СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.60▼ 1,6 %−1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.260▼ 45,6 %было 514
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0▼ 100,0 %было 13
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 18,1 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 2,1 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.14▼ 5,9 %было 15
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.23,7 %▼ 1,1 п. п.пунктир — было 24,8 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.2,9▼ 36,8 %было 4,9
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−1подписчиков за период
−1 самая большая убыль · 15 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
260просмотров за период▼ 45,6 %
Средний охват поста — 14 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 12:15 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
♈️♈️♈️ Овны, хорошее — в неожиданной лёгкости. День пойдёт без напряга, хотя вы ждали иначе. Наслаждайтесь. ⚡ расслабон нежданно 🔥 кайф без усилий
♉️♉️♉️ Тельцы, хорошее — в долгом сне. Выспитесь так, как давно не удавалось. И день начнётся с мягкого «наконец-то». 🌿 сон в удовольствие 🪴 утро без будильника
♊️♊️♊️♊️ Близнецы, хорошее — в чужой истории. Кто-то расскажет что-то интересное — и вы залипнете. Время пролетит незаметно. 👀 уши в плену 💡 разговор с огоньком
♋️♋️♋️ Раки, хорошее — в домашнем тепле. Захочется остаться в четырёх стенах, и это будет правильное решение. 💬 дом как убежище 🌊 тихий уют
♌️♌️♌️ Львы, хорошее — в чужих взглядах. Даже на прогулке вы будете ловить восхищённые взгляды. Приятно, да? 👑 объект восхищения ✨ магнетизм в действии
♍️♍️♍️ Девы, хорошее — в приятной мелочи. Найдёте что-то, что давно искали, или вспомните нужное. Мозг скажет спасибо. 🧠 ясность в голове 📌 маленькая удача
♎️♎️♎️ Весы, хорошее — в красивом кадре. Поймаете момент, который захочется сохранить в памяти. День будет эстетичным. 🌸 красота в деталях ⚖️ гармония в моменте
♏️♏️♏️ Скорпионы, хорошее — в тишине мыслей. Разложите по полочкам то, что давно висело. И станет легче дышать. 🦂 порядок внутри 🌑 покой в глубине
♐️♐️♐️ Стрельцы, хорошее — в движении. Даже короткая прогулка подарит ощущение свободы. Не сидите на месте. 🌍 ветер в лицо 🔥 ноги просят дороги
♑️♑️♑️ Козероги, хорошее — в отдыхе без вины. Разрешите себе ничего не делать. И это вернёт силы на неделю. 🏔 пауза по праву 📈 отдых — тоже дело
♒️♒️♒️ Водолеи, хорошее — в неожиданной идее. Мысль придёт ниоткуда и займёт голову. Запишите — она стоящая. ⚡ искра на отдыхе 💡 зерно будущего
♓️♓️♓️ Рыбы, хорошее — в чувствах. Что-то тронет до глубины: музыка, фильм, воспоминание. И станет легче. 🌊 очищение через искусство 🎨 душа оттаяла
Начала новую коробку — и снова кайфую. Beauty Blend для меня не просто «добавка», а ежедневный ритуал красоты изнутри.
Состав: 🍇 Ресвератрол — мощный антиоксидант. Укрепляет сосуды, выравнивает тон кожи, стимулирует выработку коллагена и защищает гиалуроновую кислоту от разрушения 🌱 Фитолин (экстракт сахарного тростника) — полифенолы для защиты клеток от старения, помогает снижать гликемический индекс 🌸 Комплекс фруктовых экстрактов — гибискус, бузина, шиповник, корки лимона и апельсина. Природные антиоксиданты и витамины 🥕 Сок чёрной моркови — источник антоцианов для защиты глаз и когнитивных функций
Формат: монодозы по 18 мл, готов к употреблению, без добавленного сахара.
Хорошего воскресенья! Пусть и ваша кожа сияет! 💚☺️
Есть особая магия в моменте, когда ты ловишь на себе чужие взгляды. Они липнут, они скользят, они пытаются зацепиться за твою красоту.
А ты просто идешь вперед, как волна, сметающая всё на своем пути.
Я богиня. Моя красота — это не вопрос. Это данность. Я притягиваю внимание, как магнит. Я самая красивая. Я та, о ком думают, когда закрывают глаза. Красота — это оружие. И я умею им пользоваться. 💋
🌀 Месяц вашего рождения — это зашифрованная инструкция к жизни.
Мы часто зацикливаемся на числе дня, забывая, что месяц — это главный вайб нашей личности. В нумерологии это не просто отрезок календаря, а базовая прошивка, с которой ваша душа вошла в этот мир. Это ваша «зона комфорта» и главная болевая точка одновременно. Давайте посмотрим, какая программа заложена в вашем коде:
Январь: Главный по тарелочкам Вы пришли в семью как старший партнер родителей. На вас с детства держится тыл, даже если вы младший ребенок. Ваша суперсила — организация хаоса. Но как только вы пытаетесь сбросить ответственность, мир тут же подбрасывает вам тех, кто без вашей заботы просто пропадет.
Февраль: Живой архив Вы — мост между прошлым и будущим. В ваших руках родословная не просто ветшает, а оживает. Вы интуитивно знаете, как поладить с ворчливой бабушкой или грозным дедом. Ваша сила — в преемственности. Отвернетесь от корней — потеряете почву под ногами.
Март: Побег из курятника Ваша главная тема — свобода от материнского крыла. Пока вы пытаетесь быть «хорошим мальчиком» или «послушной девочкой» для мамы, ваши таланты спят. Задача марта — повзрослеть, начать спорить (конструктивно) и строить свою жизнь по собственному чертежу.
Апрель: Танго с отцом Апрельские люди — это бетон и арматура. Вы можете свернуть горы, но только если у вас теплые (или хотя бы нейтральные) отношения с отцом. Если там обида или конкуренция — энергия уходит в никуда. Ваша задача — стать ему ровней, а не вечным бунтарем или жертвой.
Май: Бунтарь с идеальной генетикой Вы пришли, чтобы доказать: «моя мама в моем возрасте так не жила, и я так не буду». Ваша жизнь — это часто протест против женских установок рода. Вы разрываете шаблоны, выбираете нетипичные профессии и партнеров. Ваша задача — не воевать с матерью, а взять от нее лучшее и пойти дальше.
Июнь: Архитектор любви Для вас брак — это не штамп, а стройка века. Но из-за страха повторить ошибки родителей вы можете либо вцепиться в первого встречного, либо бесконечно искать идеал. Ваша сила — в умении создавать уют. Главное — не делать семью своим единственным проектом.
Июль: Человек мира Вы физически не можете долго сидеть на одном месте. Родной город для вас — как тесная обувь. Чтобы раскрыться, вам нужен переезд, смена культуры, другой менталитет. Ваша удача спит, пока вы сидите на кухне у родителей.
Август: Несущая стена Вы родились, чтобы удержать крышу родительского дома, когда она уже трещала по швам. Вы — прирожденный кризис-менеджер. Люди тянутся к вам за ресурсом. Важно помнить: вы не обязаны спасать всех. Иногда лучшая помощь — это позволить человеку упасть и встать самому.
Сентябрь: Наследник дара В вашем ДНК прописан талант, который копился веками, но предки его профукали. Может, прабабка лечила заговорами, а дед писал стихи в стол. Ваша задача — вытащить этот скелет из шкафа, отряхнуть и сделать из него свой личный бренд.
Октябрь: Казначей рода Вам нельзя просто проедать наследство или жить в съемной однушке. Ваша карма — финансы. Вы пришли, чтобы создать систему: либо приумножить то, что есть, либо построить финансовую империю с абсолютного нуля.
Ноябрь: Человек-событие Тихая жизнь в тени — не для вас. Ноябрьские приходят, чтобы греметь. Вы можете быть душой компании или главой корпорации, но вас должны знать в лицо. Ваша энергия либо строит, либо разрушает — третьего не дано.
Декабрь: Дипломат в эпицентре вулкана В вашей семье вечный латиноамериканский сериал. Кто-то с кем-то не разговаривает уже 10 лет. Ваша миссия — быть тем самым курьером, который везет оливковую ветвь. Вы — социальный клей. Без ваших посиделок семья просто разлетится по частям.
P.S. Если вы родились 1.01, 5.05 или 12.12 — поздравляю, вы играете на повышенном уровне сложности. Ваша задача по месяцу удваивается и становится главным квестом этой жизни.
Жизнь незаметно обрастает повторениями. Одни и те же шаги день за днём становятся невидимой решёткой, и начинает казаться, что выбранный путь — единственный.🤔
Но стоит однажды поступить иначе — и дорога меняет направление. Ведь судьба подчиняется не обстоятельствам, а нашим привычкам.🤞😊
Пусть этот день станет маленьким исключением. Сверните с привычной тропы — и увидите, как много вокруг нового.😃👍 Посмотрите , как это получается у девочек ⏫
Еды и разнообразия у нас больше, чем когда-либо. Но почему тогда с каждым годом молодеют диабет, ожирение и онкология? Почему всё чаще ранняя менопауза и бесплодие? Почему у мужчин падает тестостерон? Почему всё больше проблем с ЖКТ и гормонами?
Относитесь осознано к тому , что едите и будете здоровы ❤️❤️❤️
‼️ЧТО В ИТОГЕ?)))))) А с итоге то, что мы живем совсем в другом мире, недели наши бабушки и едим совсем другие продукты, даже если они называются так же, как и 100 лет назад!
Полностью себя оградить от них мы врятли сможем, в нас нет другой курицы и другого мяса. А вот не есть колбасу мы можем! Заменить помидоры на обычную капусту можем. Не есть покупной воздушный хлеб тоже можем! Убрать газировку тоже можем.
Ну и не кричать, что бады не нужны и всё есть в обычной еде, тоже можем. А просто порассуждаем, и начнем потреблять витамины. Не надо все подряд, надо подобрать для себя то, в чем есть дефицит и потребность.
Девочки, послушайте, ну всё же логично!!!!!! Мне кажется очень понятно, что сейчас невозможно с обычной едой получить необходимое количество витаминов, минералов и микроэлементов
