Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Дашборд
24 октября — 30 октября 2026
Загрузка…
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 26 окт 2026
Индекс качества
Просмотры и охват
Вовлечённость подписчиков
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 06:56 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Находясь в жопе, ты можешь сделать две вещи.
Во-первых — постараться понять, почему ты в ней находишься.
Во-вторых — вылезти оттуда.
Ошибка отдельных людей и целых народов в том, что они думают, будто эти два действия как-то связаны между собой.
А это не так. И вылезти из жопы гораздо проще, чем понять, почему ты в ней находишься. Почему?
Вылезти из жопы надо всего один раз, и после этого про неё можно забыть.
А чтобы понять, почему ты в ней находишься, нужна вся жизнь.
Которую ты в ней и проведёшь.
Виктор Пелевин
Отличного настроения, тихого дня, Родня.
Погнали в этот прекрасный день🙃
Добро пожаловать отсюда в туда...
Увидемся на другой стороне
Реабилитация нарко/алко зависимых
Помощь ВИЧ+
Помощь в лечении гепатита С
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
( каждый вторник в 18:00 ЦСР "Наше дело" Космонавтов 21А)
Тема встречи: «Границы и контроль: как перестать спасать»
На предыдущей встрече мы говорили о том, что такое созависимость, куда уходят силы и с чем её едят . На второй — сделали следующий шаг: учились различать заботу и спасательство.
О чём говорили:
— Чем забота отличается от спасательства — и почему спасательство не помогает, а поддерживает болезнь
— Разбирали реальные ситуации: дать денег «на еду», обзванивать друзей, врать работодателю, решать проблемы за взрослого сына или дочь
— Учились формулировать границу без обвинений: «Я чувствую ___ , когда ___ . Я не буду ___ . Я готов(а) ___»
Главный критерий, который мы вывели:
Забота — я помогаю, но последствия остаются на другом.
Спасательство — я беру на себя последствия, которые должен нести он.
И вопрос, который помогает в любой ситуации:
«Что я делаю — для него или вместо него?»
Что важно знать тем, кто не был:
— Это не группа для зависимых. Это группа для вас.
— Мы не обещаем, что ребёнок бросит. Мы работаем с вашим состоянием.
— Здесь не осуждают. Можно молчать, можно плакать.
— Конфиденциальность гарантирована.
— Если вы не были на первых встречах — можно присоединиться со следующей.
Следующая встреча: 3 ноября в 18:00
Тема: «Чувство вины: как с ним жить»
Где: Проспект Космонавтов 21а (вход с правого торца зелёная дверь)
Длительность: 1 час
Ведущий: Александр
Участие: 500 рублей
Запись: 89195738707 мессенджер "Макс"
Добро пожаловать отсюда в туда...
Увидемся на другой стороне
Реабилитация нарко/алко зависимых
Помощь ВИЧ+
Помощь в лечении гепатита С
Всем добра.
Погнали в этот прекрасный день жить радостно 🤙
Добро пожаловать отсюда в туда...
Увидемся на другой стороне
Реабилитация нарко/алко зависимых
Помощь ВИЧ+
Помощь в лечении гепатита С
Со стороны это выглядит как полный пипец и тупость. Ты видел, как знакомый отъехал от передоза или вышел в окно. Ты сам валялся в реанимации. Здоровье просрал. Детей до истерики довёл. Но всё равно идёшь и употребляешь. Вопрос: тебе что, не страшно?
Страшно. Почти всегда пиздец как страшно.
Но вся херня в том, что зависимость перепрошивает мозг. У нормального человека в голове логика: «Это опасно — значит, не надо». А у зависимого логика другая. Вещество для него — не удовольствие. Это жизненно важный способ заглушить боль, тревогу, пустоту, напряжение. Это не кайф, это необходимость. Проблемы с трезвостью, я не могу быть трезвым в трезвости.
В какой-то момент страх ломки, страх сойти с ума от внутренней боли и пустоты становится сильнее страха сдохнуть. Человек готов сдохнуть, лишь бы не чувствовать эту агонию прямо сейчас.
Для близких это нелогично. Но зависимость — это болезнь духа, которая ломает способность принимать решения. Зависимый может одновременно:
— бояться умереть;
— ненавидеть себя и своё состояние;
— искренне обещать остановиться;
— и снова идти за дозой.
И есть ещё один момент — совесть и душа. Все, обсалютно все зависимые в зависимости живут в вечном стыде и отчаянии, с ощущением, что всё разрушено, что он всех подвёл. И когда в голове появляется мысль «хуже уже не будет, дно пробито», риск срыва становится ещё выше. Потому что терять уже нечего.
Именно поэтому запугивание не работает. Истории про смерть, фотки последствий, угрозы — это мимо. Они только усиливают стыд и страх от осознания, что я такой и показывают это про меня ( лишь бы никто не узнал) . А стыд и вина — это то, что и толкает человека обратно в яму.
Да Я и без вас понимаю и знаю, что я, скотина конченая.
Работает только одно: возвращать человеку ощущение, что выход есть ( если он конечно хочет) . Что он не мусор, а в первую очередь ЧЕЛОВЕК . Что есть место, где его не добьют, а помогут вылезти.
Страх смерти не спасает. Спасает НАДЕЖДА и щепотка ВЕРЫ.
Добро пожаловать отсюда в туда...
Увидемся на другой стороне
Реабилитация нарко/алко зависимых
Помощь ВИЧ+
Помощь в лечении гепатита С
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…