▶ видео
Выиграть эту жизнь 18+
Полезные находки, лайфхаки и много полезной информации
Дашборд
14 октября — 20 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 17 окт 2026
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
15просмотров за период 53,6 %
Средний охват поста — 8 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 20:03 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
Репост из «Таблетка от Здоровья»
Сказать вслух «мне что-нибудь от геморроя» многим неловко 🙈 Поэтому вот шпаргалка: сохраните и просто покажите экран.
Мне нужно средство от геморроя. Беспокоит:
🗣 отёк: свечи Релиф, фенилэфрин в них сужает сосуды
🗣 боль: Релиф Адванс, в нём обезболивающий бензокаин
🗣 зуд и воспаление: Гепатромбин Г, в нём гормон преднизолон
Дальше фармацевт сам спросит про беременность, давление и возраст. И правильно: Релиф нельзя при тромбоэмболии и детям до 12 лет, Гепатромбин Г при инфекциях кожи в этой зоне и в I триместре. Беременным и кормящим всё это только по назначению врача.
Свечи снимают симптомы, а дальше всё решает мягкий стул. Клетчатка, вода и не тужиться: это не совет для галочки, а часть лечения.
Шпаргалка хороша на неделю. Если за 7 дней лучше не стало или вы заметили кровь, нужен проктолог, а стесняться у него некого. Много крови или сильная боль: сразу 103.
Таблетка от Здоровья
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…