Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 72486350938299

"Энергия Жизни" с Аллой Голубевой: Психология Оптимизма

#психолог
#психолог-аддиктолог
Консультации онлайн и аудио.
Индивидуальные и пары.

Запись на консультацию:
+79062223003

Вижу за проблемой человека.

Каналов в рубрике
25 577
Место этого канала
№ 16 606
Открыть рубрику →
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

ТЕСТ — видео, канал «"Энергия Жизни" с Аллой Голубевой: Психология Оптимизма» ▶ видео
ТЕСТ
В ЧЕМ ВАША ХАРИЗМА?
- подскажет чашка любимого кофе)
☕️

Каждый человек от природы харизматичен, но харизма проявляется у каждого по-разному. Кто-то притягивает окружающих уверенностью, рядом с кем-то сразу становится невероятно уютно, а кто-то заражает своей легкостью и умением радоваться жизни.
А какая харизма у вас?

Посмотрите на 3 чашки кофе и выберите себе напиток:
эспрессо, капучино или айс-латте.
Какая чашечка для вас — идеальна для утра?

Делитесь выбором и ждите результат завтра)

#тест
Просмотры: 8
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ТЕЛЕФОН ДЛЯ ТЕХ, КОГО УЖЕ НЕТ РЯДОМ

Звучит странно, но психология объясняет, почему это работает. За этим стоят механизмы, которые специалисты давно изучают, и каждый из них можно увидеть в обычной жизни.

Этот приём касается прошлого: тех, кого уже нет. Но он работает и с теми, кто жив, но недоступен для контакта: с кем нет связи, с кем невозможно поговорить.

Так бывает, когда близкие живут в разных странах и городах, когда между детьми и живыми родителями пролегли ссоры, расстояние или обстоятельства. Для таких ситуаций тоже можно попробовать говорить вслух наедине с собой или записывать то, что хотелось бы сказать.
Это не замена живому разговору, но действенный способ разгрузиться.

Сейчас разберём, как устроены сами механизмы.

НЕЗАВЕРШЁННЫЙ РАЗГОВОР
Слова, которые не успели сказать, продолжают давить. Мозг держит такие разговоры открытыми, и напряжение может жить годами. Вслух договорить значит снять часть этого груза.

РАССКАЗ ВМЕСТО МОЛЧАНИЯ
Когда рассказываешь ушедшему о своей жизни, заново собираешь историю отношений: что было важного, что изменилось, что осталось. Так горе перестаёт быть хаосом и становится частью биографии.

ДЕЙСТВИЕ ВМЕСТО БЕСПОМОЩНОСТИ
Даже простое движение, например взять трубку, возвращает ощущение, что ты можешь что-то сделать. Беспомощность отступает, когда появляется действие.

ПРОДОЛЖАЮЩАЯСЯ СВЯЗЬ
Связь с близким не обязательно обрывается. Она может менять форму, и это тоже нормально.

ПРИЗНАНИЕ ДРУГИМИ
Горе легче, когда его не носишь в одиночку. Рядом с другими людьми оно перестаёт быть тайной и становится общей человеческой частью жизни.


P.S.
ГОРЕ НЕ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ПОСЛЕ ПРОЩАНИЯ
Если боль мешает жить несколько месяцев подряд, стоит обратиться к специалисту. Это забота о себе.

#горе
#утрата
#проживаниепотери
#поддержка
#психологияпотери
#ПСИХОЛОГиЯ
Просмотры: 9
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «"Энергия Жизни" с Аллой Голубевой: Психология Оптимизма» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти