Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Аналитика MAXканалы, чаты и посты

Аналитика

MAX
Сборщики информацииbrain-pro.ru Маркировка иноагентовagent-mark.ru
Открытый канал ID 79002287140330

Рецепты |Готовим за 15 мин |Вкусно и быстро!

🍳 ТОЛЬКО У НАС: вкусные лайфхаки (рецепты) /быстрые ужины / завтраки за 5 мин./

👉 ДЛЯ КОГО: кто хочет вкусно есть, но не хочет стоять у плиты часами и устал от доставки!.

🚀 ЗАЛЕТАЙ: будет вкусно и быстро!

📩 Реклама: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLk50iyfzIZmK6rISU0h3fRGHBLll0Mo5t2WZUtXoUSCXHmMaY

Еда и кулинария
Каналов в рубрике
25 872
Место этого канала
№ 2 218
Открыть рубрику →
Россия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

РУБРИКА "САЛАТ - БЫСТРО И СЫТНО" — фото, канал «Рецепты |Готовим за 15 мин |Вкусно и быстро!»
РУБРИКА "САЛАТ - БЫСТРО И СЫТНО"

Салат с креветками и овощами за 10 минут 🍤

Лёгкий, но сытный.

📍 ЧТО НУЖНО:

• Креветки — 200 г
• Микс салата — горсть
• Огурец — 1 шт
• Помидор — 1 шт
• Оливковое масло — 2 ст.л
• Горчица — 1 ч.л
• Лимонный сок — 1 ст.л
• Соль, перец

📍 ГОТОВИМ:

- Креветки отвариваешь 2 минуты. Остужаешь.
- Огурец и помидор — кубиками. Салат рвёшь.
- Заправка: масло, горчица, лимонный сок, соль, перец.
- Всё смешиваешь. Креветки сверху.

10 минут. Свежий, лёгкий, сытный .
__________
Что добавишь? Я иногда кидаю авокадо — получается нежнее.
---------------
ПОДПИСЫВАЙСЯ 🤝
5
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
РУБРИКА "ЗАВТРАК ЗА 5-10 МИН" — фото, канал «Рецепты |Готовим за 15 мин |Вкусно и быстро!»
РУБРИКА "ЗАВТРАК ЗА 5-10 МИН" ⏰

Тост с авокадо и яйцом пашот за 7 минут 🥑

Классика, которая не надоедает.

⏺️ ЧТО НУЖНО:

• Хлеб — 1 ломтик
• Авокадо — половина
• Яйцо — 1 шт
• Лимонный сок — 1 ч.л
• Соль, перец
• Шпинат (по желанию)

⏺️ ГОТОВИМ:

✔️ Хлеб поджариваешь.
✔️ Авокадо разминаешь вилкой. Лимонный сок, соль, перец.
✔️ Яйцо пашот: в кипящую воду (с ложкой уксуса) аккуратно вбиваешь яйцо. 2–3 минуты.
✔️ Авокадо на хлеб. Яйцо сверху. Шпинат. Соль, перец.

7 минут. Сытный, полезный, красивый .
________
СТАВЬ ❤️ если любишь авокадо.
---------------
ПОДПИСЫВАЙСЯ 🤝
10
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
РУБРИКА «МЯСО ЗА 15 МИН» — фото, канал «Рецепты |Готовим за 15 мин |Вкусно и быстро!»
РУБРИКА «МЯСО ЗА 15 МИН» ⏰

Свинина с овощами и лечо за 15 минут 🥘

Сытный ужин из ничего.😊

📍 ЧТО НУЖНО:

• Свинина (вырезка) — 350 г
• Гавайская смесь (замороженная) — 400 г
• Лечо — 150 г
• Соль, перец
• Масло

📍 ГОТОВИМ:

✔️ Свинину режешь тонкими полосками. Обжариваешь 3–4 минуты.
✔️ Овощи (не размораживая) — прямо в сковороду. 5 минут.
✔️ Лечо. Соль, перец. Перемешиваешь.
✔️ Крышка. Тушишь 5 минут.

15 минут. Сытно, сочно, без хлопот .
________
Что добавишь? Я иногда кидаю чили — получается ярче.
---------------
ПОДПИСЫВАЙСЯ 🤝
18
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
РУБРИКА «ЧТО МОЖНО ИЗ...» — фото, канал «Рецепты |Готовим за 15 мин |Вкусно и быстро!»
РУБРИКА «ЧТО МОЖНО ИЗ...»😉

5 ужинов из минтая за 15 минут 🐟

Минтай не надоел. Ты просто готовишь его одинаково.‼️

1️⃣ Минтай с овощами на сковороде — 15 минут

2️⃣ Минтай в сливочном соусе — 15 минут

3️⃣ Минтай с луком под крышкой — 15 минут

4️⃣ Минтай в томатном соусе — 15 минут

5️⃣ Минтай с чесноком и лимоном — 15 минут
__________
Твоё любимое блюдо из рыбы?
---------------
ПОДПИСЫВАЙСЯ 🤝
15
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
РУБРИКА "САЛАТ - БЫСТРО И СЫТНО" — фото, канал «Рецепты |Готовим за 15 мин |Вкусно и быстро!»
РУБРИКА "САЛАТ - БЫСТРО И СЫТНО"

Тёплый салат с морепродуктами и песто за 15 минут 🥗

Салат, который согревает.🤗

✅ ЧТО НУЖНО:

• Морепродукты (креветки, мидии, кальмары) — 300 г
• Болгарский перец — 1 шт
• Помидоры черри — 8 шт
• Песто — 2 ст.л
• Лимонный сок — 1 ст.л
• Оливковое масло — 1 ст.л
• Соль, перец
• Зелень

✅ ГОТОВИМ:

- Морепродукты варишь 3 минуты в подсоленной воде. Сразу в ледяную воду.
- Перец — кубиками. Черри — пополам.
- Заправка: песто, лимонный сок, масло, перец.
- Смешиваешь овощи и тёплые морепродукты. Поливаешь заправкой.
- Зелень сверху.

15 минут. Тёплый, ароматный, с травяными нотами .
_________
СТАВЬ 🔥 если любишь песто.
---------------
ПОДПИСЫВАЙСЯ 🤝
27
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
РУБРИКА "ЗАВТРАК ЗА 5-10 МИН" — фото, канал «Рецепты |Готовим за 15 мин |Вкусно и быстро!»
РУБРИКА "ЗАВТРАК ЗА 5-10 МИН" ⏰

Овсяноблин с сыром и зеленью за 7 минут 🥞

2 ингредиента. 7 минут. Ты сыт.

✅ ЧТО НУЖНО:

• Овсяные хлопья — 3 ст.л
• Яйцо — 1 шт
• Кефир или молоко — 2 ст.л
• Соль — щепотка
• Сыр — 30 г
• Зелень

✅ ГОТОВИМ:

✔️ Смешиваешь хлопья, яйцо, кефир, соль. Даёшь постоять 2 минуты.
✔️ Сковорода, масло. Выливаешь смесь.
✔️ Накрываешь крышкой. 3 минуты.
✔️ Переворачиваешь. Сыр и зелень на половину. Складываешь.
✔️ Ещё 1 минуту под крышкой.

7 минут. Сытный, полезный, без муки .
_________
С чем ешь? Я иногда с творогом и бананом — как десерт.
---------------
ПОДПИСЫВАЙСЯ 🤝
80
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
РУБРИКА «МЯСО ЗА 15 МИН» — фото, канал «Рецепты |Готовим за 15 мин |Вкусно и быстро!»
РУБРИКА «МЯСО ЗА 15 МИН» ⏰

Говядина стир-фрай с мёдом и перцем за 15 минут 🥩

Ресторанное блюдо дома👍

📍 ЧТО НУЖНО:

• Говядина (вырезка) — 500 г
• Мёд — 2 ст.л
• Соевый соус — 2 ст.л
• Чёрный перец — 1 ч.л
• Чеснок — 2 зубчика
• Лук — 1 шт
• Масло для жарки

📍 ГОТОВИМ:

▶️ Говядину режешь тонкими полосками.
▶️ Соус: мёд, соевый соус, перец. Смешиваешь.
▶️ Сковорода (или вок) на сильном огне. Масло.
▶️ Лук и чеснок. 1 минута.
▶️ Говядина. Обжариваешь 1–2 минуты. Выкладываешь.
▶️ В сковороду — соус. Увариваешь 1 минуту до густоты.
▶️ Возвращаешь мясо. Перемешиваешь. 1 минута.

