Центр активного долголетия – осваиваем новые горизонты!
На нашем канале мы делимся секретами активной и счастливой жизни после 55 лет. Узнайте всё о программах оздоровления, интересных мероприятиях, занятиях спортом и хобби
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.526▲ 1,9 %+10 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.7 209▼ 0,3 %было 8 006
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.204▲ 16,4 %было 194
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 17,9 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 14,6 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 535▲ 2,9 %было 5 381после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.29,0 %▲ 0,1 п. п.пунктир — было 28,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,80 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 7,1 %было 4,7после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+10подписчиков за период
+4 самый большой прирост · 23 окт 2026−1 самая большая убыль · 29 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
709 891просмотров за период▼ 4,9 %
Средний охват поста — 5 535 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 07:43 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
🔎 Лишь по-настоящему зоркие смогут отыскать все спрятанные отличия! 🧠Дадим мозгу лёгкую утреннюю тренировку — пусть день начнётся с полезной и увлекательной задачи. Перед вами пара изображений: в них скрыто свыше 10 деталей. Испытайте свою внимательность — попробуйте обнаружить каждое отличие! Если справились с головоломкой — поставьте ♥️, будем радоваться вашей победе вместе!👏
🍂29 октября (четверг)☀️ 🇷🇺 Профессиональные праздники День вневедомственной охраны Росгвардии. Профессиональный праздник сотрудников подразделений, которые обеспечивают безопасность объектов, охраняют имущество граждан и организаций. Памятные даты 🔥День рождения комсомола. Памятная дата, посвящённая созданию Российского коммунистического союза молодёжи (РКСМ) 29 октября 1918 года. Позже организация была преобразована во Всесоюзный Ленинский Коммунистический Союз Молодёжи (ВЛКСМ). Международные даты 🧠Всемирный день борьбы с инсультом. Установлен Всемирной организацией по борьбе с инсультом в 2006 году с целью привлечения внимания к профилактике этого заболевания. 🙏Международный день ухода и поддержки. Призван подчеркнуть значимость труда социальных работников, сиделок и других специалистов сферы ухода. ⛪Также 29 октября в православном календаре — день памяти мученика Лонгина Сотника Именины отмечают мужчины с именами: Алексей, Георгий, Евгений, Иван, Леонтий, Терентий, Кузьма Мероприятия проходят по адресу: 🌲г. Ханты-Мансийск, ул. Энгельса, 45 А "Центр активного долголетия"🫶
❤️ Любите ли вы наш Ханты‑Мансийск так, как любят его «Туристы долголетия»? ❤️ Для них каждый уголок города — это история, которую хочется прожить заново, и пейзаж, который хочется рассмотреть в деталях. Они знают, где в городе прячется тишина, а где — биение жизни, и с радостью делятся этими открытиями.
🤝Приглашаем и вас присоединиться к встрече оздоровительно‑туристического клуба «Туристы долголетия»! Вместе с библиотекой № 5 мы подготовили для вас просветительскую встречу «Улицы нашего города» — поговорим о знаковых местах, вспомним интересные факты и посмотрим на привычные маршруты по‑новому. Это не просто экскурсия по карте, а тёплая прогулка сквозь воспоминания и городские легенды.
📅 Когда: 28 октября, с 14:00 до 15:00 📍 Где: Центр активного долголетия каб. 110 или 123 Приходите за новыми впечатлениями и добрым общением — будем вместе влюбляться в наш город! 💛 💭А какие места в Ханты‑Мансийске особенно дороги вашему сердцу? Делитесь в комментариях — соберём свою маленькую карту любимых уголков! 😊
💫Приглашаем в бильярдный клуб «Активный югорчанин»! 😎🎱
Любите бильярд или всегда хотели научиться, но не решались? Мечтаете провести вечер не перед телевизором, а в компании интересных людей? Тогда вам к нам!
🎱Двери Бильярдного клуба «Активный югорчанин» открыты для всех желающих!
✅Для новичков: наш опытный инструктор поможет вам сделать первые шаги, научит правильно держать кий, наносить удары и выстраивать тактику ❗️Мастер-класс по предварительной записи каб. 105 или ☎8(3467)388680 (доб. 218)❗️ Не бойтесь, что у вас не получится — у нас уютная и поддерживающая атмосфера! ✅Для опытных игроков: покажите своё мастерство, сыграйте партию-другую с достойным соперником и отточите технику
Это не просто игра, это — общение, стратегия и отличный способ размяться. Приходите в одиночку или с друзьями, мы всегда рады новым лицам!💯 Ждем вас в Центре активного долголетия по адресу: 🌲г. Ханты-Мансийск, ул. Энгельса, 45 ✅Понедельник с 11:00 до 13:00 каб. 126 ✅ Среда, четверг с 14:00 до 15:00 каб. 126
🇷🇺В России День бабушек и дедушек. Неофициальный семейный праздник, который отмечают с 2009 года. Дата связана со славянским обычаем Осенних дедов — поминовением предков🧓🧑🦳 Международные Международный день анимации (Всемирный день мультфильмов). Учреждён в 2002 году в честь 110-летия публичного представления первой анимационной технологии📽 Церковные праздники ⛪День памяти преподобного Евфимия Нового Солунского. Святой IX века, подвизавшийся на Афоне и в Фессалониках. Верующие молятся ему об укреплении в вере и помощи в трудных обстоятельствах. Народные праздники и приметы 🍁Ефимий Осенний (Ефимий Благочестивый, Льненица, Пчельник). В народном календаре день связывали с подготовкой к зиме: убирали ульи на зимовку, утепляли дома, чинили тёплую одежду и продолжали трепать лён🌾 Народные приметы. По погоде в этот день пытались предсказать, какой будет зима. Например, если шёл дождь — зима обещала быть сырой и мягкой, а ясная и морозная погода предвещала крепкую зиму.
