Публикация без текста
А-ля экскурсии
- Каналов в рубрике
- 8 655
- Место этого канала
- № 8 655
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Дашборд
23 октября — 29 октября 2026
Загрузка…
Рост аудитории
+3подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 23 окт 2026
Индекс качества
Просмотры и охват
Вовлечённость подписчиков
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 03:20 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
В этой книге столько свободы: Айседора не просто рассказывает про себя, а буквально учит видеть движение как язык.
Она называла свой стиль «свободным танцем» — сознательно отказываясь от балетных правил и корсета, чтобы тело могло выражать эмоции естественно.
Предлагаю вам попробовать одно из танцевальных упражнений Айседоры. Это упражнение по возвращению к естественной походке, которую она ставила в основу танца.
Музыка под постом - ноктюрн Шопена, под который Айседора танцевала.
Включайте ноктюрн, громкость и начинайте делать упражнение! Приятного упражнения 🥰😍✨️
💃«Шаги и паузы»
Пройдитесь по комнате в своём обычном ритме, но осознанно: обратите внимание, как перекатывается стопа, где появляется лёгкое напряжение. Потом попробуйте менять темп: два медленных шага — пауза, два быстрых — пауза. В паузе не «застывайте», а просто слушайте тело и дыхание.
У вас получилось? 😉
А 31 октября на экскурсии я покажу вам великолепный особняк на Пречистенке, где Айседора учила этому и многим другим танцевальным движениям своих учениц. Этот особняк и сам похож на танец.
Чтобы забронировать места на экскурсию, напишите мне в личные сообщения:
https://max.ru/u/f9LHodD0cOKPf21Wes_CpOR2xTJLa-J3dczISGyhXd17S_JkLpU3nacX16A
▶ видео
Приятного вам просмотра и хорошей недели! ❤️
Именно такое яркое историческое дежавю посетило меня сегодня! 😍
Сегодня гуляла там и готовилась к нашей премьерной экскурсии — фотографировала, снимала видео и просто ловила вдохновение.
И знаете, что меня вдохновило больше всего? Что на
Пречистенке кипит жизнь и сейчас! Повсюду неторопливые прохожие завороженно рассматривают фасады, ловят осенний свет для кадров, снимают фото и видео. Слышатся диалоги и строятся догадки: «Что это за здание? Кто здесь жил? Кто построил?». Скажу больше - по улице проходят толпы народа.
При этом вокруг на протяжении нескольких часов не было ни одного гида, ни одной экскурсии. Люди просто гуляют в тишине, пытаясь разгадать тайны такой популярной улицы в одиночку, вчитываясь в еле читаемый текст на табличках на зданиях. И им явно хочется знать больше. Я не удержалась и некоторым из них немного рассказала фрагменты из нашей будущей экскурсии. Вы бы видели их горящие глаза и благодарность!
Именно в этот момент я поняла, почему вам обязательно нужно прийти на экскурсию 31 октября:
✨️ Во-первых, вы отличие от них наконец-то узнаете все ответы. Кто построил эти шедевры, почему они стоят именно здесь, какие знаменитые люди тут жили и какие невероятные (а порой и шокирующие) истории хранят эти стены.
✨️ Во-вторых, вы проведете время с максимальной пользой. Это не просто прогулка, а настоящее культурное просвещение в компании единомышленников, после которого вы будете смотреть на каждую улицу Москвы совсем другими глазами.
Не нужно больше просто разглядывать фасады и гадать, что за ними скрывается. Давайте разгадывать тайны Пречистенки вместе!
📍 Когда: 31 октября
📩 Места на экскурсию бронирую в личных сообщениях. https://max.ru/u/f9LHodD0cOKPf21Wes_CpOR2xTJLa-J3dczISGyhXd17S_JkLpU3nacX16A
Пишите, расскажу все подробности о времени и точке сбора!
Ваш гид по Москве
Алия ❤️
Мы в VK https://vk.ru/alaexcursions
Telegram
t.me/aguidemsk
Если еще не решили, что будете делать в следующую субботу, пойдемте гулять со мной по Пречистенке 31.10 с 14:00! 🥰
А весь материал готовлю для ВАС, дорогие мои друзья и мне не терпится с вами поделиться всеми пречистенскими тайнами, которые я узнала на страницах книг в Ленинке!
🏛 Государственный музей Александра Сергеевича Пушкина
🏛 Государственный музей-заповедник Льва Николаевича Толстого
А теперь тадам 🥁 вопрос:
КАКОЙ МУЗЕЙ НА ПРЕЧИСТЕНКЕ САМЫЙ СТАРЫЙ? 🤔
Музей Пушкина ❤️
Музей Толстого 💙
Напишите свой вариант ответа в комментарии! 🙋🏼♀️🙋♂️
Правильный ответ размещу сегодня вечером в комментариях.
