Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Аналитика MAXканалы, чаты и посты

Аналитика

MAX
Сборщики информацииbrain-pro.ru Маркировка иноагентовagent-mark.ru
Открытый канал ID 78800840437034

ЗДОРОВЬЕ МАКС🌟

Проверенные советы о здоровье, питании и долголетии. Разбираем популярные рецепты и методы — простым языком.🌟


Владелец: https://maxln.ru/ZYfewx

Администратор: https://clck.ru/3Q6yX4

Здоровье и медицина
Каналов в рубрике
25 672
Место этого канала
№ 245
Открыть рубрику →
Россия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

ВАШ МУЖЧИНА СКАЖЕТ: «ВСЁ НОРМАЛЬНО». ДАЖЕ КОГДА ЭТО НЕ ТАК — фото, канал «ЗДОРОВЬЕ МАКС🌟»
🚨 ВАШ МУЖЧИНА СКАЖЕТ: «ВСЁ НОРМАЛЬНО». ДАЖЕ КОГДА ЭТО НЕ ТАК

Мужчины редко жалуются на здоровье. Они терпят, откладывают визит к врачу и надеются, что всё пройдёт само.

Поэтому этот канал создан прежде всего для женщин, которые заботятся о своих мужчинах: мужьях, отцах, сыновьях и братьях. ❤️

В канале Мужское Здоровье вы найдёте:

★ простые советы врачей
★ информацию о мужских заболеваниях
★ рекомендации по профилактике
★ полезные привычки для силы, энергии и долголетия

Иногда одна вовремя прочитанная публикация может помочь заметить проблему раньше, чем она станет серьёзной.

Подписывайтесь на канал Мужское Здоровье и отправьте тем женщинам, которые хотят видеть своих мужчин здоровыми и сильными долгие годы.

Забота о мужчине начинается с внимания к его здоровью.❤️
Мужское Здоровье 💪
334
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Простое упражнение, которое помогает тренировать внимание, память и… — видео, канал «ЗДОРОВЬЕ МАКС🌟» ▶ видео
Простое упражнение, которое помогает тренировать внимание, память и координацию движений✅

Несколько минут такой активности можно включить в утреннюю зарядку, чтобы мягко активизировать мозг и настроиться на предстоящий день.

ЗДОРОВЬЕ МАКС🌟
1 045
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Здоровье мозга зависит от нейропластичности — его способности… — видео, канал «ЗДОРОВЬЕ МАКС🌟» ▶ видео
Здоровье мозга зависит от нейропластичности — его способности создавать новые нейронные связи в любом возрасте.

Чтобы поддерживать высокий уровень когнитивных функций, концентрации и памяти, нейробиологи рекомендуют регулярно давать мозгу непривычные задачи.

ЗДОРОВЬЕ МАКС🌟
1 380
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Все виды боли в стопе и что они означают — фото, канал «ЗДОРОВЬЕ МАКС🌟»
Все виды боли в стопе и что они означают🔥

Боль в стопе — это не просто усталость после долговременной ходьбы, а часто сигнал о конкретной проблеме.

ЗДОРОВЬЕ МАКС🌟
1 307
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Самомассаж кистей рук — простая практика для расслабления и снятия… — видео, канал «ЗДОРОВЬЕ МАКС🌟» ▶ видео
Самомассаж кистей рук — простая практика для расслабления и снятия напряжения.

Несколько минут массажа помогают размять кисти, улучшить местное кровообращение и уменьшить ощущение усталости после нагрузки.

ЗДОРОВЬЕ МАКС🌟
1 584
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Что можно и нельзя есть перед сном? — фото, канал «ЗДОРОВЬЕ МАКС🌟»
Что можно и нельзя есть перед сном?

Ночные перекусы могут как навредить фигуре и качеству сна, так и помочь избавиться от чувства голода без тяжести в желудке.

ЗДОРОВЬЕ МАКС🌟
1 562
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Когда пора проверить щитовидную железу? — фото, канал «ЗДОРОВЬЕ МАКС🌟»
Когда пора проверить щитовидную железу?

Один маленький орган весом всего ~20 граммов регулирует скорость обмена веществ, уровень энергии, работу сердца, мозга, кишечника, репродуктивной системы и даже влияет на состояние кожи и волос.

Стоит задуматься о проверке щитовидной железы, если вы замечаете у себя несколько из этих симптомов:

🚩постоянная усталость, которая не проходит даже после отдыха;
🚩резкий набор или потеря веса без изменений в питании;
🚩выпадение волос, ломкость ногтей, сухость кожи;
🚩ощущение холода или, наоборот, постоянный жар и повышенная потливость;
🚩учащенное сердцебиение или необъяснимо медленный пульс;
🚩тревожность, раздражительность или подавленное настроение;
🚩проблемы с концентрацией, памятью и ощущение «тумана в голове»;
🚩отеки лица и тела;
🚩запоры или частый жидкий стул;
🚩нарушения менструального цикла или снижение либидо.

Щитовидная железа редко «болит». Гораздо чаще она подает сигналы через изменения во внешности, самочувствии и уровне энергии.

Вы сталкивались с гипо- или гипертиреозом? Какие из описанных симптомов у вас были?

Напишите в комментариях.👇👇👇

ЗДОРОВЬЕ МАКС🌟
1 526
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «ЗДОРОВЬЕ МАКС🌟» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти