ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.280,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.24было 0
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.8было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.58▼ 16,7 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.26▼ 0,5 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 455▲ 0,5 %было 5 428после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,8 %▼ 0,4 п. п.пунктир — было 29,2 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,87 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,1▼ 14,8 %было 4,9после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 0,9 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
664 146просмотров за период▼ 14,5 %
Средний охват поста — 5 455 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 00:29 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Как же не хочется грузить других своими проблемами.
О необходимости операции я, например, рассказала родителям только перед госпитализацией. Вдруг подумала: если что-то пойдёт не так и им позвонят из больницы — будет неудобно, что они были не в курсе.
Неудобно, блин. Как вам такое?
То есть сначала справляешься со всеми трудностями, а потом уже делишься. И вроде вся из себя молодец: зачем близким лишние волнения… Только получается, я сама решаю за них, что им лучше не знать.
А теперь обратная ситуация.
Близкому тяжело. Расставание, смерть родного человека, развод… И не понимаешь: звонить каждый день — это нормально или лучше лишний раз не беспокоить? Спрашивать о случившемся или ждать, когда человек сам заговорит?
И так хочется услышать конкретную просьбу: «Можешь сегодня взять это на себя?» или «Побудь со мной, мне сейчас непросто». Тогда хотя бы понятно, как помочь.
Получается, когда трудно мне самой, я стараюсь никого не грузить. А когда трудно близкому, мне хочется, чтобы он рассказал, что с ним происходит и какая поддержка ему нужна.
И вот думаю: может, мои близкие тоже хотели бы услышать от меня это «побудь со мной». А я всё жду момента, когда уже можно будет сказать: «Всё нормально, справилась».
Себе-то я это объясняю заботой. Только как это выглядит с их стороны?
- Мам, а люди в спортзале в основном добрые или злые? - Разные, как и везде. - Ну а в большей степени - какие? - Добрые. Они свой негатив в железо вкладывают, а не в окружающих.
Так что если день не задался — не несите его людям. Несите в зал.
Сегодня на сессии клиент говорил о том, что почти ничего не сделал за последний год. Что стоит на месте и вообще двигается куда-то не туда. Стали смотреть на факты. И оказалось — ощущение и реальность сильно расходятся.
Мне очень нравится один простой вопрос: А что было год назад?
Решила проверить на себе.
📎Год назад я завела этот канал с большим внутренним сопротивлением. Сейчас искренне радуюсь, когда слышу, что его читают и ждут новых постов.
📎Год назад провела первые самостоятельные коуч — сессии. Некоторые люди с того периода до сих пор со мной, а часов практики приближаются к сотне.
📎Год назад окончательно поняла, что моя рабочая нагрузка не оставляет места на жизнь. Сейчас я гораздо ближе к тому балансу, которого хотела.
📎Год назад я только мечтала о спаниеле, а сейчас этот песель сопит рядом в пледе.
Многое из того, что сегодня кажется обычным, год назад было только мыслью, сомнением или первым шагом.
А у вас что появилось такого, чего год назад ещё не было?
«Я больше не хочу так, но пока не понимаю, как по-другому»
Частая фраза, которую я слышу на своих встречах.
Человек не обязательно находится в остром кризисе. Работа есть, жизнь идёт привычным ходом. Но прежний способ работать забирает всё больше сил, а что именно менять — пока непонятно.
С близкими об этом бывает трудно говорить. Они переживают, советуют, предлагают готовые решения. А вам, возможно, сначала нужно разобраться, чего хотите вы сами.
Иногда кажется, что для перемен нужен большой план: новая профессия, новая работа, новая жизнь. Но когда сил и так мало, мысль о глобальных изменениях только сильнее парализует.
Поэтому я предлагаю начать иначе: не решать всё. Выбрать один вопрос. Прийти на разговор, в котором я не принимаю решение за вас, а помогаю разобрать ситуацию, увидеть ограничения.
В этом месяце выделяю 5 мест на такие встречи. Стоимость — 1 900 ₽ за 60 минут. К концу разговора у вас могут быть сформулированы варианты, критерии выбора и конкретный следующий шаг.
Если хотите обсудить свой вопрос, напишите мне в личные сообщения слово «встреча». Я расскажу, подойдёт ли для вас этот формат.
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
Россия
