▶ видео
Психология по максимуму
Психология без соплей для взрослых людей.
Деньги, отношения, выгорание, страхи, самосаботаж.
Разбираемся, где ты сам себе перекрываешь жизнь.
Начни с бесплатной диагностики со мной https://lifemanager.pro/
- Каналов в рубрике
- 25 672
- Место этого канала
- № 9 750
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Дашборд
24 октября — 30 октября 2026
Загрузка…
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Индекс качества
Просмотры и охват
Вовлечённость подписчиков
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 06:00 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
Все хорошо, собрал. Возвращаюсь, не расходитесь.
Представь ситуацию. Человек умеет работать, выполнять обязательства и у многих людей на хорошем счету.
Но когда дело касается собственных интересов, начинаются сложности.
В этот момент куда-то деваются смелость и решительность. И взрослый самодостаточный мужчина превращается в мальчика, который старается угодить, вместо того чтобы выбить свои условия.
Я знаю причину, потому что сам через это проходил. Мы боимся стать эгоистами.
Ведь эгоист - это тот, кто в первую очередь думает о себе. А разве это допустимо?
Вот и получается: прежде чем заявить о своём, нужно убедиться, что никто не будет против. А если кто-то недоволен, значит, ты уже перегнул палку.
Но подумай, что первым приходит на ум, когда ты слышишь слова «конкуренция», «влияние», «власть», «воля», «драйв», «хватка», «решительность», «смелость», «дерзость» и «напористость»?
Явно не человек, который старается угодить и сгладить углы. Скорее тот, кто не ждёт, когда ему дадут, а умеет взять сам - и деньги, и место в иерархии, и женщину.
«А разве можно брать без спроса?» — слышу я знакомый голос в твоей голове.
А если это должность, которую никто не занял? Или клиенты, которыми никто не занимается? Или доля рынка, на которую никто не претендует? Или женщина, к которой боятся подойти?
У кого ты собираешься спрашивать разрешения?
Здесь и проходит граница, которую мы часто не замечаем. Думать о себе и думать только о себе - разные вещи.
Мужчина — это тот самый взрослый, который сначала наденет кислородную маску на себя, чтобы спасти и защитить свою семью.
Он понимает: чтобы на тебя могли опереться, нужно самому стоять на ногах. И для этого придётся защищать свои интересы, занимать своё место и договариваться о своих условиях.
Даже (и особенно) если кому-то это не понравится.
Поэтому рядом с такими мужчинами семьи чувствуют себя под защитой. Их любят и им доверяют за мужские качества. Те самые, которые удобные и мягкие люди приписывают эгоистам.
Но разве это эгоизм строить свою жизнь по своим правилам и оберегать людей, которые тебе доверились?
Если ты узнал себя в этом разговоре и уже что-то у нас проходил, обязательно посмотри сегодняшнюю почту.
Там личное предложение для тебя. Как всегда, такое, от которого не отказываются.
Если не нашел - смотри спам (и убери его оттуда), а если нет и там 👉️️️️️️ https://lk.lifemanager.pro/pl/lite/widget/widget?id=1670843
А ту, на которую решился.
Как-то выходя с пляжа южного моря, я увидел человека, который играл на ханге.
Его руки скользили по поверхности с немыслимой быстротой, а инструмент издавал ритмичную мелодию. Мне вдруг очень захотелось заиграть вместе с ним.
Я сел рядом. Видимо, мой взгляд сказал больше заготовленного вопроса. Музыкант улыбнулся, достал из рюкзака барабан поменьше и произнёс:
Попробуй вслед за мной!
Я вспоминаю эту историю, хотя прошло уже больше десяти лет. Купленный тогда ханг давно пылится где-то в кладовке. Хотя я уверен, что если прикоснусь к нему, руки снова вспомнят ту мелодию.
Тогда мой девятилетний путь к вершине закончился разочарованием. Я достиг чего хотел: у меня была должность и хорошая зарплата.
Не было только удовлетворения от жизни. Я всё время был напряжён и перегружен какими-то делами. И даже отдых превращался в ещё одну рутину.
Мне хотелось разобраться, что со мной происходит, чтобы жить без этого постоянного внутреннего давления. Хотелось избавиться от переработок и дедлайнов, которые лишали меня шанса на свою жизнь.
Я не хотел "так жить", но не знал, как иначе.
Я многое понимал про себя, но ничего от этого понимания не менялось.
Позже я узнал, что как-то психологи провели эксперимент «горькая конфета». Его суть заключалась в том, что трехлетнего ребенка сажают на стул, а на расстоянии трех шагов кладут игрушку.
Взрослый разрешает взять её, но запрещает вставать со стула. Это называется мотивационный конфликт - игрушку хочется, но взять её можно только нарушив запрет.
Пока взрослый был в комнате, дети покорно сидели. Но как только малыш оставался один, он вставал, брал игрушку и садился обратно.
Когда взрослый возвращался, он хвалил ребёнка и предлагал конфету. Но малыш отказывался, а когда тот настаивал, начинал плакать. Так конфета оказывалась «горькой».
