‼️ЧТО В ИТОГЕ?))))))

А с итоге то, что мы живем совсем в другом мире, недели наши бабушки и едим совсем другие продукты, даже если они называются так же, как и 100 лет назад!

Полностью себя оградить от них мы врятли сможем, в нас нет другой курицы и другого мяса.
А вот не есть колбасу мы можем!
Заменить помидоры на обычную капусту можем. Не есть покупной воздушный хлеб тоже можем!
Убрать газировку тоже можем.

Ну и не кричать, что бады не нужны и всё есть в обычной еде, тоже можем. А просто порассуждаем, и начнем потреблять витамины. Не надо все подряд, надо подобрать для себя то, в чем есть дефицит и потребность.