-психологические ретриты для женщин и не было особо ресурсов на что-то большее.

А с Володей и Сашей мы просто дружили семьями и они даже приезжали к нам в баньку)))

И вот прошло пять лет и, судя по ощущениям и по описанию, как у меня, так и у Владимира с Александрой, новый виток жизни.

Мне захотелось снова посотрудничать и поделиться новыми состояниями.

В этот раз не будет массажных практик в купальниках))

В этот раз мы будем больше смотреть во взаимодействие Мужского и Женского через расстановочные и телесные практики.

Ну и в процессе, то что будет подниматься, будем трансформировать в необходимый на настоящий момент ресурс - энергию для жизни и любви.

Приходите, дорогие. Такое принимающее и тёплое пространство, которое создаётся в нашем с Владимиром взаимодействии, стоит того, чтобы быть! (Ну это я с многочисленной обратной связи с прошлых тренингов пишу)))