15 минут. Мясо нежное, соус глянцевый, вкус ресторанный .
_________
Что добавишь? Я иногда кидаю кунжут — получается красиво.
---------------
ПОДПИСЫВАЙСЯ 🤝
97
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
РУБРИКА "САЛАТ - БЫСТРО И СЫТНО" — фото, канал «Рецепты |Готовим за 15 мин |Вкусно и быстро!»
РУБРИКА "САЛАТ - БЫСТРО И СЫТНО"

Салат с морепродуктами, манго и авокадо за 15 минут 🥗

Салат, который не салат. Это ужин.

✅ ЧТО НУЖНО:

• Коктейль из морепродуктов — 400 г
• Манго — 1 шт
• Авокадо — 1 шт
• Красный лук — половина
• Кинза — пучок
• Лайм — 1 шт (сок и цедра)
• Оливковое масло — 2 ст.л
• Соевый соус — 1 ч.л
• Чеснок — 1 зубчик

✅ ГОТОВИМ:

⏺️ Морепродукты (не размораживая) — в кипящую воду на 2–3 минуты. Сразу в ледяную воду. Обсушиваешь.
⏺️ Манго и авокадо — кубиками. Лук — тонко. Кинза — мелко.
⏺️ Заправка: сок лайма, цедра, масло, соевый соус, чеснок. Взбиваешь.
⏺️ Всё смешиваешь. Поливаешь заправкой. Аккуратно перемешиваешь.

15 минут. Ярко, свежо, необычно. Не солить — соевый соус уже дал соль .
_________
СТАВЬ ❤️ если любишь морепродукты.
---------------
ПОДПИСЫВАЙСЯ 🤝
92
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
РУБРИКА "ЗА 15 МИН" — фото, канал «Рецепты |Готовим за 15 мин |Вкусно и быстро!»
РУБРИКА "ЗА 15 МИН" ⏰

МИДИИ на чесночном тосте за 15 минут 🦪

Закуска, которая улетает со стола первой.☺️

📍ЧТО НУЖНО:

• Мидии готовые — 200 г
• Помидоры черри — 400 г
• Чеснок — 3 зубчика
• Белое вино — 2 ст.л (или вода)
• Оливковое масло — 3 ст.л
• Хлеб — 2 ломтика
• Петрушка, соль, перец

📍 ГОТОВИМ:

▶️ Сковорода, масло. Чеснок мелко. Обжариваешь 30 секунд.
▶️ Черри пополам. Кидаешь. Тушишь 8 минут — пока не размягчатся.
▶️ Вино. Ещё 2 минуты.
▶️ Мидии. Прогреваешь 2 минуты. Петрушка.
▶️ Хлеб поджариваешь. Натираешь чесноком.
▶️ Мидии с соусом — на тост.

15 минут. Хрустящий хлеб, сочные мидии, томатный соус .
_________
Отправь тому, кто любит морепродукты.✋
---------------
ПОДПИСЫВАЙСЯ 🤝
134
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
РУБРИКА "ЗАВТРАК ЗА 5-10 МИН" — фото, канал «Рецепты |Готовим за 15 мин |Вкусно и быстро!»
РУБРИКА "ЗАВТРАК ЗА 5-10 МИН" ⏰

Скрэмбл с мясом криля на тосте за 7 минут 🍤

Завтрак, который выглядит дорого.😃👍

✅ ЧТО НУЖНО:

• Яйца — 2 шт
• Мясо криля — 50 г (или креветки)
• Хлеб — 2 ломтика
• Сливочное масло — 15 г
• Соль, перец
• Зелень

✅ ГОТОВИМ:

▶️ Яйца разбиваешь в миску. Солишь. Перемешиваешь вилкой (не взбивай!).
▶️ Добавляешь 3 ложки воды — для мягкости.
▶️ Сковорода, сливочное масло. Выливаешь яйца. Жаришь на сильном огне, помешивая лопаткой.
▶️ Снимаешь, когда масса ещё влажная — она дойдёт.
▶️ Хлеб поджариваешь. Выкладываешь скрэмбл. Сверху — мясо криля и зелень.

7 минут. Нежно, сытно, красиво .💛
__________
Что добавишь? Я иногда кидаю шпинат — получается ещё полезнее.
---------------
ПОДПИСЫВАЙСЯ 🤝
145
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Рецепты |Готовим за 15 мин |Вкусно и быстро!» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти