▶ видео
Просмотры: 4
Открытый канал
ID 77321108810401
Елена Шпак| ЗДРАВНИЦЫ ЛЕЙШИ
Я Елена Шпак. Многие годы собираю практики естественного оздоровления от традиционных, переданных нам из глубины веков, до самых современных.
Банные, массажные, кинезиологические, биохакерские методы и технологии. Делюсь знаниями и навыками со всеми, кому это действительно нужно. Добро пожаловать в мой новый блог! Да... Опять "новое и непривычное" место для общения с вами - канал в MAXе
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
23 октября — 29 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
7
0,0 %
+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
79
372,7 %
было 17
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
4
было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
после входа
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 21:10 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
Продолжаю обучение🤗
Непрерывное образование у меня уже много лет. Одно заканчиваю, другое начинаю😁
Летом прошла курс профессиональной переподготовки по госпрограмме, а сейчас вернулась к своему любимому курсу восстановительного/адаптивного фитнеса в Национальной Академии Лечебной физической культуры.
Непрерывное образование у меня уже много лет. Одно заканчиваю, другое начинаю😁
Летом прошла курс профессиональной переподготовки по госпрограмме, а сейчас вернулась к своему любимому курсу восстановительного/адаптивного фитнеса в Национальной Академии Лечебной физической культуры.
Просмотры: 4
Сняла для ваших разминок комплекс!
Выполняйте в любое время, в любом месте!
Очень рекомендую:
Включить эти упражнения в ваши утренние разминки, а также выполнять при длительном сидении за рабочим столом.
Доброго здоровья!
https://vkvideo.ru/video-109618409_456239354?list=ln-NzzaSF7vMnsmjIuzGn&pl=-109618409_11&t=1m42s
Выполняйте в любое время, в любом месте!
Очень рекомендую:
Включить эти упражнения в ваши утренние разминки, а также выполнять при длительном сидении за рабочим столом.
Доброго здоровья!
https://vkvideo.ru/video-109618409_456239354?list=ln-NzzaSF7vMnsmjIuzGn&pl=-109618409_11&t=1m42s
График рабочих дней в массажном кабинете по адресу: Революции, 8
На эти дни можно записаться самостоятельно, кнопка в группе (я ее для вас красным выделила), вот тут
https://vk.ru/leisha_zdravnica
На эти дни можно записаться самостоятельно, кнопка в группе (я ее для вас красным выделила), вот тут
https://vk.ru/leisha_zdravnica
Постоянные покупатели устроили переполох..
Магниевая процедурная соль "Рецепты Лейши" временно пропала на маркетплейсах...
Сегодня в срочном порядке регаоа с производителем вопрос о том, как быстро обеспечить всех нуждающихся солью, минуя WB и OZON
На следующей неделе соль можно будет приобретать непосредственно у меня.
Лейша я или нет!?
Нафеячила в конце концов старт производства, нафеячу и продолжение😁
А вы читали историю о том, кто такая Лейша? Она вот туточки 👇
https://vk.ru/wall-109618409_1227
А о соли я вела отдельный канал в телеграме... Теперь надо по крупицам восстанавливать информацию.
Если коротко, в двух словах:
Соль "Ресурсная" - соль древнего пермского моря, применяется для процедур: ванны, компрессы, скрабирования. Не заменяет медикаментозное лечение, но помогает Телу справиться с напряжениями, болями, ускоряет регенерацию тканей.
Вот тут 👇
https://vkvideo.ru/video/playlist/-109618409_6
видео об этой соли. Снято давным-давно, еще когда ее выпускать начали под маркой "Ахиллес" , а я в те далёкие времена участвовала посильно в выводе её на рынок с основателями.
Посмотрите обязательно!
А ежели приобрести соберётесь солюшку, пишите в комментариях, организую.
Лейша берёт в руки реализацию😉
Магниевая процедурная соль "Рецепты Лейши" временно пропала на маркетплейсах...
Сегодня в срочном порядке регаоа с производителем вопрос о том, как быстро обеспечить всех нуждающихся солью, минуя WB и OZON
На следующей неделе соль можно будет приобретать непосредственно у меня.
Лейша я или нет!?
Нафеячила в конце концов старт производства, нафеячу и продолжение😁
А вы читали историю о том, кто такая Лейша? Она вот туточки 👇
https://vk.ru/wall-109618409_1227
А о соли я вела отдельный канал в телеграме... Теперь надо по крупицам восстанавливать информацию.
Если коротко, в двух словах:
Соль "Ресурсная" - соль древнего пермского моря, применяется для процедур: ванны, компрессы, скрабирования. Не заменяет медикаментозное лечение, но помогает Телу справиться с напряжениями, болями, ускоряет регенерацию тканей.
Вот тут 👇
https://vkvideo.ru/video/playlist/-109618409_6
видео об этой соли. Снято давным-давно, еще когда ее выпускать начали под маркой "Ахиллес" , а я в те далёкие времена участвовала посильно в выводе её на рынок с основателями.
Посмотрите обязательно!
А ежели приобрести соберётесь солюшку, пишите в комментариях, организую.
Лейша берёт в руки реализацию😉
Срочно! Есть еще одно место!!
Просмотры: 17
▶ видео
Светлана Бухина поделилась результатами и впечатлениями
Просмотры: 18
Лена, что ты ешь? - этот вопрос частенько мне задают.
Опубликовала обзор сегодняшнего завтрака.
Вот тут 👇
https://vk.ru/wall-109618409_1233
Опубликовала обзор сегодняшнего завтрака.
Вот тут 👇
https://vk.ru/wall-109618409_1233
Просмотры: 16
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…