Мероприятия проходят по адресу: 🌲г. Ханты-Мансийск, ул. Энгельса, 45 А "Центр активного долголетия"🫶
🪆«Волонтёрила на Фестивале #МатрёшкаХМ в Государственном Художественном музее! Семейный праздник собрал в музее сотни улыбок детей и взрослых💯
👏Мы вместе радовались за победителей конкурса «Матрёшка.Арт», пели любимые песни с ансамблем русской песни #Млада, мастерили сувениры, рассматривали красочных Арт-матрёшек, проводили время за весёлыми играми и квестами, пробовали #Белкиныпироги🥮
С танцевальным клубом #Таволга задорно кружились в народной пляске💃🕺
Праздник прошёл удивительно весело, шумно и с настоящим сибирским задором. Но самое главное — мы были вместе со своими друзьями, близкими и родными людьми🫶
От всего сердца благодарим #Самыйхудожественный за отличный праздник! Всегда рады помочь и принять участие в мероприятиях музея!»
🌲Прогулка по экотропе с клубом «Туристы долголетия» и Университетом третьего возраста — это не просто движение, а настоящее путешествие к гармонии! 🍂Свежий воздух, наполненный ароматом осени, лёгкий ветерок и тишина, которую нарушает только пение птиц… 🐦 Участники неспешно шагали по экотропе, любовались местными красотами — золотистыми кронами деревьев, причудливыми изгибами тропинок. 🦶Каждый шаг — это и лёгкая физическая нагрузка, и радость открытия: казалось, будто природа сама шепчет слова благодарности за то, что её замечают. 🌤Для активных югорчан такая прогулка — ещё и мини-лекция под открытым небом: обсуждали растения, историю местности, делились воспоминаниями о походах из юности. А в клубе «Туристы долголетия» знают: активный отдых — лучший способ оставаться в тонусе и сохранять бодрость духа! 😊 💭А вы любите прогулки на природе? Расскажите в комментариях, какая тропа запомнилась вам больше всего! 👇 #ТуристыДолголетия#УниверситетТретьегоВозраста#ПрогулкаНаПрироде#ЦентрАктивногоДолголетия#ХМКЦСОН_2026
🧸Ждём всех любителей игрушек на мастер‑класс «Вязаные игрушки» от Татьяны Жернаковой! 🎉 Хотите своими руками создать милого пушистого друга? Тогда вам точно к нам! На занятии вы освоите простые приёмы вязания, подберёте пряжу и соберёте свою первую игрушку — а главное, унесёте с собой не только поделку, но и заряд хорошего настроения. 😊 📅 Когда: сегодня, 27 октября, с 10:00 до 12:00 📍 Где: каб. 110 👩🏫 Ведущая: Татьяна Жернакова 📢Мастер‑класс вот‑вот начнётся — спешите занять место! 🤗
Профессиональные праздники ✈️День авиадиспетчера России. Профессиональный праздник специалистов, управляющих воздушным движением и обеспечивающих безопасность полётов. Международные дни 🧸Международный день плюшевого мишки. Неофициальный праздник, посвящённый одной из самых популярных игрушек в мире. В этот день люди делятся фотографиями своих плюшевых медведей и дарят их близким. ⛪Церковные праздники В этот день православная церковь чтит память нескольких святых, в том числе: преподобной Параскевы-Петки Сербской (XI век); мучеников Назария, Гервасия, Протасия и Келсия (I век); преподобного Николы Святоши, князя Черниговского, Печерского чудотворца (XII век) 🍁Народный календарь 27 октября — Параскева Грязнуха (Параскева Пятница) или Прасковья Льняниха. Прозвище «Грязнуха» связано с осенней распутицей, частыми дождями и слякотью, а «Льняниха» — с тем, что с этого дня начинали мять и трепать лён. В народе святую почитали как покровительницу женщин, семейного очага и рукоделия
Мероприятия проходят по адресу: 🌲г. Ханты-Мансийск, ул. Энгельса, 45 А "Центр активного долголетия"🫶
Не время сидеть и вздыхать у окна, Когда в Центре жизнь интересов полна! Здесь танцы, концерты, плетение ковриков, Истории, встречи и добрые ролики. Мы тренируем память, учимся новому, Не потому что «надо», а потому что хотим! И каждый здесь важен, и каждый услышан — Таков наш уютный и тёплый режим. Пусть молодость — это не только про возраст, А про огонёк, что горит в глубине. Мы дарим друг другу улыбки и радость, И верим: всё лучшее — только во сне? Нет, наяву, здесь, сейчас, на волне! 🎶
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
