Загружаем изображение…
А это первый новый логотип. Как вам?
Открытый канал
ID 70994787909720
АрмФерма
Привет, друг! Ты на канале Васи Иванкова. Здесь ты узнаешь все об армрестлинге и армрестлерах в Псковской области и СЗФО, а возможно, даже России и мира.
Будем считать это неформальный канал Федерации армрестлинга Псковской области.
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
22 октября — 28 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
33
3,1 %
+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
0
было 0
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
0
было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
после входа
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
Мы начали наблюдать за каналом недавно: график появится, когда наберётся хотя бы две точки с числом подписчиков. MAX не отдаёт прошлых чисел, поэтому история начинается с первого опроса.
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 23:08 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Ахренеть!
Теперь тут можно комментировать!
К ущепенцам на iOS, вроде меня, это не относится 😏
Нужно новое видео по технике? Или нафиг, вы и так все знаете 😎
Обновите божественный MAX и пишите в комментах (кроме этих, которые... ну вы поняли) 😉
Теперь тут можно комментировать!
К ущепенцам на iOS, вроде меня, это не относится 😏
Нужно новое видео по технике? Или нафиг, вы и так все знаете 😎
Обновите божественный MAX и пишите в комментах (кроме этих, которые... ну вы поняли) 😉
Ну, что? Погнали?
https://vkvideo.ru/video-231654055_456239017
https://vkvideo.ru/video-231654055_456239017
https://vk.ru/wall-96571858_3214
▶ видео
Тонкий троллинг, однако 😁
Загружаем изображение…
Очень хотелось бы не вы*бываться, но нет такой возможности. Я выбежал из 6 минут, бегуны посмеются, но я доволен 🥳
На следующей неделе убираю одну беговую тренировку и добавляю активности с железом. Теперь будет больше арма, может даже видео какое-нибудь полезное запишу наконец-то 💪
На следующей неделе убираю одну беговую тренировку и добавляю активности с железом. Теперь будет больше арма, может даже видео какое-нибудь полезное запишу наконец-то 💪
▶ видео
Вот это должно быть интересно
Тайнов на фоне Токарева уже не кажется таким большим 🤔
"Кристал Арена" Начало трансляции по Москве 14:30
Токарев 🆚 Тайнов
Тайнов на фоне Токарева уже не кажется таким большим 🤔
"Кристал Арена" Начало трансляции по Москве 14:30
Токарев 🆚 Тайнов
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Заметил, что отдых между подходами перестал быть отдыхом, не восстанавливаюсь. После затяжного поединка на соревнованиях, следующий такой отправляет в нижнюю сетку, а иногда домой. Не хватает кислорода, закис в общем.
Поэтому пробежки в комфортном темпе, в аэробном, если хотите, то, что надо. Буду заставлять сердце перекачивать больше крови, в мускулах будет больше новых капилляров и клетки активнее будут использовать кислород. Надеюсь поможет 💪
3 беговые тренировки в неделю, пока достаточно. Раньше бегал по 3 км, но Тёма Измайлов сказал, кто меньше 5 км бегает - тот лох. Теперь бегаю не меньше 5 км, но и не больше, не лох уже и ладно.
Тяжко пока, честно признаюсь… 😰
И да, кто думает, что бег что бы похудеть, не надо так думать, не похудеете. Но об этом позже 😉
✅ Телега
✅ VK
Заходи, если че ☝️
Поэтому пробежки в комфортном темпе, в аэробном, если хотите, то, что надо. Буду заставлять сердце перекачивать больше крови, в мускулах будет больше новых капилляров и клетки активнее будут использовать кислород. Надеюсь поможет 💪
3 беговые тренировки в неделю, пока достаточно. Раньше бегал по 3 км, но Тёма Измайлов сказал, кто меньше 5 км бегает - тот лох. Теперь бегаю не меньше 5 км, но и не больше, не лох уже и ладно.
Тяжко пока, честно признаюсь… 😰
И да, кто думает, что бег что бы похудеть, не надо так думать, не похудеете. Но об этом позже 😉
✅ Телега
✅ VK
Заходи, если че ☝️
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
На ЧР нет никакого смысла гоняться за категорией. Нужно быть просто сильным и немного отчаянным 😏
Загружаем изображение…
Начало. Всегда сложно что-то начинать, в любом деле. Когда ты в самом начале, тебе тяжело, пугает неизвестность, мучают сомнения. Чем дальше ты проходишь, тем легче путь, яснее и ближе цель. Кто сможет не сдаться вначале, того ждет успех… но это не точно 😉
А знаете, что еще сложнее, чем начать?
Вернуться. Вернуться туда, где ты уже был. У тебя уже был результат и ты добивался поставленных ранее целей. И в какой-то момент, в силу определенных обстоятельств, ты снова оказался вначале. И тебе снова нужно проделать непростую работу, что бы получить результат, который у тебя уже был. Вот здесь уже нужен характер. Ну, или просто поднять жопу с дивана и делать 😉
Есть определенные цели, которых ты я еще не достигал, поэтому придется пойти немного дальше. Посмотрим что из этого выйдет 😏
✅ Телега
✅ VK
Подписывайся, похейтишь меня в комментах 😎
Я возвращаюсь…
А знаете, что еще сложнее, чем начать?
Вернуться. Вернуться туда, где ты уже был. У тебя уже был результат и ты добивался поставленных ранее целей. И в какой-то момент, в силу определенных обстоятельств, ты снова оказался вначале. И тебе снова нужно проделать непростую работу, что бы получить результат, который у тебя уже был. Вот здесь уже нужен характер. Ну, или просто поднять жопу с дивана и делать 😉
Есть определенные цели, которых ты я еще не достигал, поэтому придется пойти немного дальше. Посмотрим что из этого выйдет 😏
✅ Телега
✅ VK
Подписывайся, похейтишь меня в комментах 😎
Я возвращаюсь…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…