Вот и у меня заканчивался отпуск. Ошейник уже потихоньку начинал напоминать о себе рабочими сообщениями и, выходя с пляжа, я увидел человека, играющего на каком-то железном барабане.
Когда ученик готов, то учитель появляется сам.
Я сел рядом. Музыкант улыбнулся, вытащил барабан поменьше и произнес: «Попробуй вслед за мной!»
На следующий день я сдал билет.
Дети плакали, потому что не могли принять вознаграждение, зная, что нарушили правила. Взрослый человек же может создавать свои правила сам.
После почти часового разговора босс согласился с моими доводами и попросил быть на связи "на всякий случай". А я почувствовал, что ошейник хоть и не исчез, но перестал сдавливать шею.
В тот день моя конфета оказалась сладкой.
А с вас инвестиции в новые посты. Сегодня беру ❤️
Собирался разобрать кого-нибудь, кто стесняется заявить о себе, хотя давно мог бы свозить семью в январе к морю.
А вышел Дмитрий с запросом про развитие бизнеса. У него уже работают компании, есть сотрудники и крупные заказы.
Но попытки вырасти оборачиваются новыми проблемами и съедают то, что удалось заработать.
Стали разбираться.
И развернулась моя любимая история про вёдра и водокачку.
Пока вы сами носите воду, размер вашего хозяйства ограничен тем, сколько вы успеете полить. Можно брать вёдра побольше, бегать быстрее, освоить ещё десяток полезных инструментов.
Но каждый день воду всё равно придётся носить вам.
А можно начать строить водокачку. Пусть сначала маленькую, пусть вода пока еле капает. Зато появляется система, которую можно развивать.
На эфире говорили о том, как перейти от привычки всё делать самому к роли человека, который строит и развивает своё дело.
Получился совсем другой эфир, чем я планировал. И очень содержательный.
Дмитрий, спасибо за прекрасный кейс и за смелость проявиться. Напиши мне, пришлю письменный разбор нашего разговора.
🗣️Запись тут https://lifemanager.pro/podcasts
Кстати, благодаря чудесам ИИ теперь можно ускорять голос и выбирать интересующую тему по тайм-коду.
С одной стороны, от тебя все хотят, чтобы ты стал самостоятельным, но стоит принять самостоятельное решение сразу начинается: «мы от тебя такого не ожидали!»
Ты взрослый лоб, какой нафиг мотоцикл? Пора остепениться!
У тебя семья! Хватит ерундой страдать.
Когда у нас внуки будут? Ты вообще собираешься взрослеть?
Знакомая тема, правда?
Получается странная штука, что повзрослеть должен ты, а решать, как тебе жить по-прежнему будут другие.
Конечно, близкие могут переживать за тебя. Но об этом можно разговаривать и договариваться.
И «давай обсудим, как это можно сделать, чтобы всем было хорошо» и «хватит ерундой страдать» — это два совершенно разных диалога, согласен?
В первом с тобой говорят как со взрослым. А во втором тебе объясняют, что твои желания несерьёзны. И лучше бы ты хотел чего-нибудь другого, более удобного.
А теперь самое неприятное.
В какой-то момент ты уже не воспринимаешь своих родителей как авторитетов, которые способны тебе что-то запретить. Ты уже здоровый лоб, поэтому легко запрещаешь себе сам.
Хочешь обсудить повышение, но откладываешь, потому что неудобно. У компании сложный период, кризис кругом, Трамп лютует. Не то время, чтобы говорить о повышении.
Клиент просит сделать ещё немного сверх договорённости без доплаты - соглашаешься. Не портить же отношения из-за такой мелочи, как несколько часов твоего личного времени.
Собирался посвятить выходной себе, но у семьи много важных дел, с которыми они не могут справиться без тебя. И вместо сериала, который ты хотел давно досмотреть, получаешь инструкции на день.
Отказать неловко. Назвать свою цену неловко. Попросить то, что тебе нужно, — это просто наглость.
Ты можешь быть компетентным специалистом, заботливым отцом, человеком, на которого все рассчитывают и при этом перед важным разговором чувствовать себя мальчишкой, который сейчас разочарует больших дяденек и тётенек.
А потом злиться на себя: «да что со мной не так?! Почему я опять промолчал?»
Только дело не в том, что тебе не хватает дисциплины или силы воли. Попробуй проявить решительность, если каждое твоё «я хочу» сначала должно пройти проверку на обиду или осуждение.
Так можно годами откладывать разговоры, от которых зависят твои деньги, работа и отношения. И ждать, когда наконец появится уверенность.
Об этом я хочу поговорить с сегодня на эфире.
Разберём, как привычка быть хорошим и удобным проявляется во всех сферах жизни и не оставляет тебе шансов сделать по-своему.
Почему бывает так трудно отказать, назвать свою цену или заявить о своём решении.
И с чего начать, чтобы отстаивать свою позицию уверенно.
В конце расскажу о программе «Мужчина Плюс», где мы будем работать с этим глубже.
Вчера попросили провести брифинг по нейросетям.