👉 Регистрация на экскурсию "Тайны Пречистенки", которая пройдет 31 октября в 14:00, уже открыта! Напишите нам в личные сообщения чтобы забронировать место на экскурсию: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKPf21Wes_CpOR2xTJLa-J3dczISGyhXd17S_JkLpU3nacX16A
и занимайте места ☺️❤️
Ваш гид по Москве Алия Юсупова ❤️
_______
Подпишитесь на нас, чтобы не пропустить наши объявления!
Присоединяйтесь к нашему сообществу А-ля экскурсии во Вконтакте и в других соцсетях, чтобы быть в курсе культурных и архитектурных новостей! ⚡️
Мы в VK https://vk.ru/alaexcursions
Telegram
t.me/aguidemsk
И еще в одной сети
www.instagram.com/aguidemsk?...
А-ля экскурсии 🎀
#экскурсия #экскурсиимосква #экскурсиипомоскве #экскурсиипомоскве_отзывы
#пречистенка
#экскурсияпопречистенке #экскурсоводмосква #экскурсоводмск #гидмосква #гидвмоскве #гидмск
«Кто таков, откуда едешь и какое имеешь к Москве дело?» — именно этот суровый вопрос вы бы услышали лет 350 назад, пытаясь дойти с Пречистенки до центра Москвы.
Да-да, друзья! Никаких свободных прогулок. Раньше Пречистенку от центра отделяла неприступная крепостная стена. И примерно перед метро Кропоткинская высилась проездная башня с воротами, которые назывались Пречистенские ворота.
Попасть в Москву с Пречистенки можно было строго через ворота. На страже стояли воротники — суровые государственные стражники, которые лично запирали город на ключ и присягали на кресте не брать взяток за проход.
Ну а если ситуация на въезде в Москву накалялась, в караул вставали вооруженные до зубов стрельцы (прямо как парень на фото!).
Никаких «я просто погулять» или «мне только спросить» не прокатывало. 😆😄 Подозрительных персонажей разворачивали обратно.
Проездные ворота и стены давно разобрали на кирпичи, ворОтники и стрельцы ушли в историю, а на площадь Пречистенские ворота можно попасть совершенно свободно и бесплатно!
Но пропускной контроль мы все-таки оставили — на наши лучшие авторские прогулки! Зато мы не требуем грамот, берем всех желающих и делимся самыми сочными тайнами московских улиц и переулков.
👉 Регистрация на ближайшую экскурсию, которая пройдет 31 октября в 14:00, уже открыта. Напишите нам в личные сообщения чтобы забронировать место на экскурсию: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKPf21Wes_CpOR2xTJLa-J3dczISGyhXd17S_JkLpU3nacX16A
и занимайте места, пока ворОтники не закрыли засов! 🗝️😊☺️😉
Ваш гид по Москве Алия Юсупова ❤️
───
Если вы видите нас впервые, подписывайтесь на наше сообщество А-ля экскурсии Вконтакте и следите за нашими анонсами.
Уже в ближайшее время вас ждут новые увлекательные маршруты! 😍
Подпишитесь на нас, чтобы не пропустить наши объявления! Присоединяйтесь к нашему сообществу А-ля экскурсии во Вконтакте и в других соцсетях, чтобы быть в курсе культурных и архитектурных новостей! ⚡️
Мы в ВК https://vk.ru/alaexcursions
Telegram
t.me/aguidemsk
И еще в одной сети
www.instagram.com/aguidemsk?...
А-ля экскурсии 🎀
#экскурсия #экскурсиимосква #экскурсиипомоскве #экскурсиипомоскве_отзывы
#пречистенка
#экскурсияпопречистенке #экскурсоводмосква #экскурсоводмск #гидмосква #гидвмоскве #гидмск
Я хотел бы жить и умереть в Париже,
если б не было такой земли — Москва.
❤️
И так как маршрут нашей следующей экскурсии - улица Пречистенка, представляю вам цикл бесед-постов о ней и ее знаменитых обитателях! 📖📚
Сегодня Пречистенка — одна из самых дорогих, аристократических и красивых улиц Москвы. ✨️ Но многовековые архивы хранят тайну ее первого имени, а оно звучало весьма и весьма зловеще — Чертольская. 😱
Улица начиналась на окраине Москвы у Чертольских ворот Белого города, где тёк ручей, впадавший в Москву-реку.
Имя этого ручья отражает его буйный, непокорный и упрямый
нрав - ручей пробил себе русло в виде глубокого извилистого оврага.
Москвичи ворчали и шутили, что этот овраг как будто «черт рыл». Ручей-хулиган так и прозвали: Черторый или Черторой, а район, где было его устье и где он особенно буянил, назвали Чертолье.
В честь района улица и получила свое первое имя. Может быть она бы и сейчас носила его, если бы не одно НО.
Ей суждено было стать статусной паломнической и представительской дорогой из Кремля в Новодевичий монастырь, по которой ездили царские выезды, бояре, духовенство и проходили крестные ходы.
Государь Алексей Михайлович (его портрет в галерее) регулярно ездил по ней на богомолье, чтобы поклониться главной святыне Новодевичьего монастыря — иконе Пречистой Божией Матери Смоленской.
Царю показалось совершенно непозволительным и греховным ездить к святому образу по улице, в названии которой упоминается черт.
Царским указом Алексей Михайлович повелел: Чертольскую улицу отныне именовать Пречистенской — в честь Пречистой Богородицы.
Название мгновенно прижилось, со временем сократилось до привычной нам Пречистенки. А вместе с новым названием за улицей закрепился статус самого благородного, модного и светского места столицы, где позже начали строить свои роскошные усадьбы богатейшие дворянские семьи страны.
Уже 31 октября в субботу в 14:00 мы пройдем по этой удивительной улице, заглянем в её тихие переулки и узнаем, какие еще неожиданные тайны скрывают фасады её старинных особняков.
Напишите нам в личные сообщения чтобы забронировать место на экскурсию 31 октября! https://max.ru/u/f9LHodD0cOKPf21Wes_CpOR2xTJLa-J3dczISGyhXd17S_JkLpU3nacX16A
Ваш гид по Москве Алия Юсупова ❤️
───
Если вы видите нас впервые, подписывайтесь на наше сообщество А-ля экскурсии Вконтакте и следите за нашими анонсами.
Уже в ближайшее время вас ждут новые увлекательные маршруты! 😍
Подпишитесь на нас, чтобы не пропустить наши объявления! Присоединяйтесь к нашему сообществу А-ля экскурсии во Вконтакте и в других соцсетях, чтобы быть в курсе культурных и архитектурных новостей! ⚡️
Мы в VK https://vk.ru/alaexcursions
Telegram
t.me/aguidemsk
И еще в одной сети
www.instagram.com/aguidemsk?...
А-ля экскурсии 🎀
#экскурсия #экскурсиимосква #экскурсиипомоскве #экскурсиипомоскве_отзывы
#пречистенка
#экскурсияпопречистенке #экскурсоводмосква #экскурсоводмск #гидмосква #гидвмоскве #гидмск
В Московском музее современного искусства сейчас проходит, не побоюсь этого слова, ПОТРЯСАЮЩАЯ выставка, посвященная 70-летию спорткомплекса «Лужники». Посетите ее, если вам хочется отдохнуть от городской суеты и расслабиться в атмосфере советской спортивной романтики. Мы не ожидали, что она окажется такой крутой. Шли в музей посмотреть на концептуальные картины современных художников, а нашли настоящее сокровище из прошлого!
Эта выставка не просто о хронике строительства Лужников, она настоящий роман о том, как благодаря Лужникам спорт вошел в ДНК Москвы.
Анфилады залов музея превращены в концептуальный стадион, где каждый зал - и воспоминания, и история, и кинозал, и комната, и спортзал, и даже бассейн.
Выставка демонстрирует чертежи, макеты, архивные газеты и фотографии, показывающие, как в излучине Москвы-реки выросла спортивная мекка.... живопись, скульптуру и графику советских мастеров и современных художников, воспевающих эстетику человеческого тела...триумф воли и динамику соревнований, редкую хронику Олимпиады-80, архивные кадры культовых матчей и концертов мировых звезд.
Выставка наполняет колоссальной энергией и заряжает хорошим настроением, напоминая о временах, когда спорт был искусством и честным соревнованием.
Уходить с выставки не хочется. Там по-домашнему уютно и тепло. Можно даже побить грушу, побороться на матах и поиграть в настольный теннис. Мы отдохнули там душой.
Вначале будет непонятно. Потом понимаешь, что выставка не отпускает и хочется остаться, побыть там и отогреться, как в гостях у добрых друзей. И такое ощущение, что выставка полна духом личной истории каждого из нас - там как будто незримо присутствуют все спортсмены семьи - дедушки, папа - молодые, задорные, спортивные, здоровые и весёлые.
Чтобы попасть на выставку, заходите через главный вход - через колоннаду музея. Бесплатно туда можно попасть через месяц в рамках очередной музейной недели в ноябре.
📍 Место: ММОМА, Гоголевский бульвар, 10 (ст. м. Кропоткинская)
🗓️ Время: Выставка продлится до 22 ноября 2026 года.
Ваш гид по Москве Алия Юсупова ❤️
───
Если вы видите нас впервые, подписывайтесь на наше сообщество А-ля экскурсии Вконтакте и следите за нашими анонсами.
Уже в ближайшее время вас ждут новые увлекательные маршруты! 😍
Подпишитесь на нас, чтобы не пропустить наши объявления! Присоединяйтесь к нашему сообществу А-ля экскурсии во Вконтакте и в других соцсетях, чтобы быть в курсе архитектурных новостей ⚡️
Мы в VK https://vk.ru/alaexcursions
Telegram
t.me/aguidemsk
И еще в одной сети
www.instagram.com/aguidemsk?...
А-ля экскурсии 🎀
#экскурсия #экскурсиимосква #экскурсиипомоскве #экскурсиипомоскве_отзывы #экскурсоводмосква #экскурсоводмск #гидмосква #гидвмоскве #гидмск
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…