Психолог Ольга Бутенко

🧭 Друзья, знакомьтесь с программой третьего фестиваля «Компас Решений»!

7 ноября в Губернской библиотеке Королёва ждут вас ведущие 12 психологических и трансформационных игр. Темы — отношения, самореализация, деньги, внутренние ресурсы, уверенность и проявленность.

Программа фестиваля

11:00–11:30 — регистрация участников
11:30–12:00 — открытие фестиваля и знакомство
12:00–13:30 — первая игровая линейка
13:30–14:30 — перерыв
14:30–16:00 — вторая игровая линейка
16:00–16:10 — небольшой перерыв
16:10–16:30 — розыгрыш подарков
16:30–17:15 — общая практика «БоГобан» с Ольгой Бутенко
17:15–18:00 — подведение итогов, общее фото и завершение фестиваля

В каждой игровой линейке можно выбрать одну игру. За день вы сможете исследовать две близкие вам темы или взглянуть на один важный вопрос с разных сторон. Игровой процесс поможет остановиться, внимательнее присмотреться к своей ситуации и заметить идеи для дальнейших шагов.

Фестиваль — это ещё и новые знакомства, тёплое общение, подарки от ведущих и партнёров, а главное — яркие эмоции и впечатления, к которым захочется возвращаться.

📍 Губернская библиотека, проспект Королёва, 24

Билет — 2 000 ₽
Тариф «1+1» — 3 600 ₽ за двоих

Количество мест за игровыми столами ограничено.

Если планируете прийти, лучше приобрести билет заранее.

Чтобы купить билет, напишите @lyubov_7071 фразу
«Хочу на фестиваль»

или оформите билет на странице фестиваля: https://vk.ru/compasresheniy

на сайте: https://compasresheniy.ru/

До встречи на фестивале «Компас Решений»! ❤️

Коллеги приглашаю вас на практикум⬇️

Практикум "Архитектура будущего'
Ведущая психолог, коуч - Ольга Бутенко

🔮 Куда уходят ваши силы и как наконец получить то, чего вы хотите?

Вы задумывались, почему одни цели исполняются легко, а другие годами висят в списке «надо сделать»? Дело не в лени. Просто внутри нас часто воюют разные желания: разум говорит одно, страхи — другое, а подсознание вообще хочет спрятаться под одеяло.

Приглашаю вас на уникальный мастер-класс «Архитектура будущего» на коуч-платформе БоГобан!

✨ Что такое БоГобан?
Представьте японскую игру Го, но только для управления вашей жизнью. Это специальное поле и цветные камни. С их помощью мы достанем из вашей головы все мысли, планы и сомнения и разложим их в понятную 3D-карту.

Вы буквально увидите свою цель со стороны!

🎯 Что мы сделаем на мастер-квесте:
1. Четко сформулируем ваш запрос (будь то карьера, деньги, отношения или покупка дома).
2. Соберем скрытые ресурсы. Вы найдете на поле те силы и возможности, о которых даже не подозревали.
3. Увидим «камни преткновения». Поймем, что именно тормозит вас прямо сейчас, и мягко передвинем эти препятствия.
4. Пропишем пошаговый план. Вы уйдете с четким пониманием: «Что мне делать завтра, чтобы прийти к цели».

Вам не нужно быть психологом или коучем. Метод БоГобан работает через образы и логику пространства — это просто, увлекательно и невероятно точно. Вы станете настоящим архитектором своего будущего.

📅 Когда: 17.10.2026 в 15.00
📍 Где: ул. Подмосковная, д.7, каб. 206
💳 Стоимость: 500 p.

Количество мест ограничено размером группы, чтобы я могла уделить внимание каждому.

🚀 Готовы переписать сценарий своего будущего? Пишите «ХОЧУ» в комментариях или в Директ, и я забронирую за вами место!

Французский шарм, предсказания и... первый блин НЕ комом!

Как это было 👇

Наш первый киноклуб официально открыт! 🎉

Сегодня, в этот волшебный субботний день, я осуществила свою давнюю мечту. ✨ Фундамент заложен, начало положено, и впереди много интересных планов!

Для дебютного вечера мы выбрали фильм «Шоколад» (2000). Эта культовая картина снята талантливым режиссёром Лассе Халльстрёмом по мотивам одноимённого бестселлера Джоанн Харрис.

Нам посчастливилось наблюдать за великолепной игрой звёздного актёрского состава: блистательной Жюльет Бинош, харизматичного Джонни Деппа и неподражаемой Джуди Денч.

В сюжете тонко отражены вечные проблемы кризиса — личностного, духовного и общественного, а сама история жителей небольшого французского городка раскрывалась постепенно, обнажая важные смыслы о свободе, выборе, человеческом тепле и поддержке.

Атмосфера была невероятно теплой и уютной. Благодаря большому экрану и проектору встреча приобрела эстетику настоящего кинотеатра.

