Моё Здоровье! Будь здоров!

Кубинский десант против рака без жутких побочек

В чем суть....
Минздрав России официально одобрил новый таргетный препарат «Нимоланцим» (нимотузумаб) для борьбы с тяжелыми опухолями пищевода, головного мозга, а также раком головы и шеи. Это результат крутых биотехнологических разработок с доказанной эффективностью и регистрационное удостоверение принадлежит российской компании АО «Ланцет», а упаковкой и контролем качества занимается АО «Биохимик»!
Самый смак новинки в том, что препарат бьет в цель и лишает опухоль способности расти, но при этом лишен агрессивных побочных эффектов, от которых страдают пациенты при приеме старых импортных аналогов.

Сочные подробности для тех, кто хочет знать, как работает умная медицина!

Новое лекарство относится к классу моноклональных антител и работает как высокоточный самонаводящийся снаряд. На поверхности клеток рака головы, шеи или пищевода находится много особых рецепторов роста EGFR. «Нимоланцим» находит эти молекулярные мишени, блокирует их и не даёт раковой клетке размножаться и метастазировать.

Обычно таргетная терапия этого типа — штука крайне суровая. Старые западные препараты-аналоги вместе с раком жестко выжигали здоровую кожу, из-за чего пациенты покрывались страшной болезненной сыпью. Но кубинские и международные ученые, создавшие нимотузумаб, обхитрили систему. Они настроили молекулу так, что она активируется только там, где раковых рецепторов критически много. Здоровые клетки организма страдают намного меньше. Клинические испытания подтвердили, что добавление этого препарата к стандартному лечению значительно повышает шансы на ремиссию - когда признаки болезни (опухоль, симптомы) заметно ослабевают или исчезают и продлевает жизнь пациентам даже с неоперабельными опухолями.

Конечно это не 100% лекарство от рака, но появление такого умного оружия в арсенале наших онкологов — это огромный шаг вперед.

Детально изучить результаты клинических тестов и молекулярный профиль молекулы можно на научном портале PubMed.

• #новостимедицины
• #доказательнаяонкология

Моё здоровье! - https://max.ru/channel_Bio_log

Как омолодиться на четыре года при помощи сложных углеводов

Ученые из Сиднейского университета провели ЭКСПЕРИМЕНТ НА ПОЖИЛЫХ ЛЮДЯХ и выяснили, что всего ЧЕТЫРЕ НЕДЕЛИ на диете С ПОНИЖЕННЫМ СОДЕРЖАНИЕМ ЖИРОВ и ПОВЫШЕННЫМ количеством СЛОЖНЫХ УГЛЕВОДОВ могут скинуть по медицинским тестам около ЧЕТЫРЕХ ЛЕТ биологического ВОЗРАСТА.

Самый смак в том, что ЛУЧШИЙ РЕЗУЛЬТАТ показала ОБЫЧНАЯ ВСЕЯДНАЯ ДИЕТА, где целых 53% энергии приходилось на углеводы, так что тотальный отказ от гарниров официально признан перегибом.

Сочные подробности для тех, кто еще не успел дожевать свой бутерброд👌

В клиническом испытании доктора Кейтлин Эндрюс были взяты 104 здоровых добровольца в возрасте от 65 до 75 лет и их на месяц разделили на ЧЕТЫРЕ лагеря с разным меню.
Одни сидели на привычном для современного человека - ЖИРНОМ МЯСЕ (типичный фастфуд и полуфабрикаты), вторая группа СНИЗИЛА КОЛИЧЕСТВО ЖИРОВ и заменила их животными белками (постное мясо, птица, яйца), другие сокращали жиры - в пользу РАСТИТЕЛЬНОГО БЕЛКА (соя, тофу, чечевица, орехи), а четвёртая - уменьшила количество жиров и сильно подняла планку СЛОЖНЫХ УГЛЕВОДОВ за счет каш, овощей и цельнозерновых продуктов.

Через 28 дней исследователи ПРОВЕРИЛИ у всех 20 ключевых БИОМАРКЕРОВ СТАРЕНИЯ — включая холестерин, инсулин и маркеры воспаления — калькулятор биологического возраста выдал, что любители сложных имели БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ в среднем на 3,5–4,1 года МЕНЬШЕ по сравнению с любителями жирного фастфуда.

Но доказательная медицина сразу просит умерить восторги и выключить режим эйфории.

-Во-первых, под «УГЛЕВОДАМИ» ученые имеют в виду КАШИ, ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ХЛЕБ, ОВОЩИ И БОБОВЫЕ, а не торты с белым батоном. Если повторить эксперимент с чипсами, омолодиться не получится.

-Во-вторых, этот фокус с цифрами НЕ ОЗНАЧАЕТ, что клетки участников реально ПОВЕРНУЛИ ВРЕМЯ ВСПЯТЬ или стерли морщины. Специальные алгоритмы расчета возраста слишком сильно завязаны на текущие показатели сахара и липидов в крови. Диета просто быстро улучшила метаболизм, что калькулятор и принял за омоложение.

Тем не менее, исследование показало важную штуку — наш организм готов бодро и ПОЗИТИВНО РЕАГИРОВАТЬ НА ПРАВИЛЬНУЮ ЕДУ ДАЖЕ В 75 ЛЕТ, причем делает это молниеносно.

Оригинал углеводной победы над старостью можно детально изучить на научном портале -Wiley Online Library - https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/acel.70507

#правильноепитание
#секретыдолголетия

Моё здоровье! - https://max.ru/channel_Bio_log

Колбаса для склероза или как ветчина стирает нашу память 🧠🥓

Ученые изучили данные полумиллиона человек и доказали, что каждые несчастные 25 граммов переработанного мяса - колбасы, бекона или сосисок в день повышают риск деменции на 44%, а риск болезни Альцгеймера — аж на 52%.

Порция весом всего в 25 граммов — это один тонкий ломтик бекона или пара слайсов индейки — наносит жесткий удар по мозгу.

И дело не в самом мясе, а в методах его «индустриальной обработки». Промышленные колбасы забиты консервантами, натрием, нитратами и насыщенными жирами.

Вся эта гремучая смесь вызывает скрытые микровоспаления, повреждает стенки сосудов и нарушает кровоснабжение мозга. Из-за дефицита кислорода клетки памяти начинают тихо отмирать.

Забавно, что к обычному сырому мясу, курице или говядине, приготовленной дома, у ученых претензий нет.

Так что если вы привыкли каждый день перекусывать сосисками или магазинными сэндвичами, самое время пересмотреть меню, пока память не превратилась в чистый лист.

С полным текстом этого антиколбасного исследования можно ознакомиться на медицинском портале Wiley Online Library.

• #доказательнаямедицина
• #правильноепитание

Моё здоровье! - https://max.ru/channel_Bio_log

Смертельный сон или - Почему сурки умирают первыми

Если вы обожаете спать по 9-10 часов и считаете это главным залогом здоровья - от учёных плохие новости.

Тайваньские ученые 30 лет следили за любителями поваляться в кровати и доказали, что регулярный СОН ДОЛЬШЕ 9 ЧАСОВ повышает риск преждевременной СМЕРТИ на 17%.
Идеальный баланс для нашего тела — строго 7–8 часов, а вот ИЗБЫТОЧНЫЙ ОТДЫХ работает как ТРЕВОЖНЫЙ МАРКЕР того, что ваш ОРГАНИЗМ уже где-то незаметно ЛОМАЕТСЯ.

Масштабное исследование в Journal of Sleep Research показало, что самая низкая смертность фиксируется у тех, кто спит 7–8 часов — всего 10,57 случая на тысячу человек. Удивительно, но даже у тех, кто хронически недосыпает и спит меньше шести часов, дела обстоят лучше — 10,97 случая. А вот фанаты подушки пробили дно статистики с результатом 11,27 смертей.

Ученые спешат успокоить, сам по себе матрас вас не прикончит.
ДОЛГИЙ СОН — это не причина, а СЛЕДСТВИЕ и идет в комплекте со скачущим кровяным давлением, хроническими воспалениями и гормональным сбоем.

Так что если ваш ленивый друг снова решит проспать все выходные до обеда, это повод аккуратно ткнуть его пальцем в бок и отправить проверять сосуды.

С оригиналом этого усыпляющего исследования можно ознакомиться на портале Wiley Online Library.

#здоровыйсон
#доказательнаямедицина

Моё здоровье! - https://max.ru/channel_Bio_log