ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.800,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.152▼ 60,6 %было 426
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.15▼ 77,0 %было 72
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 17,9 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 14,5 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 535▲ 2,9 %было 5 381после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.29,0 %▲ 0,1 п. п.пунктир — было 28,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,80 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 7,1 %было 4,7после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
709 891просмотров за период▼ 5,0 %
Средний охват поста — 5 535 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 08:14 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
В индуизме и буддизме есть понятие сансары — круговорота рождений и смертей. Колесо сансары — символ этого бесконечного движения, в котором мы снова и снова проходим через желания, привязанности, потери и новые начала. А духовный путь — это поиск освобождения из этого круга, хотя разные учения понимают его по-разному.
Индия, Непал, Мьянма… Разные страны. Разные верования. Разные способы объяснить, кто мы, зачем пришли в этот мир и куда вообще движемся.
И везде можно найти «своих» — тех, кто однажды увидел, заинтересовался, вник и остался. С погружением.
Индуизм говорит о карме, перерождении и освобождении. Буддизм — о страдании, непостоянстве и возможности выйти из круга сансары. А внутри каждого учения — свои школы, практики и дороги.
Главное — найти своих учителей, свои смыслы и свой путь. Не обязательно копировать чужой. И уж точно не обязательно считать, что твой — единственно правильный.
P.S. Обожаю эти фотографии! Уже не помню, кто из нашей группы их сделал, но до сих пор храню их в альбоме. ❤️
Мьянма. Из принца — в монахи Сначала мальчика наряжают как принца: роскошная одежда, украшения, праздник. А затем сбривают волосы, облачают в монашескую робу — и он делает первые шаги на пути Будды. Так проходит шинбью — древняя буддийская традиция, через которую многие мальчики знакомятся с монастырской жизнью. В этом обряде есть глубокий символ: чтобы найти главное, иногда нужно научиться отпускать лишнее. Побыть принцем — чтобы понять ценность простоты. Получить всё внимание мира — чтобы попробовать остаться наедине с собой. Не каждый остаётся в монастыре надолго. Но, возможно, этот опыт оставляет в душе нечто большее, чем воспоминание о красивом празднике.
За спокойствием часто стоит большая внутренняя сила. Не стоит романтизировать жизнь всех женщин Мьянмы: возможности сильно различаются в зависимости от региона, достатка, образования и этнической принадлежности. А политический кризис и вооружённый конфликт особенно тяжело отражаются на женщинах и детях. За красивыми тканями, золотыми пагодами и улыбками есть и совсем непростая реальность. И вот что мне особенно интересно: в Мьянме красота не обязательно кричит о себе. Она может быть в узоре из танаки на щеке, в яркой ткани, в том, как женщина торгуется на рынке или несёт на голове целую корзину — и, кажется, ещё несколько жизненных задач. Путешествия вообще полезны: приезжаешь посмотреть на экзотику, а в итоге начинаешь иначе смотреть на привычные вещи. И понимаешь, что у женственности нет единой инструкции. Хорошо, что её никто не утвердил на международном уровне. 😉
Мьянма вообще страна, которая не любит укладываться в одну картинку. Здесь женщины украшают лица танакой, золотые пагоды сияют на солнце, а земля хранит рубины, сапфиры и нефрит.
Сегодня нам год. Год нашей семье в новом составе. И знаете что? Я до сих пор не понимаю, как я выжила😇
17 октября прошлого года я стала приёмной мамой четырёхлетних двойняшек.
Ох, какой это был год. По количеству эмоций, событий и перемен — вполне мог бы сойти за несколько. В сентябре 2025-го я снова оказалась за партой — стала студенткой юридического института. Новая группа, новые знания, совершенно непривычный ритм.
Не успела толком адаптироваться к учёбе, как в октябре наша семья стала больше.
При этом основную работу никто не отменял. А она включает командировки в Москву и другие регионы. Все пришлось перестроить, но у меня есть чатик «Няни Химки» 😅
А ещё — знакомая вам моя общественная деятельность. Партпроект, который входил в фазу "Выборы". Всё больше задач, встреч и ответственности. Если посмотреть на этот год со стороны, хочется спросить: «Инна, а как ты выжила-то?»
Но самым большим делом этого года была наша семья. Мы проходили адаптацию. Дети привыкали к дому, ко мне, к новым отношениям. Я привыкала к нашей новой жизни. Мы все учились жить вместе.
Не буду делать вид, что достаточно любви — и дальше всё складывается само. Любовь очень нужна. Но нужны ещё терпение, знания, силы и готовность снова искать подход, если вчерашний сегодня не работает. В моём случае профессиональная подготовка очень помогала. Так что «главное — любить, а там разберёмся» — не тот совет, который я могу дать.
Сегодня нам намного лучше. Именно нам — потому что менялась и привыкала вся семья. Ещё есть над чем работать с малышами. Но я уже вижу, какой путь мы прошли за этот год. И это радует.
Моя старшая дочь тоже проходила свою адаптацию. У неё появились младшие, а у нашей жизни — новый ритм. Ей тоже нужно было найти своё место в этих переменах.
И у нас есть прекрасная новость: она прошла ежегодную проверку у своего кардиохирурга. Нас отпустили на год свободной жизни. Для кого-то это просто очередной осмотр. Для нас — огромный выдох.
У старшей врождённый порок сердца. За плечами восемь вмешательств на сердце и клиническая смерть в годовалом возрасте. Поэтому слова «всё хорошо, увидимся через год» для меня никогда не бывают обычными.
Вот такой у нас первый год. Насыщенный. Непростой. Очень живой. Каждый из нас изменился. Мы стали лучше. А наша жизнь — богаче: людьми, чувствами, заботами и маленькими общими радостями.
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.