▶ видео
Ментор Инесса Гармония
Ментор по эмоциональному интеллекту и отношениям — с собой, в паре, с миром.
Помогаю вернуть энергию, лёгкость и внутреннюю опору. Практики, эфиры, поддержка и мой личный путь 🤍
Здесь — тепло, честно и по душам.
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Дашборд
25 октября — 31 октября 2026
Загрузка…
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Индекс качества
Просмотры и охват
Вовлечённость подписчиков
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 09:17 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
Ценю настоящие эмоции!
Очень рекомендую❤
📅 9 ноября вас ждёт спектакль «Живая Красота».
Девушка по прозвищу Тучка всегда считала себя некрасивой. Страдая из-за внешних несовершенств, в борьбе с собой она закономерно добралась до эмоционального дна, откуда на первый взгляд выхода не предвиделось.
Однако шанс изменить свою жизнь даётся каждому. И Тучка его получает неожиданно сказочным образом. Теперь ей предстоит открыть Живую Красоту и новую себя.
📅 10 ноября спектакль «Я - Счастье. Приоткрытая вуаль». Когда встречаются близкие подруги, им всегда есть что обсудить. А если они не виделись целый год, значит у них накоплен уже масштабный багаж историй, открытий и вопросов, которыми не терпится поделиться. И говорить они будут о себе, о своих чувствах, о мужчинах, о мире и всей жизни настолько искренне и приоткрыто, насколько позволяет вуаль их самоценности.
Самый нежный и воздушный спектакль театра «НитьЯ»!
📍 Место: Концерт Холл, ул. Красный Путь, 9
🎟️ Билеты уже в продаже по ссылке: teatrnitya.ru/omsk
🌈Приятная скидка по промокоду: БАЛАНС
Подарите себе и близким вечер, который запомнится надолго.
Театр «НитьЯ» в Омске
teatrnitya.ru/omsk
Рекламный пост
▶ видео
▶ видео
15 октября у меня стартовала подготовка к конкурсу красоты.
И это не про корону и не про внешность. Это про то, что происходит с женщиной, когда она наконец разрешает себе быть.
В течение месяца мы встречаемся по 2–3 раза в неделю. Мы раскрываем свою женственность. Учимся ходить дефиле. И на каждой встрече — новый мастер-класс на раскрытие внутреннего мира.
Потому что каждой женщине нужно творчество. Движение. Комьюнити. И как хорошо, что у нас есть девочки, которые этим занимаются. Которые горят, ведут, вдохновляют.
Конечно же, я хочу оставить это на память. В своих аккаунтах, в сторис. Потому что это чудо. И я хочу, чтобы вы его увидели.
Спасибо тем, кто рядом. Тем, кто ведёт. Тем, кто не боится быть живой.
А если вы ещё думаете, идти или не идти — идите. Корона не главное. Главное — что вы там найдёте.
В прошлом году мой муж попал в ДТП. Страховая «Ресо» выплатила очень мало — настолько несправедливо, что меня это зацепило. Я хотела взять юриста, но не решилась: не хватило ресурса. И я тянула время. Потом произошла вторая авария, в другом городе. Опять за рулём был мой муж, и опять виновником стал другой человек. Это усложняло дело и стоило дороже. Что делать..пора получать новый опыт отслеживания своих границ.
Знакомый порекомендовал человека.
17 июля я заключила договор с юристом, который взялся вести оба дела. А через месяц почувствовала, что человек ведёт себя непорядочно, некорректно.
1 сентября у нас случился конфликт.
Далее формальности, попытки закончить первое дело.
Выиграли.
А деньги выплаченные страховой поделить не смогли.
Диалога не случалось, только требования заплатить ему большую часть.
Я подключила второго юриста, что бы защититься от первого).
Конфликт закончился тем, что он подал на меня в суд. Сумма, которую он считал справедливой, и моё мнение расходились. Он накрутил проценты, и сумма сначала вышла за 100 тысяч. А потом доходила до 365 000.
Весной он наложил на меня обеспечительные меры — арестовал все счета и недвижимость.
Пока мы не расторгли договор, с конскими процентами.
Всю весну очередные заявления — суды, письма с новыми суммами, угрозы уголовным делом. С той стороны было два юриста. Я была впервые в такой ситуации и каждый процесс вызывал во мне остановку всей моей жизни.
Пытались выйти на мировое, я готова была заплатить на тот момент, но он вновь хотел суммы, которые были вне рамок разумности.
29 июля суд встал на мою сторону — по закону о защите прав потребителей, по всем пунктам. Потом ждала вступлению в законную силу. Ещё месяц стресса.
Он так грозил аппеляцией!
Заявление в полицию — что я не права. Я ходила к участковому и слышала: «Уголовное дело — это же не тюрьма. Просто условный срок. Ничего страшного».
Моральное иифинансовое давление на меня было постоянным.
29 сентября решение суда вступило в силу.
Всё позади. Только недавно я начала осознавать, что победила.
Ему присудили моральный ущерб — шесть тысяч рублей. Он остался мне должен. Я не стала подавать исполнительные листы. Больше не хочу иметь с этим человеком ничего общего.
Я поняла главное: человек, который нарушает ваши границы, будет давить до конца. Он будет подавать в суд, накручивать проценты, пугать уголовным делом, арестовывать счета — и ждать, что вы сломаетесь.
Я не сломалась. Не потому, что сильная. А потому, что больше не хотела жить в привычке терпеть.
Я победила не его. Я победила свой страх и свою веру в то, что «само рассосётся».
Пользовалась инструментами, которые преподаю более 3 лет.
Ставила намерения и шла, шаг за шагом.
Моё доверие к людям стало другим. Некоторве границы в своей жизни с людьми жестче. Теперь в определённых кругах моё второе имя — Виктория. Что переводится как «победа».
Если вы сейчас в похожей ситуации — не ждите. Не терпите. Ваши границы — это не роскошь. Это ваша жизнь.
Пусть все сложиться как будет лучше для меня, без вреда для других.
▶ видео
В этот четверг состоялась первая встреча с девочками, знакомство.🔥
Чуть позже расскажу КАК вообще со мной такое случилось 😁
Аудио · 1:24 · Открыть в MAX
▶ видео
▶ видео
▶ видео
"Розы морозы"
"Хуан"
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…