Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 70948779644370

Быть С Собой

Канал о том, как быть с собой, не взирая на внутренние конфликты и внешние удары.

Только научившись быть с собой, можно по-настоящему быть ещё с кем-то*

❇️ Психолог, социальный педагог;
❇️ Психотерапевт;
❇️ я на сайте профессиональных психологов Б17-https://www.b17.ru/govryakova_ns/?prt=751449,
❇️ Записаться/задать вопрос—в личных сообщениях

Каналов в рубрике
25 613
Место этого канала
№ 22 374
Открыть рубрику →
Россия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Как часто мы пытаемся собрать из осколков свое прошлое. Мы тщательно и настойчиво подбираем друг к другу кусочки воспоминаний, детали событий, части себя. И эта работа оправдана. Абсолютно, совершенно и бесспорно. Нам важно восстановить свою целостность и непрерывность, восстановить или выстроить с самого начала понимание себя, что-то переопределить в себе и для себя. Связать, упорядочить, дать имена, разложить на составляющие, собрать воедино. Важно пройти этот путь, остановка на котором, сделанная когда-то вынужденно, порядком затянулась. Важно увидеть и присвоить свои победы и поражения, приобретения и потери, забрать до конца всё свое и так же до конца отбросить всё чуждое и чужое. Важно наконец прожить этот кусок своей жизни. Пусть и с некоторым запозданием, но прожить, чтобы время внутреннее воссоединилось с временем внешним и больше не разрывалось само, перестав разрывать нас.

Всё это важно. Но не менее важно и другое.

То, что работа эта оправдана только отчасти и только на какой-то период времени - иногда непродолжительный, иногда длящийся достаточно долго, но не вечно. То, что вся ревизионная рутина нужна для наведения порядка в оставляемом себе наследии прошлого и расчистке своего внутреннего, а вслед за ним и внешнего пространства для чего-то и для кого-то ещё, для себя в чем-то новом да и просто для себя нового, настоящего, своего. То, что рано или поздно пыль прошлого осядет, чтобы воздух сегодняшнего дня стал чище и прозрачнее.

В какой-то момент перечень забот приходит время пересмотреть и сместить фокус от бесконечных разборов и расчисток, ежечастных расставлений по местам и поисков объяснений, нескончаемых генеральных уборок и ворошения старой ветоши на расслабление и отдохновение в СВОЁМ пространстве и месте, а вслед и на труды другого порядка и характера -
на создание и созидание чего-то ни с чем кроме нас не связанного и ничем кроме нас не обусловленного. В какой-то момент гораздо важнее становится из скопившихся осколков всего случившегося с нами начать собирать удивительную и неповторимую мозаику своего настоящего, чтобы сквозь ее неповторимые стёклышки смогли проступиться очертания будущего.
Просмотры: 6
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Загружаем изображение…
Я не пишу коротких текстов.
Пробовала - не получается. Для меня они как обрывки важных и дорогих сердцу писем, осколки историй, урывки жизней.

Есть талантливые специалисты, у которых выходит уложить ценную информацию в несколько строк или даже несколько слов. Этакие телеграммы - коротко, емко, по делу.
Я не в их числе. Мне ближе именно письма - долгие, с подробностями, нюансами, деталями.

Как я к этому отношусь? В разное время по-разному. Одно время мне казалось, что изначальная мысль, которую мне важно донести, после 3-4 абзацев становится путанной и её сложно вернуть в первоначальное русло (иногда так и бывает). Потом - что мои тексты из-за своей длины перегружены и сложны для восприятия. Бывает я вообще никак не отношусь к длине получившегося текста - родилось то, что родилось, а значит: "добро пожаловать в мир!"

А еще я не пишу часто - нет у меня правила и цели публиковать один пост в день, неделю или какой-то другой временной отрезок. Да, это маркетинг и привлечение аудитории, а за ней и клиентов: так, говорят, надо делать, чтобы быть успешным в своей области и что-то там ещё - но это современный взгляд. Для меня он про другое - про что-то механическое, неживое. А жизнь там, где спонтанность, порыв, чувство... Поэтому: пишу, когда пишется; публикую, когда есть настроение. Правильно ли это с позиции современных технологий? Какая разница - ведь категории "правильно-неправильно" чаще тоже не про жизнь.

Но все же думая о формате своего канала и наполняющих его текстов я останавливаюсь на том, что большинство переживаний и размышлений о форме написанного для вас и для себя скорее исходит из знакомого мне, как и многим из вас, стремления сделать все так, как это делает кто-то, кого нарекли эталоном успешности - то есть попытки не быть собой, что сложно, а взять что-то готовое, скопировать, надеть на себя и вуаля. Но если бы было всё так просто, не было бы так всё сложно. Конечно, проще взять это готовое и пользоваться, но ведь и вернуться потом из этого несвоего к себе будет трудно, а иногда и невозможно.

