Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Аналитика MAXканалы, чаты и посты

Аналитика

MAX
Сборщики информацииbrain-pro.ru Маркировка иноагентовagent-mark.ru
Открытый канал ID 72356130406917

БАЛАНС студия тренировок

💪 Группы для взрослых и детей с 2 лет

📍 Академика Парина, 38/7 и 46/3
🌐 balance-studio.ud4.ru

📸 Соцсети:
🔗
https://vk.com/balance_training_studio
🔗
https://www.instagram.com/balance_training_studio

Спорт и фитнес
Каналов в рубрике
11 695
Место этого канала
№ 2 520
Открыть рубрику →
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Четверг — зарядись энергией! — видео, канал «БАЛАНС студия тренировок» ▶ видео
🔥 Четверг — зарядись энергией!

🧘 8:00 — Мягкая йога
💃 9:00 — Hip‑hop
💪 11:00 — Пилатес метворк
💖 13:00 — Бачата соло
🤫 14:00 — Интим‑гимнастика
🏋️ 15:00 — Body Sculpt
✨ 16:00 — Здоровое тело
🎶 17:00 — Джаз‑фанк (13–17 лет)
🌟 19:00 — Латина соло
👠 20:00 — High Heels
⚡ 21:00 — HIIT Табата

Записывайся — место ждёт тебя!

https://sportpriority.com/r/BALANCE78
Или через приложение :
https://sportpriority.com/app
14
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ВНИМАНИЕ: бачата ждёт! — видео, канал «БАЛАНС студия тренировок» ▶ видео
ВНИМАНИЕ: бачата ждёт! 🔥

Не надо быть профи. Не надо готовиться. Надо просто прийти и начать чувствовать музыку. Мы берём всех, кто хочет танцевать — даже если твой опыт — это танцы на кухне под любимый трек. 😄

В группе с нуля ты быстро освоишь базу, поймаешь ритм и научишься двигаться в паре. А главное — перестанешь думать «а вдруг не получится» и начнёшь просто танцевать.

🗓 Когда: вторник — 19:00, воскресенье — 15:00.


https://sportpriority.com/r/BALANCE78
Или через приложение:
https://sportpriority.com/app
53
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вторник — день энергии и грации! — фото, канал «БАЛАНС студия тренировок»
🔥 Вторник — день энергии и грации! 🔥

🧘‍♀️ 8:00 — Мягкая йога: сними напряжение, найди внутренний баланс и настройся на продуктивный день.
💃 9:00 и 21:00 — Джаз‑фанк: почувствуй ритм, раскрой харизму и танцуй так, будто весь мир смотрит только на тебя!
🏋️ 11:00 — Пилатес метворк: проработай мышцы с умом — сила и контроль в каждом движении.
✨ 13:00 — Body Strip Plastics: раскрой пластику тела, научись управлять каждым изгибом.
👩‍🏫 14:00 — Lady's Style (индивидуальное занятие): персональный подход, чтобы оттачить стиль именно под тебя.
💪 15:00 — Body Sculpt: стройное, подтянутое тело — результат, который ты увидишь уже скоро.
🧘 16:00 — Здоровая спина: забота о самом важном — твоём комфорте и осанке.
💃 19:00 — Bachata соло, чувственность, ритм и свобода движения — только ты и музыка.
💃 20:00 — Lady's Style: выразительный стиль, женственные линии и уверенность в каждом шаге.
📩 Запишись прямо сейчас

https://sportpriority.com/r/BALANCE78
Или через приложение:
https://sportpriority.com/app
55
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ХИП-ХОП. 10–14 ЛЕТ. СРЕДА И ПЯТНИЦА, 9:00 — фото, канал «БАЛАНС студия тренировок»
💥 ХИП-ХОП. 10–14 ЛЕТ. СРЕДА И ПЯТНИЦА, 9:00 💥

Ты любишь биты, хочешь двигаться свободно и собирать лайки на своих танцах? Тогда тебе к нам! 😎

Что ты прокачаешь:
🔥 ритм и координацию;
🔥 уверенность и умение держаться в кадре;
🔥 свой уникальный стиль.

Никаких скучных разборов — только реальные связки, фристайл и атмосфера, где хочется танцевать ещё и ещё. 🎶

https://sportpriority.com/r/BALANCE78
Или через приложение :
https://sportpriority.com/app
53
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Танцы с 2 лет в новом зале БАЛАНС! — фото, канал «БАЛАНС студия тренировок»
Танцы с 2 лет в новом зале БАЛАНС! 🎉

Мы расширяем границы. Выбирайте удобный адрес для пробного занятия:

🟢 Парина 38/7: Пт, Вс — 17:00
🔵 Парина 46/3: Вт, Пт — 18:10

Приходите знакомиться с нашими волшебными педагогами!
📞 Все вопросы: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLwOnHqWBeGI-W8s9hhnjV5DaTC8rsRmT6mW0t6JveBUkTbQpg
💻 Запись без звонков: https://sportpriority.com/r/BALANCE78
60
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вторник — день энергии и грации! — фото, канал «БАЛАНС студия тренировок»
🔥 Вторник — день энергии и грации! 🔥

