Данная группа поможет больше узнать о принципах укрепления и сохранения здоровья, использую силу природы и новейшие инновационные разработки из Германии.
Здесь вы найдете: по продуктам LR - результаты применения, отзывы, рекомендации; по компании LR - новости, акции, скидки.
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.510,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.864▼ 54,0 %было 2 167
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.2▼ 53,8 %было 5
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 17,2 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 15,6 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 535▲ 2,9 %было 5 381после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.29,0 %▲ 0,1 п. п.пунктир — было 28,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,80 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 6,2 %было 4,7после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
709 891просмотров за период▼ 4,1 %
Средний охват поста — 5 535 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 01:32 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Почему одни люди боятся сетевого бизнеса, а другие, однажды попробовав, уже не представляют без него свою жизнь?
Что такого особенного в этом бизнесе, что люди погружаются в него с головой, находят единомышленников, меняют мышление, ставят амбициозные цели и начинают жить совершенно по-другому?
💚 29 ОКТЯБРЯ, В ЧЕТВЕРГ, В 10:00 ПО МОСКВЕ приглашаем вас на встречу в нашем секретном чате!
ТЕМА: «СЕТЕВОЙ — ЭТО СТИЛЬ ЖИЗНИ»
Поговорим о том:
✔️ Почему сетевой бизнес становится для многих не просто работой, а образом жизни.
✔️ Как окружение помогает поверить в себя и раскрыть свой потенциал.
✔️ Почему здесь появляются новые друзья, партнёры и невероятные возможности.
✔️ Как сетевой бизнес помогает развиваться, расти в доходах и создавать больше свободы в своей жизни.
✔️ Почему люди, которые когда-то говорили «Это точно не моё!», сегодня становятся настоящими поклонниками сетевого бизнеса.
✨ ЭТА ВСТРЕЧА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
• Вы уже в сетевом и хотите двигаться дальше.
• Вы только присматриваетесь и хотите понять, что это такое.
• Вы ищете новые возможности для развития и дополнительного дохода.
• Вам хочется больше свободы, интересного общения и ярких событий в жизни.
Возможно, именно эта встреча изменит ваше представление о сетевом бизнесе!
📅 29 октября, четверг ⏰ 10:00 по московскому времени 📍 Наш секретный чат
Ко мне часто обращаются с вопросом: Хочу поддержать и укрепить здоровье с вашей продукцией. С чего начать? Есть ли какая-то программа?
Когда продуктов много, выбрать первый шаг бывает непросто. Что приобрести сначала? Как выстроить последовательность, чтобы не покупать всё подряд и понимать, для чего нужен каждый этап?
Для тех, кто присматривается к нашей продукции, есть программа «3 шага к твоему здоровью». Она рассчитана на первые 4 месяца и помогает выстроить понятный план.
1️⃣ ШАГ 1 — «ОЧИЩЕНИЕ» Первый месяц.
2️⃣ ШАГ 2 — «ВОССТАНОВЛЕНИЕ» Второй и третий месяцы.
Медицина развивается, а болеть мы меньше не стали❗️🤔 Почему❓
Появляются новые заболевания. Волшебных таблеток нет. Всё зависит от нашей иммунной системы. Врач Т.Ю. Звездина ☝🏻
Медицина действительно добилась огромных успехов: мы победили оспу, чуму и холеру, научились делать сложнейшие операции и продлевать жизнь.
☝🏻 Однако парадокс заключается в том, что, спасая нас от острых состояний, медицина и сопутствующий ей технический прогресс создали условия для новых, хронических и трудноизлечимых проблем.
🦠 Изменился «профиль» болезней
Раньше человечество косила острая инфекция. Сегодня, благодаря вакцинам и антибиотикам, смертность от них резко снизилась. Но это привело к тому, что люди стали доживать до возрастов, когда на первый план выходят хронические и дегенеративные заболевания: сердечно-сосудистые, онкологические, эндокринные (диабет) и нейродегенеративные. Медицина научилась «откладывать» смерть, но часто ценой долгой жизни с болезнью.
🏙️ «Болезни цивилизации» и образ жизни
Наш организм эволюционно не приспособлен к современному образу жизни. Гиподинамия (недостаток движения), избыточное питание, хронический стресс и загрязнение окружающей среды - это факторы, которые медицина не может «отменить» таблетками.
• Гиподинамия: Современный человек тратит на физическую активность лишь 1–2% своих мышечных возможностей по сравнению с предками. Это снижает общую устойчивость организма к стрессам и инфекциям. • Хронический стресс: Постоянное психоэмоциональное напряжение стало фактором риска для большинства неинфекционных заболеваний.
🔬 Новые вызовы: устойчивость и «иммунный долг»
Прогресс не только лечит, но и создает новые проблемы.
• Антибиотикорезистентность: Бесконтрольное использование антибиотиков привело к появлению супербактерий, устойчивых к лекарствам. Мы рискуем вернуться в эру, когда простая инфекция снова станет смертельной.
• Последствия пандемий: После пандемии COVID-19 мир столкнулся с всплеском других инфекций. Ученые спорят о причинах: одни говорят о «долге иммунитета» (мы реже болели во время изоляции и ослабили «тренировку» иммунной системы), другие - о возможном влиянии самого SARS-CoV-2 на иммунную память, что делает нас уязвимее к другим патогенам.
Зачем мне БАДы? - говорят мне. - Проще выпить таблетку, когда поднимается температура, болит голова или начинается простуда, большинство людей знает, что делать. Выпить таблетку кажется самым понятным и быстрым решением.
💊 Да, таблетка помогает справиться с симптомом здесь и сейчас. Эта метод " медицины катастроф". Когда нужно "потушить пожар". Если не проработать причину, и останется "тлеть", через время вы вновь вынуждены искать таблетки. Снова болезнь, снова боль, снова организм сбоит.
Потому что важно не только убрать проявление, а понять: 🌿 каких ресурсов не хватает организму; 🌿 почему состояние повторяется; 🌿 как поддерживать здоровье заранее.
👨⚕ – По-разному. Есть общеукрепляющие препараты — витамины, минералы, антиоксиданты, омега-3 жирные кислоты, кофермент Q-10 и другие. А есть адресные — комплексы с индолами, например, предотвращают и лечат эстрогензависимые опухоли у женщин, с фитостеролами — аденому простаты у мужчин, а с аргинином — способствует нормализации деятельности сердечно-сосудистой системы.
Сегодня хочу поделиться с вами интересным интервью о БАДах.
Кто-то обещает, что они спасут человечество от старения, кто-то презрительно называет их «соплями горного зайца», а докторов, распространяющих добавки, считает отступниками и предлагает отлучить от медицины. Зачем нам БАДы, разбираемся вместе с заведующим кафедрой биохимии СЗГМУ им. И.И. Мечникова, профессором Владимиром Дадали 👆
❓– Владимир Абдуллаевич, почему, как вы думаете, темпы роста рынка БАД у нас выше, чем в других странах? Неужели мы стали покупать так много добавок?
👨⚕ – Вряд ли. Добавки у нас таким же спросом, как в других странах, не пользуются. Мы же говорим не о рынке в целом, а о темпах его роста. Допустим, год назад БАДы покупал 1% населения, а сейчас — 3%. А в Японии, положим, БАДы раньше использовали 40%, а теперь — 45%. Получается, что в Японии спрос увеличился на 12,5%, а у нас — на 300%. Но в абсолютных-то цифрах 3% — это совсем мало.
❓– Почему на западе БАДы популярны больше, чем у нас?
👨⚕ – Там они давно вошли в культуру питания и стали неотъемлемой частью здорового образа жизни. А в России они до сих пор остаются некой загадочной диковинкой, о которой мало кто имеет грамотное представление. Вот и выходит, что одни от добавок бегут как от огня, другие верят рекламе и отдают сумасшедшие деньги за то, что и яйца выеденного не стоит. Разобраться же в том, что на самом деле полезно, пытается мало кто. И попеременно, во многом по вине рекламы и СМИ, БАДы превращаются то в панацею, то в исчадье ада. Хотя ни тем, ни другим они не являются.
❓– Тогда что такое БАДы и зачем они нужны?
👨⚕ – Я не очень люблю это название: слишком уж его затаскали. Предпочитаю говорить «природные вещества и их комплексы». Это компоненты пищи, которые мы с современной едой или не получаем совсем или получаем, но очень мало. Они изначально натуральные и создаются из натурального сырья. Большинство продуктов питания сейчас полусинтетические, и в них нет многих необходимых для организма компонентов.
Я проводил исследования и обнаружил, что кроме витаминов и минералов нам не хватает еще 24 классов веществ. И если человек их не получает, то может начать болеть, причем серьезно. Чтобы восполнить дефицит пищевых компонентов, и разработали природные комплексы. Они помогают не заболеть, и это самое главное. Проще сохранить здоровье, чем потом его восстанавливать. Пробовал, кстати, на себе один из препаратов, укрепляющих иммунитет. Сделан он на основе молозива. Работает. Я был в походе: и на ветру, и по колено в воде, и под дождем — даже не простудился, несмотря на свой возраст.
❓– Витамины ведь тоже пьют, чтобы не заболеть. Многие ученые говорят, что это тоже БАДы.
👨⚕ – Почти все витамины в аптеке синтетические. И иногда форма, в которой содержатся в них активные вещества, организму не подходит, или этих веществ недостаточно. Организм не воспринимает их или не может усвоить, потому что не работают нужные ферменты. Так, например, в природной форме витамина Е — 8 компонентов, а в аптечной — 1. И его аптечная дозировка в несколько раз превышает необходимую человеку норму, чтобы организм усвоил нужное количество. Поэтому витаминные комплексы могут оказаться малоэффективными. А иногда случается так, что для усвоения какого-то вещества нужно еще несколько компонентов, а их в комплексе нет.
«Кальций-Д3 Никомед» возьмите. Что там есть? Кальций, фосфат и витамин Д. Все! А на самом деле нужно еще, как минимум, 14 составляющих. Фактически препарат, за который человек отдает немаленькие деньги, может «проскочить» через организм, не принеся никакой пользы. В хороших БАДах витамины и минералы находятся в «правильной» форме, которую организм примет. Тоже, правда, не во всех, и надо обязательно смотреть состав. Разобраться во всех тонкостях с ходу сложно, но запомнить, что все металлы должны быть в соединении с аминокислотой, а кальций — в комплексе с магнием — вполне можно.
❓– Какое действие у добавок: они влияют на организм в целом или на отдельный орган и систему органов?
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.