Поэтому пишу столько, сколько льётся, тогда, когда рождается. И если отбросить все переживания в сторону, то какие мои тексты для меня? Что для меня в них важно и ценно? Конечно, их содержание. И в большей степени не текстовое, а эмоциональное, для, которого текст - оболочка, внешнее проявление, проводник. Мне важно, чтобы читая текст, у читателя возникало определенное эмоциональное, а иногда и ощущаемое физически состояние, чтобы его можно было переживать изнутри и наблюдать со стороны, чтобы читатель в него погружался, его исследовал и испытывал, чтобы оно становилось новым опытом бытия с собой, шагом к себе и одновременно в сторону из затянувшегося смятения или страдания. Мне важно, чтобы погружение в это переживание было постепенным и равномерным, выносимым и дозируемым, с нужным количеством пауз и остановок в пути. А еще мне важно не оставлять, не бросать читателя один на один, но вести сквозь и выводить обратно. Такие путешествия невозможны в коротком тексте, который, хоть и способен создавать нечто подобное, но на мой взгляд больше походит на холодный душ или бросок на глубину без предупреждения и страховки - резко, часто страшно, порой шокирующе, не всегда безопасно и полезно, и очень одиноко. Взбодриться бывает полезно только иногда, в случае с собственным внутренним миром чрезмерная бодрость и отчаянность могут оказаться губительными. И ещё - такие путешествия не случаются часто - после подобных вылазок нужно время - время, чтобы уложить увиденное, приглушить или наоборот дать пространство услышанному, переварить полученное и найти всему этому место в своей жизни. И только после этой работы можно задуматься о новом маршруте.

Вот такой получился разговор. Хотела в этот раз покороче, но коротко не получилось. А значит так тому и быть
Просмотры: 18
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Люблю осенний сад.
Люблю его больше, чем весеннее рождение и летнее вызревание.
В нем больше честности и открытости. В нем - оголоенная правда жизни без лишних слов, напыщенных форм, разрывающих яркостью глаза красок. Он показывает жизнь такой, какая она есть - без прикрас, без преувеличений, но и без лишнего трагизма и преуменьшения значимости каждого дня, каждого мгновения. Он учит нас простоте и понятности мироустройства, которое человек, стремясь к бесконечному объяснению всего окружающего, порой чрезмерно перегружает излишними измышлениями, теориями, рациональными конструкциями. Он показывает, что рациональность ума не помогает услышать ответы на вопросы души, особо громко звучащие в прохладе осенних дней и ночей, а лишь все больше удаляет от истинного значения и знания жизни.
Просмотры: 18
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Многим будет не сложно вспомнить и обиды, оставленные в нас нашими учителями. Их след у многих саднит спустя многие годы. Но учительская ошибка, как бы она ни ранила, тоже может стать ориентиром - той чертой, которая обозначена на карте нашей души и которую мы, в свою очередь, никогда не переступим. Тем примером, который научит примиряться и со своими, увы неизбежными, ошибками. Чтобы достичь чего-то своего, нужно перерасти своего учителя. Пусть боль обиды спустя многие годы сможет перерасти в благодарность за ещё один нечаянно преподнесенный нам урок человечности и за то, что показали, как не должно быть. "Спасибо, теперь мы знаем и об этом!"

Не каждый учитель выдерживает такую ответственность, не каждый может выдержать ожидания и неоднократную проверку ребенком, семьей, обществом. Но те, кто сможет, кто выстоит - останется в памяти вчерашнего школьника на всю оставшуюся жизнь. Останется, как ориентир, как опора, как маяк, освещающий неясные очертания будущего. Как нестираемый образ того, кто научил человеком БЫТЬ , а не КАЗАТЬСЯ.


Учителю. 
Учитель - ты великий человек!
Ты свет несёшь сквозь тьму и непогоду!
Ты озаряешь знаниями всех,
Кто по утрам к тебе приходит в школу.

Пересекая мириады лет,
Твой взгляд направлен в будущее смело.
Ни у кого, поверь, сомнений нет,
Что делаешь ты доблестное дело!

Ты укротитель цифр и повелитель строк,
Актер, певец, спортсмен и испытатель...
Врата вселенной каждый свой урок -
Ты открываешь всем как первооткрыватель.

Спешат на твой урок сквозь стрелок вечный бег
Ребята по утрам, и ты их ждёшь бессменно.
Учитель - ты великий человек!
Ты должен знать об этом непременно!


05.10.2023
Просмотры: 17
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
У каждого из нас разные воспоминания о школе и учителях. Кто-то с благодарностью вспоминает годы учебы, школьных друзей, учителей. Кому-то повезло чуточку меньше. Кто-то не вспомнит, как звали математичку в седьмом классе, другие же с теплотой назовут каждого преподавателя по имени отчеству.

Учителя во все времена несли на себе груз особой важности. Они отвечали за сохранность опыта прошлых лет и накопленных предыдущими поколениями знаний, за сегодняшнее их прочтение и применение, за их передачу последующим поколениям и приумножение в будущем.

Но учитель - это не только человек, хранящий в себе набор исторических дат, орфограмм, формул, умеющий объяснить физические явления и разбить любой жизненный процесс на последовательность молекул, элементов или атомов.

В разные времена нашей истории учитель стоял на страже гораздо более глубоких и важных ценностей, существенно превышающих в своем значении только лишь связанные с учебными дисциплинами знания.