🧘‍♀️ 8:00 — Мягкая йога: сними напряжение, найди внутренний баланс и настройся на продуктивный день.
💃 9:00 и 21:00 — Джаз‑фанк: почувствуй ритм, раскрой харизму и танцуй так, будто весь мир смотрит только на тебя!
🏋️ 11:00 — Пилатес метворк: проработай мышцы с умом — сила и контроль в каждом движении.
✨ 13:00 — Body Strip Plastics: раскрой пластику тела, научись управлять каждым изгибом.
👩‍🏫 14:00 — Lady's Style (индивидуальное занятие): персональный подход, чтобы оттачить стиль именно под тебя.
💪 15:00 — Body Sculpt: стройное, подтянутое тело — результат, который ты увидишь уже скоро.
🧘 16:00 — Здоровая спина: забота о самом важном — твоём комфорте и осанке.
💃 19:00 — Bachata соло, чувственность, ритм и свобода движения — только ты и музыка.
💃 20:00 — Lady's Style: выразительный стиль, женственные линии и уверенность в каждом шаге.
📩 Запишись прямо сейчас

https://sportpriority.com/r/BALANCE78
Или через приложение:
https://sportpriority.com/app
78
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Хочешь раскрыть свою женственность через танец? — фото, канал «БАЛАНС студия тренировок»
🔥 Хочешь раскрыть свою женственность через танец? 🔥

Залетай на Girly Choreo — это про свободу, стиль и уверенность в каждом движении! Здесь не про идеальную технику с первой секунды, а про то, как почувствовать ритм, полюбить своё тело и зажигать на танцполе. 💃

В программе — яркие связки, работа над подачей и та самая «вау-энергия», которую ты потом будешь забирать с собой в обычную жизнь. Подходит даже если ты только начинаешь: разберём всё по шагам и поддержим на каждом этапе.

🗓 Расписание:
• Понедельник, 15:00
• Суббота, 20:00
Возраст: 16+

Не жди «идеального момента» — он прямо сейчас! Записывайся

https://sportpriority.com/r/BALANCE78
Или через приложение :
https://sportpriority.com/app
101
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Осень — время укутываться в тепло, а мы решили укутать вас в подарки!… — фото, канал «БАЛАНС студия тренировок»
Осень — время укутываться в тепло, а мы решили укутать вас в подарки! 🍂✨

Давно не радовали вас розыгрышами, но этот — особенный. Разыгрываем 5 подарочных сертификатов на покупки в «БАЛАНС» на общую сумму 7000₽!

🥇 1 место — 3000₽
🥈 2 место — 2000₽
🥉 3 место — 1000₽
🎁 4 место — 500₽
🎁 5 место — 500₽

Как стать счастливчиком:

1. Быть подписчиком «БАЛАНС».
2. Поделиться этим постом с 3 друзьями/подругами (чтобы и им досталось немного осеннего тепла).
3. Нажать кнопку «УЧАСТВУЮ» под этим постом.

Розыгрыш случайный, а значит, удача может улыбнуться каждому! Итоги подведем 31 октября в 12:00. Пусть этой осенью повезет именно вам! 🍁

Наши группы:
🍂МАХ 🍂Вк 🍂Тг


《18+. Розыгрыш не является лотереей. Призы не обмениваются на денежный эквивалент. Количество призов ограничено. Подробные правила проведения розыгрыша — в посте》

Нажимая кнопку об участии,
Вы соглашаетесь и принимаете
Условия использования
147
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Джаз‑фанк — это взрывная смесь джазовой пластики, уличной энергии… — видео, канал «БАЛАНС студия тренировок» ▶ видео
Джаз‑фанк — это взрывная смесь джазовой пластики, уличной энергии хип‑хопа и зрелищности поп‑культуры. Здесь не бывает скучных движений: чёткие акценты, дерзкие связки и максимум харизмы в каждом шаге. Этот стиль учит не просто двигаться под бит, а рассказывать историю телом — ярко, смело и по‑своему.

На наших занятиях ты:
✨ освоишь базу и научишься чувствовать ритм;
✨ разберёшь стильные комбинации и отточишь подачу;
✨ прокачаешь координацию, музыкальность и уверенность в себе;
✨ раскроешь свой характер через танец — и точно не останешься незамеченной!

Неважно, танцевала ты раньше или делаешь первые шаги — мы начинаем с основ и идём в комфортном темпе. Главное — желание зарядиться драйвом и раскрыть свой потенциал.

🗓 Расписание: вторник и воскресенье, 21:00.

Записывайся прямо сейчас — пусть твой танец станет самым ярким акцентом вечера! 💃💥

https://sportpriority.com/r/BALANCE78
Или через приложение :
https://sportpriority.com/app
69
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
K-pop-танец: зарядись энергией айдолов! — фото, канал «БАЛАНС студия тренировок»
🔥 K-pop-танец: зарядись энергией айдолов! 🔥

Хочешь двигаться как любимые кумиры, чувствовать ритм и быть частью крутой команды? Тогда наши занятия по K-pop — именно то, что нужно! 🤩

На тренировках мы разбираем культовые хореографии, учимся попадать в сложные акценты и отрабатываем синхронность — так что даже если ты только начинаешь, уже на первых занятиях будешь узнавать движения из клипов. А ещё это отличный способ прокачать выносливость, координацию и уверенность в себе — и всё это в атмосфере, где каждый чувствует себя своим. 💃🕺

Занятия идеально подходят для подростков 14–16 лет: темп и связки подобраны так, чтобы было драйвово, но не слишком сложно, а упор идёт и на технику, и на артистизм — чтобы ты не просто повторял движения, а проживал танец.

🗓 Когда: суббота
⏰ Время: 15:00 и 16:00

Выбери удобный слот — и давай создавать свой K-pop-вайб вместе! Записывайся прямо сейчас — количество мест ограничено. 💬✨

https://sportpriority.com/r/BALANCE78
Или через приложение :
https://sportpriority.com/app
77
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «БАЛАНС студия тренировок» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти