Первая помощь при травмах, ожогах, кровотечениях и переломах. Что делать при обмороке, удушье и остановке сердца? Сердечно-лёгочная реанимация (СЛР), аптечка, пошаговые инструкции и памятки до приезда скорой помощи.
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.29▲ 20,8 %+5 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.139было 0
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.3было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,4 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 13,9 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 502▲ 0,1 %было 5 498после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,3 %▼ 1,2 п. п.пунктир — было 29,5 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,82 %▼ 0,1 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,1▼ 8,8 %было 4,5после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+5подписчиков за период
+3 самый большой прирост · 24 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
673 375просмотров за период▼ 8,4 %
Средний охват поста — 5 502 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 11:54 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
⚡ Человека ударило током. Почему нельзя сразу к нему прикасаться?
Человек прикоснулся к неисправному прибору и упал. Первая реакция - броситься к нему и попытаться оттащить.
Но это может стоить жизни уже двум людям.
🔴 Главное правило: сначала отключите электричество!
Пока человек находится под воздействием тока, прикасаться к нему опасно.
Что делать?
1. Прекратите подачу электричества.
Если это бытовой электроприбор, безопасным способом отключите его от сети или обесточьте помещение через электрощит.
Не подходите к пострадавшему, пока источник опасности не устранён.
2. Вызовите 112.
Особенно если человек потерял сознание, получил ожоги, испытывает боль в груди или затруднение дыхания.
3. Проверьте сознание и дыхание.
Только убедившись, что электричества больше нет, подойдите к человеку.
Если он без сознания и не дышит нормально, немедленно начинайте сердечно-лёгочную реанимацию.
4. Осмотрите пострадавшего.
Электрический ток способен вызвать глубокое повреждение тканей даже при небольшом внешнем ожоге.
После электротравмы необходима медицинская оценка состояния.
❌ Чего нельзя делать:
— Хватать пострадавшего руками, пока он под напряжением. — Прикасаться к проводам и неисправному оборудованию. — Использовать мокрые предметы для отделения человека от источника тока. — Подходить к оборванным высоковольтным проводам.
❤️ Остановка сердца - что делать до приезда скорой?
Если сердце человека остановилось, его мозг перестаёт получать достаточное количество кислорода. Без кровообращения быстро возникает риск необратимого повреждения мозга.
Но помочь может даже человек без медицинского образования.
🔴 Как распознать остановку сердца?
Два главных признака: — Человек не реагирует на обращение и прикосновения. — Отсутствует нормальное дыхание либо наблюдаются редкие судорожные вдохи.
Как проводить реанимацию взрослому?
1. Вызовите скорую - 112 или 103.
Включите громкую связь и следуйте указаниям диспетчера.
2. Начните надавливания на грудную клетку.
Положите основание ладони на центр грудины пострадавшего, вторую ладонь - сверху.
Выпрямите руки и расположите плечи над ладонями.
3. Соблюдайте ритм.
✅ Частота - 100-120 надавливаний в минуту.
✅ Глубина - 5-6 сантиметров у взрослого.
✅ После каждого надавливания позволяйте грудной клетке полностью расправиться.
4. Искусственное дыхание
Если вы обучены и умеете выполнять искусственное дыхание, чередуйте 30 надавливаний и 2 вдоха.
Если не обучены - непрерывно выполняйте надавливания на грудную клетку.
5. Используйте дефибриллятор, если он доступен.
Автоматический наружный дефибриллятор (АНД) сам определяет, нужен ли электрический разряд, и подсказывает дальнейшие действия.
❗ Когда прекращать реанимацию?
Когда человека принимают медики, он начинает нормально дышать и проявлять признаки жизни, продолжать стало физически невозможно либо место стало опасным.
🫁 Что делать, если человек подавился? Приём Геймлиха
Человек ест, внезапно хватается за горло и не может произнести ни слова. Возможно, пища перекрыла дыхательные пути. В такой ситуации нужно действовать быстро.
🔴 Как помочь взрослому?
1. Если человек может кашлять и дышать - предложите ему продолжать кашлять. Не бейте по спине без необходимости. 2. Если он не может говорить, дышать или эффективно кашлять - наклоните его вперёд и нанесите до 5 сильных ударов основанием ладони между лопатками. 3. Не помогло? Встаньте сзади, обхватите человека руками и расположите кулак чуть выше пупка, ниже грудины. 4. Обхватите кулак другой рукой и выполните до 5 резких толчков внутрь и вверх. 5. Чередуйте 5 ударов по спине и 5 толчков в живот. Организуйте вызов 112.
👶 А если подавился младенец?
Детям младше года нельзя делать толчки в живот! Применяют 5 ударов по спине и 5 толчков в грудную клетку, поддерживая голову ребёнка.
❌ Чего нельзя делать: — Пытаться вслепую вытащить предмет пальцами. — Давать воду или еду, если дыхательные пути перекрыты. — Трясти ребёнка за ноги.
Если человек потерял сознание и не дышит нормально, начинайте сердечно-лёгочную реанимацию.
⚠️ После успешного применения толчков в живот необходим медицинский осмотр.
Сохраните инструкцию. Эти знания могут спасти жизнь.
Сначала убедитесь, что вам самим ничего не угрожает.
Проверьте, реагирует ли человек на обращение, и оцените дыхание. Если он не приходит в сознание - вызывайте 112.
Если нормальное дыхание сохраняется, контролируйте состояние пострадавшего до приезда помощи и следуйте указаниям диспетчера.
Если нормального дыхания нет, ситуация может означать остановку кровообращения - требуется сердечно-лёгочная реанимация. Диспетчер 112 может инструктировать вас по телефону.
Минздрав отдельно публикует официальный алгоритм первой помощи при отсутствии сознания, дыхания и кровообращения.
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