Учитель - это хранитель человеческого опыта в гораздо более широком смысле этого слова. Подобно родителям для маленького ребенка, учитель для подрастающего вчерашнего малыша становится связующим звеном между ним самим и таким огромным и всё ещё непонятным, порой пугающим, но очень интересным миром. Связующим звеном между достижениями предков и возможностями собственного будущего. Это мудрец, способный объяснить законы мироздания и принципы жизнеустройства, показывающий на собственном опыте что есть жизнь. С позиции аналитической психологии учитель - носитель архетипических (общечеловеческих, жизненных) энергий, наравне с родителями.

Кроме конкретных знаний, умений и навыков, учителя всегда передавали своим ученикам знания о тонкостях человеческого общения, умение быть другом, товарищем, соратником и приходить ближнему на помощь, понимание о человеческом достоинстве и гражданском долге. Часто именно учитель становится доверенным лицом для теперь уже более взрослых и осознанных по сравнению с дошколенком бурных душевных переживаний, первых нахлынувших чувств, горького переживания несправедливости или жгучего поражения. Учитель даже в тяжёлые времена истрии человечества оставался для своих учеников ориентиром для сохранения глубокого переживания человечности в нечеловеческих условиях войны и в перестроечный период обрушения ценностей и потери опоры в окружающей действительности.

Роль учителей сложно переоценить. Безусловно, основу будущего человека закладывает семья. Но учителю отведена не менее значимая роль - огранка и коррекция, сдерживание и раскрытие, направление и сопровождение.

В последнее время труд учителя все больше сводят к чему-то чересчур материальному. Результаты их работы стремятся облечь в какую-то очень конкретную оболочку, обсчитать, статистически измерить. Но результат учительского труда в конечном итоге измеряется не количеством верно решённых задач, точно сформулированных мыслей, безошибочно перечисленных дат и правильно записанных формул... Конечный результат учительствования - это взращивание Человека в человеке. И взращивание это происходит через добрый взгляд, вовремя сказанное, или, напротив, не сказанное вопреки всему, слово, через приветливый жест и одобрительный кивок, через правильно заданный вопрос и показанный на собственном примере выход из затруднительной ситуации. Оценить же этот результат возможно только через весьма длительный временной отрезок и через тот зажженый учителем огонек человечеости, который будет передан своим друзьям, коллегам, детям, ученикам.

Продолжение ⬇️⬇️⬇️
Просмотры: 16
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Загружаем изображение…
Учителя часто не просто становятся помощниками родителей в воспитании, но во многом и восполняют то, что родители не могу дать своим детям в силу разных причин. И учительствование гораздо больше и шире научения конкретным знаниям или умениям. Иногда, сами того не зная, учителя дают гораздо более ценные уроки жизни. Даже в своих педагогических промахах, избежать которых невозможно в живом общении, коим является педагогика.

Поэтому сегодня - об учителях. Текст, написанный три года назад, но всё так же близкий мне своим содержанием. ⤵
Просмотры: 16
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Загружаем изображение…
Осень то время, когда сама природа распологает к более активной и тщательной, но в то же время размеренной и внимательной внутренней работе, связанной с осмыслением и переосмыслением. Она не просто нас в нее приглашает, но заботливо и весьма настойчиво поддакивает туда, где всё со всем связывается, наделяется значением, освобождается от лишнего и наносного. Где свершившееся обретает ценность и остаётся в нас навсегда, составляя нашу суть, или растворяется в веренице событий, будучи признанным чуждым или отжившим своё. Где настоящее обретает более твёрдую опору в том, что мы пережили, преодолели, смогли, а мы в своем настоящем видим и ощущаем большую устойчивость, понятность, причастность, бытийность. Где всё это вместе взятое и взятое по отдельности как лоскуты теплого одеяла, согревающего в ставшие теперь утвердительно остывшими вечера, уже сейчас, незаметно для нас, собирается в удивительный и неповторимый узор нашего завтра - разного, но нашего.

Это период не только сбора плодов и их тщательной сортировки и переработки, чему нас научили наши прародители, знавшие толк в осенних хлопотах, но очень важной, кропотливой и уединенной встречи с собой, пристально-внимательного всматривания вглубь, где таится что-то очень важное и критически личное. Время, когда мы из крупиц своих успехов и падений, встреч и расставаний, знаний и полнейшего незнания начинаем прядение будущего, намечтывание и созидание его образа внутри себя. Чтобы в этом намеченном нашими трудами рисунке всё сильнее и осязаемее с каждым днем начиналось и нарастало переживание настоящести и неподдельности себя.

И эта незамысловатая прялка времени, стук которой до нужного времени, до верной минуты, до готовности души будет укачивать и уравновешивать нас, совсем скоро этим же звуком пробудит ото сна, от размышлений, поднимет из личных и общих глубин к новому вздоху, новому движению, новому рассвету. Чтобы весной, когда растают снега, а земля очнется от долгого, но преображающего сна, словно прорастающее семя, всё смогло сбыться, мы смогли сбыться.
Просмотры: 14
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Быть С Собой» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти