Канал про тренерскую работу и мои увлечения: кайтинг, сноуборд, вейкборд. Делюсь буднями, поездками и опытом на воде и на снегу ❄️🌊. Подписывайся, если по теме! ✅ 📲 Связь и контент: • Telegram / Instagram: @kitekemerovo • Сайт: sheregesh-instructor.ru | kitekemerovo.ru • Группа Вк https://vk.ru/kitekemerovo • Вопросы и запись в ЛС MAX https://clck.ru/3WTHUq
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.44▼ 2,2 %−1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.44▼ 6,8 %было 53
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.5▲ 180,7 %было 2
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 17,6 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 14,9 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 535▲ 2,9 %было 5 381после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.29,0 %▲ 0,1 п. п.пунктир — было 28,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,80 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 6,8 %было 4,7после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−1подписчиков за период
−1 самая большая убыль · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
709 891просмотров за период▼ 4,7 %
Средний охват поста — 5 535 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 05:37 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Проверили доступные с Фристайла фрирайд локации. Верха уже прям хорошо а вот низам надо ещё пару снегопадов. На трассах снег есть, техническое открытие с зимними ценами на подъемник 30.10 Пока работает только фристайл по 600₽
Мастер-класс «База фрирайда» — формат, который в прошлом сезоне собрал только положительные отзывы. Снова в деле:
→ Вы приезжаете один? Присоединяйтесь к сборной группе — провожу каждые выходные. → Приезжаете компанией 2–4 человека? Подберём любую удобную дату.
Мастер-класс «База фрирайда» 2 дня по 3 часа | Группа 2–4 человека | 12 000 ₽/чел
«Кому подойдёт»: — Хочешь быстро расскататься в начале сезона или отпуска — Боишься красных и чёрных трасс, разбитого снега — Прогресс остановился, всё время отстаёшь от друзей — Готовишься к фрирайду с ратрака или снегохода
«Что получишь»: — Исправление грубых ошибок, мешающих прогрессу — Уверенные повороты на красных и чёрных трассах — Навыки катания по разбитому снегу, крутым и узким участкам — Базовые фрирайдные техники
Уровень: связанные повороты на зелёных и синих трассах #БазаФрирайда
ТЕХНИКА СНОУБОРДА · Выпуск 2 — перенос веса тела 🏂 Куда, что и как.
Перенос веса тела — базовый и самый важный навык в управлении сноубордом. Именно за счёт перемещения центра масс по площади доски управляется сноуборд. Достаточно понять, куда и в какой части поворота переместить наш таз, — и уверенные повороты любой сложности ваши.
Итак: с голеностопом разобрались, стойку впитали, куда нести зад — знаем. Можно собирать поворот.
ТЕХНИКА СНОУБОРДА · Выпуск 2 — стойка сноубордиста 🏂
Конспект выпуска: • Основная — вес 50/50, колени слегка согнуты, таз и плечи по направлению движения, взгляд через плечо. Первые повороты, зелёные и синие трассы. • Вертикальная работа — переход из основной в нижнюю и обратно, когда уклоны увеличиваются: красные и чёрные трассы. • Средняя — разбитый склон. • Агрессивная — вес 45/55 на заднюю ногу, плечи наклонены вперёд. Скорость и бугры: самая стабильная стойка для неровного рельефа.
Нарушение стойки мешает прогрессу сильнее, чем кажется: на уклоне, в буграх и на разбитой трассе оно превращается в падения и неконтролируемую скорость.
Следующий выпуск — перенос веса в повороте. Перешлите тому, кто учится кататься.
Сноуборд. Правим технику. Часть 1 — голеностоп. Почему начинаем снизу: голеностоп первый пристёгнут к доске, команды от него идут быстрее всего. Ошибки в нём — самые критичные. Внутри: упражнения Level 1–2 на зелёной трассе и две главные ошибки: 1. Заклон вместо движения голеностопа и колена. 2. Команда стоя на задней ноге — нос поднят, команда уходит в воздух.
В следующем выпуске — перенос веса и сборка поворота.
У каждого есть друг, который на маленькой скорости начинает махать руками и подпрыгивать. Перешлите ему это видео — пусть тренируется😁
Фронтфлип ту блайнд (Front flip to blind) — это третий и самый сложный базовый блайнд. Раз в год я делал попытку его вкрутить, и каждый раз были самые неприятные падения в заднюю швабру, которые блокировали голову на новые попытки. Короче, это был тот трюк, который, казалось, я уже не сделаю никогда. В этом году, хорошо раскатавшись и сжав волю в кулак, решил сделать очередную попытку и, честно сказать, был готов к очередной швабре. Но случилось чудо: в этом сезоне швабра, которая отшибала желание до конца сезона, обошла меня стороной! Сказать, что я был рад — ничего не сказать. Конечно, было падение, но оно уже казалось стандартным при изучении чего-то нового. Раза с 10-го разобрался, как его делать. Теперь осталось за малым — застабилизировать. Короче, посыл этих букв таков: побеждая свои страхи, мы одерживаем маленькие победы, которые двигают нас вперёд к нашим целям.
Друзья, определены даты на декабрьские школы сноуборда! 🏂❄️
🏂 Школа техничного фрирайда | Шерегеш, декабрь 2026 📍
📅 Даты: — 8–12 декабря 🗓 — 26–30 декабря 🗓
🕗 Формат: — 5 дней × 5 часов на склоне 🛷 + 1 час обеда 🍲 — Вечером 3-го дня: баня 🧖♂️ + разбор видео 📹 — Группа: до 6 человек 👥
🎯 Чем будем заниматься: 1️⃣ Диагностика ошибок — в первый день, чтобы понять, с чего начинать 🧐 2️⃣ Базовый поворот — основной принцип управления сноубордом 🔄 3️⃣ Поворот с разгрузкой вверх — для чёрных участков трасс и фрирайда на открытых склонах 🏔 4️⃣ Малый радиус с разгрузкой вверх — базовая техника фрирайда для узких и крутых мест 🌀 5️⃣ Экспертный поворот в средней позиции — поверхностно, только основные принципы для бугров и плотного леса 🌲 6️⃣ Карвинг — поверхностно, базовые принципы резаных поворотов, которые позволят развиваться самостоятельно
❗️ Это не катание с гидом. Это школа, где вы научитесь управлять доской осознанно! 🧠🏂
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
▶ видео