Собрались психологи и коучи, залетели на огонек торологи и энергопрактики, а чуть позже присоединился астролог и кто-то, чье название я не запомнил.
Начал я доклад с общей ситуации в индустрии, потом перешел к чудесам не совсем искусственного не интеллекта и был готов посвятить основную часть выступления тому, как всего за пару месяцев овладеть этим крутым инструментом.
Надо сказать, что я потратил на это полгода, примерно 1000 долларов и кучу нервов окружающих. И то пока считаю себя простым пользователем.
Где-то на пятой минуте моего доклада как поставить модель, как использовать скилы, как дописывать программы, как рисовать, писать и редактировать контент народ начал потихоньку сливаться.
Потом я спросил организатора, а что аудитория так подсдулась?
«В следующий раз дай им готовые инструменты, чтобы они сразу внедрили в работу и денег заработали», - сказал он (точнее она).
«А они мне что?» - уточнил я.
«Они останутся тебя слушать и отзывы напишут», - назидательно сообщила организатор с видом человека, который прямо сейчас решал, давать ли мне пмж на Мальдивах.
То есть я работал полгода, не спал ночами, довел в какой-то момент себя до нарушения сна, чуть не развелся (два раза) для того, чтобы получить час внимания неизвестных мне людей?
«Они очень уважаемые люди, их отзывы потом ты можешь вставить себе на лендинг, только анонимно и по согласованию», - усилила она свой офер.
«И что, у вас так принято раздавать бесплатно свою работу?» - уточнил я.
«Ты не представляешь, сколько приходит людей, и сколько бесплатного они нам дают» - сказала она.
А вы говорите, я вам тут посты придумываю. Пишу с натуры, можно сказать.
А завтра, то есть в среду, проведем эфир "Как стать настолько гадким и меркантильным, что перестать работать за похвалу и анонимные отзывы".
Фу, вот написал и аж самому противно. Как так можно с людьми поступать?
Второе название - "Безотказный способ отдать долги и свозить семью на море в январе".
Выбирайте любое, вам дарю за лайки. Кстати, не забудьте отсыпать 🔥
Коротко о финале нового сериала.
В целом, я был готов терпеть молодежный сюжет и никак не связанные с книгой арки персонажей. И даже технологические особенности предлагаемого мира, где люди умеют вызывать на планету циклоны, но не могут со спутника подслушать чей-то разговор.
Было даже прикольно посмотреть на сюжет, как бы он мог развиваться сам по себе. Однако, если ещё неделю назад я бы сказал, что можно это посмотреть под пивасик, то финальная серия разочаровала до глубины души.
Начнем с того, что Мир Полудня Стругацких — это гимн бессилию.
Человеческая цивилизация достигла апогея своего апофеоза, пройдя через войны, кризисы, пот, кровь и прочие неприятности. И находясь на своём пике решила сделать окружающие миры такими же комфортными и светлыми, ускорив их развитие.
Каждая история там о хороших людях, которые в пылу энтузиазма причиняют добро направо и налево. За что буквально везде получают пизды.
От природы за эксперименты на Далекой радуге; от жителей Саракша за революционные изменения; от новаций, превратившихся в хищные вещи; и за попытки переделать людей от всех подряд, начиная от орла нашего Рэбы до бойцового кота Гага.
Даже насквозь позитивный «Понедельник..» заканчивается бессилием перспективного программиста Александра перед неотвратимостью будущего.
Стругацкие, жившие в период технологического рывка (там и атом, и днк, и реактивные двигатели и даже первые компьютеры) кожей ощущали, что прогресс не равен развитию.
А люди всё равно не поменяются, пока сами этого не захотят, сколько не давай им в руки электронные чудеса.
И вот именно эта идея анти-прогрессорства и встроена во всю идеологию Мира Полудня. А те, кто не согласны, от Вечеровского до Руматы, мощно огребают от гомеостаза с энтропией.
Окружающий мир сообщает несогласным, что экспансия — это расширение своей территории, а не насильственное изменение чужой.
Иначе получаются Странники, которые устраивают эпидемии на планете Надежда, чтобы вывезти аборигенов в безопасное место.
И в сериале, в принципе, стараются придерживаться идеи анти-прогрессорства первые три серии. Но в финале, поддавшись подростковому максимализму, всё-таки делают из Руматы молодого Максима Каммерера.
Мне почему-то казалось, что сценарист «Слова пацана» использует свой шанс показать даже через такую сумбурную историю, что добро не получается из зла (даже если его больше не из чего делать).
И не важно, что в руках у героя, меч или суперкомпьютер, в финале окружающие так и не разберутся, что остаётся на его руках после подвига во славу прогресса - кровь или сок земляники.
▶ видео
На видео инструкция для применения.
А вам небольшое задание - что вас раздражает в этом диалоге?
Это та самая скрытая в вас сила, которая вместо топлива выполняет функцию тормоза.
А вот почему одним можно то, что нельзя другим, а другим нельзя то, что можно кому-то, сразу после ваших многочисленных огоньков.
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…