Сибирское здоровье

Вот несколько ориентировочных схем нутритивной поддержки, которыми я хочу с вами поделиться:

1. Нутриенты для профилактики, то есть для поддержания здоровья волос

2. Нутриенты для волос тусклых, без блеска

3. Нутриенты для ломких, секущихся волос

4. Нутриенты при выпадении (в том числе и при стрессе и после родов.)

Пишите в чат или личные сообщения, какую схему вам дать, или участвуем в опросе)

https://vt.tiktok.com/ZS4px9csB/

База здоровья наших волос

💇‍♀️ На состояние волос влияют не только генетика и уход, но и питание, дефициты, гормональный фон, стресс и здоровье кишечника.

Разбираемся в главных факторах:
🔸 Дефицит железа – одна из частых причин проблем с волосами. При его недостатке может нарушаться нормальный рост волос. В группе риска — женщины с обильными менструациями, беременные и люди с ограниченным рационом.
🔸 Недостаток белка: волосы в основном состоят из кератина — белка. Поэтому дефицит белка в рационе может отражаться на качестве и росте волос.
🔸 Гормональные изменения: щитовидная железа, пролактин, эстрогены, СПКЯ и послеродовой период могут влиять на цикл роста волос.
🔸 Хронический стресс: постоянное напряжение и недостаток сна способны негативно отражаться на состоянии волос и организма в целом.
🔸 Здоровье кишечника: проблемы с пищеварением и усвоением питательных веществ могут мешать организму получать всё необходимое даже при полноценном рационе.

✨ Что делать?
1️⃣ Сбалансировать питание — это основа.
2️⃣ Выявить дефициты — нутрицевтики могут быть дополнением при подтверждённой потребности.
3️⃣ Работать со стрессом и восстановлением — сон и отдых важны не меньше ухода.

💌 Главное: если волосы стали выпадать, ломаться или изменились, стоит смотреть глубже, чем на шампунь. Иногда волосам нужна поддержка не только снаружи, но и изнутри.

💇‍♀️ Мы столько всего знаем о волосах… но что из этого действительно работает?
Выпадение, ломкость, тусклость, медленный рост — часто мы пытаемся решить проблему «снаружи», хотя настоящая причина может быть совсем в другом.

Сегодня мы с вами разберём главные вопросы о здоровье волос:
🥑 Как питание влияет на густоту и качество волос?
🧠 Как стресс отражается на их состоянии?
💊 Какие нутрицевтики действительно могут быть полезны?
✨ Что важно учитывать в разных ситуациях и как выстроить персональный подход?
💌 В общем разберёмся, что действительно может помочь вашим волосам оставаться сильными, здоровыми и красивыми.

📌Тоник снимает остатки очищающего средства, восстанавливает pH и помогает активным компонентам работать глубже.

🔵 Балансирующий тоник 890р вместо 990р
Идеален для чувствительной, нормальной и склонной к сухости кожи.
💧 Восстанавливает микробиом, снимает раздражение, делает кожу мягкой и свежей.
Отлично подойдёт, если кожа реагирует на холод или сухой воздух отопления. https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/420834/?referral=2523591224

✅ Балансирующая мицеллярная вода
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/420833/?referral=2523591224
840₽ вместо 990₽
средство с очень мягкой формулой: оно помогает бережно снять макияж, очистить кожу и при этом не пересушить её.

Подходит даже для деликатных зон — области вокруг глаз и губ. После использования кожа ощущается более мягкой, спокойной и свежей, без неприятного чувства стянутости.

В составе есть комплекс пре- и пробиотиков, а также D-пантенол. Они помогают поддерживать естественный баланс микрофлоры кожи, снижать риск раздражений

✅ Хронолонг
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501330/?referral=2523591224
1490₽ вместо 1750₽

Женская молодость и энергия: комплексная поддержка 🌸

Этот продукт разработан специально для женского организма. Его главная задача — замедление процессов старения и поддержание природной красоты изнутри.

Почему это работает?
Ключевой компонент состава — фитоэстрогены, растительные аналоги женских гормонов. Среди них особо выделяется 100% генистеин — «фитоэстроген красоты». Он помогает сохранять свежесть кожи, внутренний комфорт и отличное самочувствие в любом возрасте.

Это не просто средство для внешности, а полноценная забота о вашем ресурсе, балансе и женском здоровье.

✅ Докозагексаеновая кислота - это важнейшая фракция омега-3, которая отвечает за интеллект и нервную систему.

Кому и чем полезна ДГК?

• Детям: развитие памяти, внимания и речи, повышение обучаемости и облегчение социализации.
• Будущим мамам: нормальное развитие плода, его нервной системы (в том числе мозга) и органов зрения.
• Мужчинам: повышение фертильности, защита от функционального бесплодия.
• Всем взрослым: улучшение работы мозга при высоких интеллектуальных нагрузках и поддержка зрения, если много проводите за компьютером.
• Старше 40 лет: профилактика развития болезни Альцгеймера.

На выбор два варианта, и все по акции:

Концентрат ДГК из рыбьего жира - это серия Vitamama Family 👪 ⬇️
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501741/?referral=2523591224

Для веганов тоже есть ДГК - из микроводорослей 🌱⬇️
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501620/?referral=2523591224