Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Аналитика MAXканалы, чаты и посты

Аналитика

MAX
Сборщики информацииbrain-pro.ru Маркировка иноагентовagent-mark.ru
Открытый канал ID 77278444166556

Prime Time Курган 🩶🩷

Курганская областьРоссия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

🧘‍♀️ ЙОГА С ЭЛЕМЕНТАМИ РАСТЯЖКИ — ТРЕНИРОВКА ВЫХОДНОГО ДНЯ! ❤️

Иногда телу нужно не больше нагрузки, а немного внимания, мягкого движения и расслабления.

В эту субботу приглашаем вас на йогу с элементами растяжки!

На тренировке будем:

🌸 Улучшать гибкость и подвижность суставов. 🌸 Мягко растягивать мышцы. 🌸 Уделять внимание спине, шее и осанке. 🌸 Работать с дыханием и снимать накопившееся напряжение.

Неважно, занимались вы йогой раньше или нет! Тренировка подойдёт и новичкам. Не нужно уметь садиться на шпагат или выполнять сложные позы.

Это час для себя, своего тела и хорошего самочувствия. 💗

📅 Суббота, 31 октября 🕛 12:00 💳 Стоимость — 450 ₽

Можно приходить с подругами! ❤️

Количество мест ограничено.

Хотите присоединиться?
Пишите «+» в комментариях — запишем вас!
8
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Мы открываем набор в НОВОГОДНИЙ PRIMETIME EXPRESS — фото, канал «Prime Time Курган 🩶🩷»
Мы открываем набор в НОВОГОДНИЙ PRIMETIME EXPRESS 🎄

СТАРТ — 15 НОЯБРЯ.

Впереди 12 тренировок и несколько недель, которые можно провести совсем по-разному.

Можно снова дождаться декабря, примерить праздничное платье и подумать:
«Эх… надо было начать раньше».

А можно начать раньше.

PrimeTime Express — более короткий формат программы для тех, кто хочет включиться в работу над собой ещё ДО Нового года.

Тренироваться.
Разбираться с питанием.
Подтягивать тело.
Возвращаться в режим.

И встречать праздники уже с другой мыслью:

«Я не собираюсь начинать.
Я УЖЕ начала».

Не с 1 января.
Не после каникул.
Не «к лету».

15 НОЯБРЯ.

🎄 НОВОГОДНИЙ PRIMETIME EXPRESS
🔥 12 тренировок
📍 Курган
📅 Старт 15 ноября

Набор открываем уже сейчас.

Хочешь узнать условия и выбрать группу — напиши «+» в коментарии ❤️
22
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Девчонки, в эту субботу устраиваем ТРЕНИРОВКУ ВЫХОДНОГО ДНЯ 💗

📅 3 октября
⏰ 12:00
💰 Стоимость — 450 ₽

И это будет не совсем обычная тренировка 🙂

Начнём с весёлой, энергичной разминки, чтобы проснуться, зарядиться и хорошенько включиться в работу.

А дальше — тренировка «Здоровая спина»:
— укрепим мышцы спины и мышечный корсет
— поработаем над осанкой
— раскроем грудной отдел
— уделим внимание пояснице
— подключим ягодицы
— хорошо проработаем стопы

Если давно хотела посмотреть, что у нас за атмосфера, познакомиться с тренером, попробовать формат и просто провести субботу с пользой — приходи ❤️

Хочешь с нами?
Напиши Ирина👇
38
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
PrimeTime — это не просто тренировки. — видео, канал «Prime Time Курган 🩶🩷» ▶ видео
PrimeTime — это не просто тренировки.

Это место, где тебя поддержат.
Где мотивация становится действием.
Где ты не одна в своём пути.

Здесь есть комьюнити, энергия, движение и люди, которые идут рядом с тобой к результату.

И каждый результат здесь — это не случайность.
Это система, поддержка и шаги, которые ты делаешь вместе с нами.

PrimeTime Курган уже идёт 💗
Если ты тоже хочешь в этот процесс — присоединиться ещё можно.

Напиши «+» в коментарии
38
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
МЫ ОТКРЫЛИСЬ — фото, канал «Prime Time Курган 🩶🩷»
МЫ ОТКРЫЛИСЬ 💗

И это было именно так, как хотелось:
громко, ярко, динамично, весело и очень по-нашему.

Много движения.
Много эмоций.
Много улыбок.
Музыка, тренировки, энергия, знакомства — и то самое ощущение, когда понимаешь:
«Да. Всё началось».

PrimeTime Курган теперь не просто идея, не анонс и не «скоро».

МЫ УЖЕ ЗДЕСЬ.

И особенно круто было видеть девушек, которые пришли знакомиться с проектом, пробовать формат, чувствовать атмосферу и делать свой первый шаг.

Кто-то пришёл за результатом.
Кто-то — чтобы наконец начать заниматься собой.
Кто-то — потому что устал откладывать.
А кто-то просто хотел понять: «Это вообще моё?»

И, кажется, ответ многие получили уже в этот день.

PrimeTime — это не про скучные тренировки по обязанности.

Это про движение.
Про энергию.
Про поддержку.
Про изменения.
И про то самое состояние, когда после тренировки выходишь уставшей — но довольной собой.

Спасибо всем, кто был с нами на открытии.
Вы сделали этот день невероятным 💗

А если ты смотрела со стороны и подумала:
«Блин, я тоже хочу» —

ХОРОШАЯ НОВОСТЬ:
ты ещё можешь присоединиться.

Группы PrimeTime Курган продолжают набираться.

Напиши «+» — расскажем всё и поможем выбрать удобную группу.
41
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ВМЕСТЕ НАЧИНАТЬ ЛЕГЧЕ — фото, канал «Prime Time Курган 🩶🩷»
ВМЕСТЕ НАЧИНАТЬ ЛЕГЧЕ 💗

Если давно хотела прийти в PrimeTime, но одной как-то не решалась — бери подругу с собой.

По акции «Приведи подругу»:
приглашаешь подругу на осенний сезон PrimeTime — и получаешь скидку 500 ₽ на участие в сезоне.

Тренировки, питание, сопровождение, поддержка — а теперь ещё и человек рядом, с которым можно проходить этот путь вместе.

PrimeTime Курган уже набирает группы.

Хочешь прийти с подругой — напиши нам в комментариях 💗
39
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Prime Time Курган 🩶🩷» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти