7/10 КОНТРОЛЬ КАК СПОСОБ НЕ ЧУВСТВОВАТЬ
Обычно мы это отрицаем, убеждая себя, что просто любим быть занятыми, а шум и суета кажутся нам нормальной жизнью. Но когда реальность начинает подкидывать слишком много совпадений и одни и те же ситуации повторяются, настойчиво указывая на одно и то же место внутри, мы отмахиваемся, приписывая это случайности или усталости. Потому что ещё не готовы признать: мы боимся не столько остановиться, сколько услышать то, что откроется в этой остановке. Ведь тишина пугает сильнее крика, и, не умея её переждать, мы судорожно заполняем пространство работой, телефоном и бесконечными планами, лишь бы не остаться наедине с собой.
Мужчина приходит домой после тяжелого дня, будучи уставшим и голодным, хотя ему давно пора просто выдохнуть и позволить себе расслабиться. Однако вместо этого он сразу берется за телефон, листает ленту, проверяет новости и отвечает на сообщения, а затем включает телевизор или находит срочное дело в гараже. Ему жизненно необходим звук и движение, потому что если он сядет и ничего не будет делать, в голове начнется вязкое давление мыслей, тревога и вопросы, которые весь день откладывались. Он заполняет каждую минуту до тех пор, пока не засыпает с телефоном в руке, не потому что ему этого хочется, а потому что он больше не может остановиться.
Женщина не может остаться одна в квартире не из-за страха темноты, а потому что в пустом пространстве становится слишком тихо, и эта тишина заставляет её слышать собственную усталость, пустоту и одиночество. Чтобы избежать этой встречи, она звонит подруге, начинает готовить сложное блюдо или убирает то, что и так чисто, заполняя пространство звуками и заботой о других. Ей страшно остаться с собой, не потому что там скрывается что-то плохое, а потому что там она сама, без ролей матери, жены или специалиста, просто уставшая женщина, которая не знает, чего хочет.
И он, и она не могут выдержать паузу, которая открывается, если перестать заполнять пространство, и дело здесь вовсе не в делах. Человек удерживает не столько других, сколько собственную невозможность выносить себя наедине с собой, боясь обнаружить там пустоту или нечто такое, что слишком долго пряталось за шумом, экранами и бесконечной суетой.
Но однажды наступает момент, когда бежать становится больше некуда, и тогда нужно выдержать эту тишину, посидеть в ней, не беря в руки телефон, и позволить себе не знать, что там, в этой пустоте. Возможно, именно там впервые за долгое время получится услышать себя настоящего.
А что если остановиться прямо сейчас? Что если не заполнять следующую минуту?
Обычно мы это отрицаем, убеждая себя, что просто любим быть занятыми, а шум и суета кажутся нам нормальной жизнью. Но когда реальность начинает подкидывать слишком много совпадений и одни и те же ситуации повторяются, настойчиво указывая на одно и то же место внутри, мы отмахиваемся, приписывая это случайности или усталости. Потому что ещё не готовы признать: мы боимся не столько остановиться, сколько услышать то, что откроется в этой остановке. Ведь тишина пугает сильнее крика, и, не умея её переждать, мы судорожно заполняем пространство работой, телефоном и бесконечными планами, лишь бы не остаться наедине с собой.
Мужчина приходит домой после тяжелого дня, будучи уставшим и голодным, хотя ему давно пора просто выдохнуть и позволить себе расслабиться. Однако вместо этого он сразу берется за телефон, листает ленту, проверяет новости и отвечает на сообщения, а затем включает телевизор или находит срочное дело в гараже. Ему жизненно необходим звук и движение, потому что если он сядет и ничего не будет делать, в голове начнется вязкое давление мыслей, тревога и вопросы, которые весь день откладывались. Он заполняет каждую минуту до тех пор, пока не засыпает с телефоном в руке, не потому что ему этого хочется, а потому что он больше не может остановиться.
Женщина не может остаться одна в квартире не из-за страха темноты, а потому что в пустом пространстве становится слишком тихо, и эта тишина заставляет её слышать собственную усталость, пустоту и одиночество. Чтобы избежать этой встречи, она звонит подруге, начинает готовить сложное блюдо или убирает то, что и так чисто, заполняя пространство звуками и заботой о других. Ей страшно остаться с собой, не потому что там скрывается что-то плохое, а потому что там она сама, без ролей матери, жены или специалиста, просто уставшая женщина, которая не знает, чего хочет.
И он, и она не могут выдержать паузу, которая открывается, если перестать заполнять пространство, и дело здесь вовсе не в делах. Человек удерживает не столько других, сколько собственную невозможность выносить себя наедине с собой, боясь обнаружить там пустоту или нечто такое, что слишком долго пряталось за шумом, экранами и бесконечной суетой.
Но однажды наступает момент, когда бежать становится больше некуда, и тогда нужно выдержать эту тишину, посидеть в ней, не беря в руки телефон, и позволить себе не знать, что там, в этой пустоте. Возможно, именно там впервые за долгое время получится услышать себя настоящего.
А что если остановиться прямо сейчас? Что если не заполнять следующую минуту?