РУБРИКА "САЛАТ - БЫСТРО И СЫТНО"

Салат с морепродуктами, манго и авокадо за 15 минут 🥗

Салат, который не салат. Это ужин.

✅ ЧТО НУЖНО:

• Коктейль из морепродуктов — 400 г
• Манго — 1 шт
• Авокадо — 1 шт
• Красный лук — половина
• Кинза — пучок
• Лайм — 1 шт (сок и цедра)
• Оливковое масло — 2 ст.л
• Соевый соус — 1 ч.л
• Чеснок — 1 зубчик

✅ ГОТОВИМ:

⏺️ Морепродукты (не размораживая) — в кипящую воду на 2–3 минуты. Сразу в ледяную воду. Обсушиваешь.
⏺️ Манго и авокадо — кубиками. Лук — тонко. Кинза — мелко.
⏺️ Заправка: сок лайма, цедра, масло, соевый соус, чеснок. Взбиваешь.
⏺️ Всё смешиваешь. Поливаешь заправкой. Аккуратно перемешиваешь.

15 минут. Ярко, свежо, необычно. Не солить — соевый соус уже дал соль .
_________
СТАВЬ ❤️ если любишь морепродукты.
---------------
ПОДПИСЫВАЙСЯ 🤝