Сообщество репетиторов м-н Мичуринский, Апрельская, 9

👻Halloween 🎃
А у нас тематические занятия в самом разгаре .
Дети знакомятся с культурой и традициями данного праздника.

🚀📚📐
Подготовка к школе, обучение чтению и математике в мини-группах абонемент за 4 занятия:
4-5 лет -/ 3000 р.;
6-7 лет -/ 3600р.На любые вопросы ответим в смс по тел: 89135341026 в «Макс»

Планы на ближайшее ⏰

🔥 Последние свободные места в мини-группах и на индивидуальные занятия!

Сообщество репетиторов приглашает ребят на обучение. Апрельская, 9.

📚 Русский язык (Подготовка к ЕГЭ)
Осталось всего 1 место!
Формат: мини-группа
Расписание: воскресенье в 15:30
Длительность: 1,5 часа (90 минут)
Стоимость: 1 000 руб.
8913-835-05-77

📐 Математика (1–8 классы)

Формат: индивидуальные занятия. 45 мин. -1 000 руб. за занятие или абонемент 7 200 руб. (за 8 занятий).
8913-534-1026

🇬🇧 Английский язык (Групповые занятия)

Идет набор детей 5–6 лет
Расписание: пятница в 16:00
Стоимость: абонемент 3 000 руб. (за 4 занятия).
8953-585-09-39

🚀31.10 в 18.00 групповое занятие для подростков с психологом БЕСПЛАТНО .Будем осваивать крутую психологическую технику «Безопасное место». Количество мест ограничено.
8913-513-56-06

Стресс, учёба, тревога? Время поставить мир на паузу. ⏸️✨

В эту субботу пройдёт бесплатное групповое занятие для подростков. Будем осваивать крутую психологическую технику «Безопасное место».

Что это даст?
• Научишься быстро справляться с тревогой и стрессом.
• Сможешь находить внутреннюю опору в сложных ситуациях.
• Вернёшь чувство контроля и спокойствия.

Атмосфера — максимально бережная, дружеская и без какого-либо давления.

📅 Когда: суббота, 31 октября в 18:00
💸 Участие: бесплатно

Количество мест ограничено

📚 Подготовка к школе по методике Н. Зайцева 📚 Обучение чтению и математике в игровой форме.
Чтение по складам, «звучащие» кубики, весёлые попевки и счёт без скуки — всё это не просто обучение, а игра, которая готовит к школе по-настоящему.
✅ Учимся читать без «мучений по буквам»
✅ Развиваем слух, зрение и речь одновременно
✅ Каждый ребёнок двигается в своём темпе, без давления
✅ Групповые занятия развивают у ребёнка коммуникативность, организованность👍
👧👦 1 группа от 4 лет до 5 лет (3000 р. месячный абонемент), 2 группа от 6 лет до 7 лет (3600 р. месячный абонемент)
📍 Апрельская, 9.
📞 Телефон: 89135341026

Подросток на занятии, дома над домашним заданием «зависает», грызет ручку и молчит? Дайте ему это.
Уважаемые коллеги и родители! У вас наверно часто бывает,когда подросток после школы приходит домой или на урок к репетитору выжатый, тревожный после трудного учебного дня или просто закрывается, когда тема сложная. И вы теряетесь и не знаете ,как ему помочь и настроиться на урок или на выполнение домашнего задания? И чем мы тогда можем помочь ребенку, чтобы выйти из этого ступора?

В своей практике (я психолог, работаю с ДПДГ) я собрала для таких случаев короткую инструкцию по самопомощи. Это не эзотерика, а быстрые телесные и дыхательные техники, которые помогают сбросить кортизол за 2–3 минуты и вернуть доступ к префронтальной коре (то есть снова начать соображать).

Даю самое рабочее — то, что можно сделать прямо на перемене или в начале урока или для выполнения домашнего задания:
1. «Тормоз» для паники:
медленный вдох на 4 счета, задержка на 7, медленный выдох через рот на 8. Повторить 3 раза. Снимает физиологический спазм и понижает гормон кортизол- гормон стресса.

2. «Заземление 5-4-3-2-1»:
найти глазами 5 синих предметов, услышать 4 звука, почувствовать 3 тактильных ощущения. Вытаскивает из мыслей в реальность.

3. Билатеральная стимуляция: «Медленно и ритмично похлопывать себя по плечам и ключицам крест-накрест (левая рука — правое плечо, правая — левое)» 1 минута — и тревога падает.
Физическая активность.
Попрыгать на месте, сделать несколько приседаний.
Сжимать и разжимать кулаки.

Напишите в комментариях: какой один неочевидный признак тревоги вы замечаете чаще всего? Тот самый "потухший взгляд", моторная суетливость или бесконечные "я не знаю"? Ваши ответы очень помогут мне в работе с другими детьми.
Тамара Тишина