Магия началась еще до титров: в студии витал аромат чая и сладостей. Мы смотрели фильм и обсуждали его прямо в процессе, сразу делясь первыми эмоциями. А приятным тематическим дополнением стал шоколад с предсказаниями, который добавил вечеру капельку волшебства. 🔮🍫

Мы точно готовы продолжать!

💬 Вопрос к подписчикам:
Те, кто был с нами на «Шоколаде», делитесь своими инсайтами в комментариях! Какое предсказание вам досталось? 🔮

А для тех, кто только планирует присоединиться: какой фильм из списка ниже вы уже видели и готовы пересмотреть? Или у вас есть свой идеальный вариант для уютного вечера? Пишите в комментарии, обязательно добавлю в следующий шорт-лист! 👇

Читайте краткие анонсы и голосуйте в опросе ниже 👇
🎬 «Формула любви» — легендарная советская комедия. Будем разбирать ее на цитаты и искать «формулу» настоящего земного счастья.

🧹 «Идеальные дни» — фильм-терапия Вима Вендерса. История о том, как замедлиться, выйти из суеты и находить абсолютную радость в простых мелочах.

🎨 «Куда ты пропала, Бернадетт?» — ироничная драма с Кейт Бланшетт о творческом кризисе и о том, как важно вовремя услышать свое истинное «Я».

🧳 «Отель „Гранд Мэриголд“» — теплая британская комедия. Колоритная история о том, что для крутых перемен и новой любви никогда не бывает поздно.

#киноклуб #вечеркино #смотримвместе #кинонапроекторе #фильмшоколад #чтопосмотреть #обсуждаемкино #атмосферныйвечер

🎬 ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КИНОКЛУБ приглашает!

В программе разбор
фильма «Шоколад» (2000), режиссер Лассе Халльстрём.

Тема встречи:
«Сладкий бунт: как выйти из душевной спячки»
(О том, что иногда, чтобы выйти из подавленного состояния, нужно нарушить правила и пройти через кризис).

О чём поговорим:
— почему мы прячем свои настоящие желания за красивой картинкой «у меня всё хорошо»;
— как чрезмерный контроль и опека ломают человека;
— как снова почувствовать вкус к жизни — и не чувствовать себя виноватым за это.

Что вас ждёт:
🔍 разбор скрытых символов простым языком (даже воображаемый кенгуру и перец чили здесь не случайны)
💬 живое обсуждение и разговоры обо всём важном

Когда: 26.09.2026 в 11:00
Где: рядом со станцией Загорянка
Ведущая: Ольга Бутенко, психолог

Как попасть: напишите в Директ или перейдите по ссылке в профиле.
👉 @OlgaB09art

Фильм смотрим дома, с собой приносим впечатления и вопросы и шоколад🤎😉

Продолжительность встречи 2 часа (11:00 - 13.00)

Приходите — будет тепло, вкусно и по-настоящему 🤎

Подведу итог нашему реириту😊

Мы вернулись из Карелии. И я всё ещё немного там... 💚

На берегу Онежского озера.

Там, где утром выходишь из домика - и перед тобой невероятная гладь озера.

Где по прогнозу пять дней должны были идти дожди, а вместо этого почти каждый день выглядывало солнце. Мы даже шутили, что просто разгоняем тучи своей энергией ☀️

За эти пять дней произошло столько всего, что сейчас даже сложно собрать всё в один пост.

🔥 Мы делали практики, встречались со своими мужским и женским архетипами, создавали мандалу прямо на камнях у озера, рисовали, много разговаривали и, конечно, смеялись...

🔥 Ходили через лес на карьер малинового кварцита. По дороге ели чернику и бруснику прямо с кустов.

🔥 Учились плести вепсские пояса и печь калитки.

🔥 Варили настоящую карельскую уху. И, кстати, готовила её я сама - папа подсказал классный рецепт 😊

🔥А ещё были озеро, костры, долгие разговоры, объятия, фотографии и бесконечный смех...

И люди. Совершенно незнакомые друг другу в первый день... И такие родные - в последний.

Наверное, именно это я сейчас чувствую сильнее всего. Мы приехали каждый со своей жизнью, своими мыслями, переживаниями, ожиданиями... А уезжали уже с ощущением, что за эти пять дней успели стать друг другу намного ближе, чем могли представить в самом начале. И, наверное, в этом для меня и есть какая-то особенная магия таких путешествий.

Для меня этот ретрит был особенным ещё и потому, что это была моя давняя мечта. Когда-то я сама жила в этих местах, училась здесь, ходила по этим дорогам... И мне очень хотелось однажды вернуться сюда уже не просто самой - а привезти людей и показать им эту Карелию. Ту, которую люблю я.

И вот это случилось.

Мой первый ретрит. Моя первая группа. Моя давняя мечта, которая наконец стала реальностью.

Сейчас я ещё проживаю всё, что произошло за эти пять дней. Пересматриваю фотографии, вспоминаю наши разговоры и улыбаюсь...

Но одно знаю точно. Это было только начало. И я очень хочу вернуться сюда снова 💚